Nesta época do
ano, com o aumento do número de casos de problemas respiratórios os
prontos-socorros ficam mais cheios
Na última semana começou o outono, a época dos dias
quentes e as noites com um friozinho gostoso. O lado ruim da estação é pouca
umidade do ar, o que proporciona maior concentração de poluentes na atmosfera e
contribui para o surgimento das chamadas doenças de outono, que atingem
principalmente as crianças. Esta complicação, somada à grande variação de
temperatura entre o dia e a noite, pede para que os pais redobrarem os cuidados
com seus pequenos.
Esse quadro abre espaço para o surgimento das
doenças virais. Ainda mais que, com o tempo mais frio, a tendência é que as
pessoas, incluindo as crianças, fiquem mais tempo em ambientes fechados, o que
favorece a propagação de micro-organismos causadores de doenças como gripe,
resfriados e outras infecções das vias aéreas.
As crianças até os 4 anos de idade e aquelas mais
suscetíveis às enfermidades alérgicas como bronquite, asmas, rinites etc são as
mais afetadas. Por esta razão, os prontos-socorros infantis ficam abarrotados
nesta época do ano.
Para ajudar os pais a prevenir este cenário, a Dra.
Thalita Feitosa, pediatra e puericulturista, alerta aos pais que é fundamental
as crianças terem a vacinação em dia. “Além disso, alguns hábitos diários como
a higiene das mãos, sempre com água e sabão, e tentar evitar ambientes fechados
e/ou com grande aglomeração de pessoas são dicas básicas que ajudam a evitar a
alastramento das viroses”, explica Thalita.
A pediatra também ressalta outras pequenas atitudes
que não consomem muito tempo no dia a dia e possuem grande valia para evitar esse
problema dentro de casa. “É necessário deixar a casa arejada. Mesmo em dias
mais frios, é de suma importância abrir as janelas e permitir maior ventilação
do ambiente, isso evita a multiplicação do vírus. Além disso, a alimentação
saudável é essencial em todas as estações. Devemos optar sempre por um cardápio
bem elaborado de frutas e legumes, além de estar sempre ingerindo líquidos como
água e suco”, esclarece Thalita.
O outono é uma estação adorável, mas que requer
certos cuidados e muita atenção. A prevenção é sempre o melhor caminho. Vale
lembrar que, em caso de sintomas, deve-se procurar ajuda médica. O quanto antes
começar o tratamento, melhor será.
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