Ginecologista e
obstetra Domingos Mantelli fala sobre a importância dos exercícios para o
tratamento da doença. Instrutora de Pilates do MetaLife Studio, Fernanda Eleutério sugere o que pode ser feito para auxiliar na recuperação
De acordo com um estudo realizado em
2017 por pesquisadores do Departamento
de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da USP, 10 mil
casos de câncer podem ser prevenidos por ano no Brasil. A pesquisa apontou
também que aproximadamente metade da população brasileira não atende a
recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) que indica a prática de
atividades físicas pelo menos 150 minutos por semana.
Para o ginecologista e obstetra, Domingos
Mantelli, os maus hábitos de vida estão entre as causas mais comuns para o
surgimento do câncer de mama. Por isso, os exercícios físicos são importantes
em todas as fases. “Para a mulher que está com boa saúde, as atividades físicas
ajudam a evitar doenças, além de controlar o peso. Para aquelas que descobriram
a doença, além de manterem o bem-estar, podem reduzir os tumores em 30%, se
associados à uma dieta balanceada”, afirma o médico.
A coordenadora e instrutora do MetaLife Stúdio,
Fernanda Eleutério, reforça que os exercícios de Pilates auxiliam na prevenção
e na reabilitação de câncer de mama já que envolvem uma conexão entre o corpo e
a mente. “Não é só a parte física que é trabalhada na aula de pilates”, explica
Fernanda. “O método tem como essência a contrologia, controle total do corpo e
da mente, que auxilia a mulher que teve câncer na retomada da vida, visando o
equilíbrio emocional e físico.
Para os casos em que mulheres já foram
diagnosticadas com a enfermidade, outros estudos realizados por mestres da área
de fisiologia revelam que mulheres que passaram pela mastectomia e praticaram o
Pilates tiveram uma melhora significativa em aspectos como disposição, ânimo,
energia e bem-estar. “O Pilates é benéfico para as articulações, melhora o
movimento dos braços e dos ombros e fortalece os músculos”, completa a
especialista.
Domingos Mantelli - Ginecologista
e obstetra. É formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Santo Amaro
(UNISA), com residência médica na área de ginecologia e obstetrícia pela mesma
instituição. Também é autor do livro “Gestação: mitos e verdades sob o olhar do
obstetra”.
SERVIÇO:
Pesquisas sobre prática de Pilates x Câncer de
Mama:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do
Exercício, São Paulo, v.6, n.31, p.25-31. Jan/Fev. 2012. ISSN 1981-9900
Mestrado em Saúde Coletiva, Roberta Costa
Espíndula, Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC
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