Renata Ragazini, passeadora da DogHero e
especialista em comportamento de cães, explica as vantagens
Não
é exagero: quem convive com cachorros e passeia com eles tem uma vida muito
melhor. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Uppsala, na Suécia,
com mais de 3 milhões de pessoas com idades entre 40 e 80 anos - comparando
tutores e não tutores de cães -, quem é pai de cachorro apresentou uma redução
de 33% no risco de morte e 11% no risco de doença cardiovascular em comparação aos
que não convivem com o pet. Além disso, a caminhada é a principal responsável
pelo upgrade na saúde.
"Tutores que passeiam com seus cães são mais felizes e confiáveis, menos
solitários, dão às suas vidas um significado maior e têm uma sensação de
pertencimento ao mundo aprimorada", explica Renata Ragazini, passeadora da
DogHero e especialista em comportamento de
cães.
Ainda
segundo o estudo, a presença do cachorro influenciou na redução de 20% no risco
de morte e de 23% no risco de doença cardiovascular. "Esses números provam
que os cachorros são um fator de proteção impactante, especialmente para a
saúde de pessoas que moram sozinhas – grupo notadamente mais vulnerável a essas
condições", diz Renata. Os benefícios ainda vão além: aumento do bem-estar
e dos contatos sociais e melhoria no microbioma bacteriano (mais resistência
imunológica e menos alergias); outros estudos com tutores também apontaram a
redução da pressão arterial, do colesterol e dos triglicérides, além de
melhores índices de sobrevivência e recuperação após ataque cardíaco.
Ser
pai de cachorro já ajuda na saúde. Agora, passear com ele todos os dias aumenta
ainda mais os benefícios. Renata Ragazini separou alguns benefícios. Confira:
Passear
com o cachorro é bom para a sua saúde
Uma
pesquisa realizada na China pela Universidade de Nanjing entre 2015 e 2016,
concluiu que quanto maior o tempo de convívio e de interação (brincadeiras e
passeios) com o cão, menores são os riscos de desenvolver doenças coronarianas.
Passear
com o cachorro te mantém em forma
A
Organização Mundial de Saúde recomenda uma média de duas horas e meia de
atividade física por semana para pessoas entre 18 e 64 anos. Adivinha quem tem
mais chance de alcançar essa meta? Pessoas que passeiam com seus cachorros!
Esse compromisso de fazer um bem ao amigo de quatro patas também ajuda a
emagrecer, já que cada saída dura no mínimo 10 minutos e o ideal é que isso
aconteça ao menos três vezes por dia.
Passear
com o cachorro é benéfico a mente
"Quando
você está com seu pet e mais ainda quando passeia com ele, os níveis de
ocitocina, serotonina e dopamina se elevam no organismo", explica Renata.
"Consequentemente, seu bem-estar se eleva, você se acalma, fica menos
ansioso e com a pressão arterial dentro da normalidade. Não é à toa que eles
estão cada vez mais presentes nos ambientes de trabalho, trazendo mais energia,
satisfação e produtividade para todos."
Para
as pessoas mais velhas, passear com o cachorro também adiciona propósito e
significado ao cotidiano, afastando a solidão e reduzindo o declínio cognitivo
e as doenças. Cuidar do pet é um grande motivo – baseado no amor – para seguir
positivamente a rotina. Nesse aspecto, que vale para todos, a depressão também
leva um "chega pra lá".
Chame
um passeador quando a agenda apertar
Mesmo
para quem está comprometido em passear regularmente com o cachorrinho,
imprevistos podem acontecer. Nessas situações, a melhor saída é contar com
ajuda profissional. Na DogHero, o passeador recebe orientação para lidar com as
mais diversas situações que podem acontecer durante um passeio. Assim como
você, o dog walker ama cachorros e vai dar ao seu pet toda a atenção que ele
precisa – cada passeio é feito com apenas um cachorro (salvo quando há mais de
um na mesma família). Os passeios são adaptados ao perfil e nível de energia do
seu cão, que ficará satisfeito e saudável.
O
passeador ideal é selecionado no aplicativo da DogHero seguindo as informações
que você forneceu, como endereço e duração de passeios. Você acompanha, graças
ao rastreio por GPS do aplicativo, tudo que acontece, incluindo início, término
e quantos xixis ele fez. E, caso ele se machuque ou passe mal durante o
passeio, reembolsamos os gastos com veterinário em até R$ 5 mil reais.
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