Desafio da BBC: será que você está acima ou abaixo da média de leitura destes 100 livros?

De acordo com a brincadeira da Internet, ninguém leu mais que seis livros de uma lista que reúne grandes clássicos da literatura. A boa notícia é que é possível ampliar o repertório com acesso gratuito e digital a mais da metade dos títulos 

 

De tempos em tempos surgem desafios que logo são compartilhados por milhares de pessoas na Internet. Das dancinhas do momento, passando por feitos inacreditáveis como arremessos de basquete inimagináveis, muitos são os temas desses feitos que viralizam na rede. E você sabia que até a literatura tem um desafio para chamar de seu? De acordo com a brincadeira, ninguém leu mais do que seis livros de uma lista que reúne 100 obras, composta em sua maioria por grandes clássicos da literatura, como “Orgulho e Preconceito” (1813), de Jane Austen; “O Sol é Para Todos” (1960), de Harper Lee, “Hamlet” (1609), de William Shakespeare; e até a Bíblia Sagrada. 

Chamado de Desafio da BBC, a lista de livros foi baseada no resultado de uma pesquisa feita pelo veículo britânico para elencar os 100 melhores romances de todos os tempos.  

Será que você está acima ou abaixo da média? Confira aqui uma versão em português da lista, inclusive com uma dica para aumentar o seu repertório de leitura: Mais da metade dos títulos contemplados estão disponíveis de maneira online e gratuita no acervo da BibliON, a biblioteca digital do Estado de São Paulo que conta com mais de 16 mil obras em seu sistema.   

 

1. Orgulho e Preconceito (1813), Jane Austen
2. O Senhor dos Anéis (1954), J. R. R. Tolkien
3. Jane Eyre (1847), Charlotte Brontë
4. Harry Potter e a Pedra Filosofal (1997), J. K. Rowling
5. O Sol é Para Todos (1960), Harper Lee
6. Bíblia Sagrada
7. O Morro dos Ventos Uivantes (1847), Emily Brontë
8. 1984 (1949), George Orwell
9. Grandes Esperanças (1861), Charles Dickens
10. Mulherzinhas (1869), Louisa May Alcott
11. O Hobbit (1937), J. R. R. Tolkien
12. E o Vento Levou (1936), Margaret Mitchell
13. O Grande Gatsby (1925), F. Scott Fitzgerald
14. Guerra e Paz (1867), Lev Tolstói
15. Crime e Castigo (1866), Fiódor Dostoiévski
16. Alice no País das Maravilhas (1865), Lewis Carroll
17. O Vento nos Salgueiros (1908), Kenneth Grahame
18. Anna Kariênina (1877), Lev Tolstói
19. David Copperfield (1850), Charles Dickens
20. Nada de Novo no Front (1929), Erich Maria Remarque
21. Emma (1815), Jane Austen
22. Persuasão (1817), Jane Austen
23. O Leão, a Feiticeira e o Guarda-Roupa (1950), C. S Lewis
24. A Revolução dos Bichos (1945), George Orwell
25. Cem Anos de Solidão (1967), Gabriel García Márquez
26. Anne de Green Gables (1908), Lucy Maud Montgomery
27. O Conto da Aia (1985), Margaret Atwood
28. Reparação (2001), Ian McEwan
29. Duna (1965), Frank Herbert
30. Razão e Sensibilidade (1811), Jane Austen
31. A Sombra do Vento (2001), Carlos Ruiz Zafón
32. Um Conto de Duas Cidades (1859), Charles Dickens
33. O Amor nos Tempos do Cólera (1985), Gabriel García Márquez
34. Lolita (1955), Vladimir Nabokov
35. A História Secreta (1992), Donna Tartt
36. Rumo ao Farol (1927), Virginia Woolf
37. O Conde de Monte Cristo (1845), Alexandre Dumas
38. Os Filhos da Meia-Noite (1981), Salman Rushdie
39. Moby Dick (1851), Herman Melville
40. Oliver Twist (1838), Charles Dickens
41. Drácula (1897), Bram Stoker
42. O Jardim Secreto (1911), Frances Hodgson Burnett
43. Ulisses (1922), James Joyce
44. Pergunte ao Pó (1939), John Fante
45. Atlas das Nuvens (2004), David Mitchell
46. Madame Bovary (1856), Gustave Flaubert
47. As Aventuras de Sherlock Holmes (1892), Arthur Conan Doyle
48. Coração das Trevas (1899) Joseph Conrad
49. O Pequeno Príncipe (1943), Antoine de Saint-Exupéry
50. Os Três Mosqueteiros (1844), Alexandre Dumas
51. A Fantástica Fábrica de Chocolate (1964), Roald Dahl
52. Os Miseráveis (1962), Victor Hugo
53. Hamlet (1609), William Shakespeare
54. O Estranho Caso do Cachorro Morto (2003), Mark Haddon
55. Germinal (1885), Émile Zola
56. Um Conto de Natal (1843), Charles Dickens
57. Em Busca de Watership Down (1972), Richard Adams
58. Kit Fronteiras do Universo, Philip Pullman (1995-2000)
59. Tess dos D’Urbervilles (1892), Thomas Hardy
60. Ardil-22 (1961), Joseph Heller
61. A Peste (1947), Albert Camus
62. Rebecca: a Mulher Inesquecível (1938), Daphne du Maurier
63. O Canto do Pássaro (1993), Sebastian Faulks
64. O Apanhador no Campo de Centeio (1951), J. D. Salinger
65. A Mulher do Viajante no Tempo (2003), Audrey Niffenegger
66. Middlemarch: Um Estudo da Vida na Província (1871), George Eliot
67. A Casa Soturna (1853), Charles Dickens
68. O Guia do Mochileiro das Galáxias (1979), Douglas Adams
69. Reviver o Passado em Brideshead (1945), Evelyn Waugh
70. As Vinhas da Ira (1939), John Steinbeck
71. O Caçador de Pipas (2003), Khaled Hosseini
72. O Bandolim de Corelli (1994), Louis de Bernières
73. Memórias de uma Gueixa (1997), Arthur Golden
74. Ursinho Pooh (1921), Alan Alexander Milne
75. O Código Da Vinci (2006), Dan Brown
76. Folhas de Relva (1855), Walt Whitman
77. A Mulher de Branco (1860), Wilkie Collins
78. Longe Deste Insensato Mundo (1874), Thomas Hardy
79. O Senhor das Moscas (1954), William Golding
80. A Vida de Pi (2001), Yann Martel
81. Fazenda Maldita (1932), Stella Gibbons
82. Um Rapaz Adequado (1993), Vikram Seth
83. Admirável Mundo Novo (1932), Aldous Huxley
84. Ratos e Homens (1937), John Steinbeck
85. On the Road (1957), Jack Kerouac
86. Judas, O Obscuro (1895), Thomas Hardy
87. O Diário de Bridget Jones (1996), Helen Fielding
88. Crônicas de Uma Pequena Ilha (1995), Bill Bryson
89. A Redoma de Vidro (1963), Sylvia Plath
90. A Feira das Vaidades (1847), William Makepeace Thackeray
91. Possessão (1992), Antonia Susan Byatt
92. A Cor Púrpura (1982), Alice Walker
93. Os Vestígios do Dia (1989), Kazuo Ishiguro
94. Memórias de Adriano (1951), Marguerite Yourcenar
95. A Teia de Charlotte (1952), Elwyn Brooks White
96. As Cinco Pessoas que Você Encontra no Céu (2003), Mitch Albom
97. A Casa da Árvore Oca (1939-1951), Enid Blyton
98. Fábrica de Vespas (1984), Iain M. Banks
99. Uma Confraria de Tolos (1980), John Kennedy Toole
100. A Náusea (1938), Jean-Paul Sartre

 

Se interessou? Para utilizar o serviço gratuito, basta acessar www.biblion.org.br ou baixar o aplicativo BibliON, disponível no Google Play e na Apple Store e realizar um breve cadastro.  

O usuário pode fazer empréstimo de até duas obras simultâneas, por 15 dias. A BibliON permite ações como organizar listas, adicionar favoritos, compartilhar um livro como dica de leitura nas redes sociais, fazer reservas, ver histórico e sugerir novas aquisições. Por meio de princípios de gamificação, os associados conseguem acompanhar as estatísticas do tempo dedicado à leitura e participar de desafios. E o sistema de busca permite que o usuário utilize diversos filtros, como tema, autor, categoria ou título. É possível ler em dispositivos móveis, sem a necessidade de usar dados do celular, por meio do download prévio do título ou, ainda, ajustar o tamanho da letra e o contraste da tela; escolher diferentes modos de leitura para dia ou para noite e acionar a leitura em voz sintetizada, para saída em áudio do texto.

Ciência reconhece que gratidão proporciona benefícios físicos e mentais; veja como praticar esse sentimento

Dia da Gratidão é celebrado em 6 de janeiro e ciência já reconhece seus benefícios

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Especialista destaca quais são e formas de ser grato, prática é celebrada nesta sexta-feira, 6 de janeiro 

 

Sentimento de graça experimentado por uma pessoa em relação a alguém que lhe concedeu algum favor, um auxílio ou benefício qualquer. Esta é a definição de gratidão. De acordo com pesquisadores da Harvard Medical School, em Boston, esse sentimento é um poderoso remédio para o cérebro. Ao experimentar a gratidão, duas partes do órgão são ativadas: pré-frontal medial ventral e o córtex na porção dorsal, áreas que estão envolvidas em percepções de recompensa, moralidade, interações sociais positivas e capacidade de entender o que o outro pensa. 

Pesquisas comprovaram que agradecer fortalece o vínculo interpessoal, auxilia no bem-estar, aumenta a resiliência, reduz o estresse e ajuda a prevenir a depressão. No referido estudo, realizado com 300 adultos, o grupo que fez um exercício de agradecimento apresentou melhora na saúde mental em comparação aos participantes sem a atividade. O hábito é benéfico por gerar felicidade ao receptor e também a quem prestou o gesto. O sentimento é tão importante que tem uma data para si, o dia 6 de janeiro, Dia da Gratidão. 

A psiquiatra Michele Maciel, que atende no centro clínico do Órion Complex, em Goiânia, ressalta que exercer a gratidão traz benefícios físicos e mentais. “O hábito de exercitar a gratidão diariamente melhora a imunidade, reduzindo o risco de doenças. Também melhora a qualidade do sono, o humor e reduz os níveis de ansiedade. Além disso, é um estímulo a melhores hábitos e melhor qualidade de vida”, salienta.  

Para ela, é possível aprender a ser grato. “Exercitar a gratidão é um hábito que pode ser aprendido e incentivado por meio de campanhas de orientação. Abandonar o hábito de se vitimizar e sempre culpar o outro por nossos problemas é uma ótima forma de começar”, completa. 

De acordo com a especialista, exercitar a gratidão diariamente traz mais leveza à vida. “Ser grato é um exercício diário, é perceber que também os momentos difíceis geram aprendizado. As pessoas gratas conseguem perceber além da dificuldade, enxergando além do sofrimento. A gratidão vai muito além de agradecer nos momentos bons ou quando acontecem coisas boas em nossas vidas”, diz Michele Maciel 

A psiquiatra do Órion Complex destaca que esse sentimento pode deixar o ambiente ao redor mais agradável. “A gratidão pode se tornar uma corrente do bem e a melhor forma de ensinar isso é através do exemplo. Conviver com pessoas gratas melhora a harmonia dos relacionamentos e contribui para um ambiente mais saudável”, ensina.

 

Maneiras

Segundo Michele Maciel, ser grato pode ser demonstrado de várias formas, mesmo por aqueles mais retraídos. “Para as pessoas que têm dificuldade de se expressar com palavras, pode-se presentear - mesmo que seja algo simbólico -, demonstrando o quanto aquilo foi importante, ou através de uma carta de agradecimento. Além disso, estar pronto para retribuir o bem recebido quando for solicitado, valorizar os momentos compartilhados, demonstrar interesse e escutar o outro com verdadeira atenção”, detalha. 

A psiquiatra elenca também algumas outras formas para demonstrar o sentimento. “Ter o hábito de escrever todas as noites um diário da gratidão; agradecer na oração tudo que recebeu de bom ao longo do dia; mandar mensagens de gratidão às pessoas queridas; fazer elogios sinceros a alguém todos os dias e substituir o impulso de reclamar ou falar mal de alguém pelo de procurar motivos para agradecer. Outro exemplo interessante é montar um pote de gratidão junto aos filhos, uma vez por semana cada um escreve algo que se sente grato naquela semana. Ao final do ano, abrem o pote e releem todos os bilhetes”, exemplifica.

2023: como acordar cedo pode mudar ajudar sua vida a melhorar no novo ano

Será que acordar cedo por si só pode mudar uma vida? Bom, para se conseguir atingir metas e conquistar objetivos, é preciso de foco, dedicação e um conjunto de ações.  

No entanto, será que apenas simples ato de acordar cedo pode mudar completamente a vida de uma pessoa? Para o escritor, palestrante e especialista em Alta Performance, Rodrigo Cardoso, a resposta é sim.

Segundo Rodrigo, o porquê de acordar cedo é muito questionado. No entanto, para ele, acordar pelo menos uma hora mais cedo do que o de costume faz grande diferença no dia. “Se você acordar uma hora mais cedo por dia, no final do ano você terá um mês a mais sendo dedicado a coisas produtivas”, disse. 

Acordar mais cedo também pode ser uma forma de conseguir ter mais tempo, revelou Rodrigo. “Se você se incomoda por não ter tempo, também pode ser uma questão de prioridades. Imagine se você tivesse um mês a mais com horas produtivas, o que você faria?”, questionou. 

O especialista deixou claro que somente acordar cedo não vai fazer com que grandes mudanças aconteçam, mas sim o que você faz quando acorda. “É necessário também saber fazer uma boa gestão de tempo e determinar aquilo que eu preciso fazer”, disse. 

Um estudo recente da Universidade do Colorado em Boulder e do Instituto Broad, de Harvard e do MIT (Instituto de Tecnologia de Massachussets), destacou que as pessoas que acordam uma hora mais cedo que o habitual podem reduzir o risco de depressão em até 23%. Para quem se levanta duas horas mais cedo, esse risco é ainda menor: 40%.

O estudo analisou dados de 840 mil pessoas para entender bem os motivos pelos quais acordar mais cedo reduz a chance de desenvolver depressão, sobretudo com base nas predisposições genéticas. 

 

Importância do cuidado com a saúde

Além disso, Rodrigo pontuou a importância da alimentação para que se tenha energia para que se acorde cedo e com a produtividade mantida. “Cuidar da alimentação faz toda a diferença para que tenhamos energia para acordar cedo e não ficarmos o dia todo com sono”, afirmou. 

Por fim, Rodrigo deixou uma dica importante: “procure acordar mais cedo e fazer valer a pena. Use aplicativos que ajudem nisso, se alimente bem e produza muito mais”, finalizou.

  

Rodrigo Cardoso - escritor e criador de conteúdo e foi eleito o Melhor Treinador do Brasil pelo prêmio Top Chance. Engenheiro formado pela USP com pós-graduação em Psicologia, Rodrigo é Master Practitioner em Programação Neurolinguística e treinou diretamente com o criador da PNL – Richard Bandler e desde 1997 frequenta eventos do Tony Robbins, inclusive foi um dos “Leadership” do Date With Destiny.

5 leis de proteção às mulheres

Embora a violência, de qualquer tipo, ainda seja muito comum no Brasil, algumas normas estão sendo feitos para protegê-las;

 

A violência contra mulheres permeia a sociedade brasileira de forma estrutural. Seja como abuso físico, psicológico, sexual, financeiro ou moral, as ameaças são muito mais recorrentes e perigosas. No entanto, algum progresso é visto nos últimos anos, diversas leis estão sendo feitas para proteger mulheres de desigualdades de gênero.

 

Apesar das melhorias, os números ainda assustam. Segundo o Fórum Brasileiro de Segurança Pública, uma mulher é estuprada a cada 10 minutos no país e 26 mulheres sofrem agressões físicas por hora, mostrando a gravidade da situação no Brasil. Os dados reforçam a importância da criação de leis e normas que protejam os direitos femininos e punam seus agressores.

 

As consequências da violência para mulher não são apenas momentâneas e podem durar uma vida toda, como explica Mayra Cardozo, especialista em Direitos Humanos e Direito Penal. “A violência contra mulheres acarreta no desenvolvimento de insegurança, depressão, dificuldade em adentrar em novos relacionamentos, tonturas, náuseas, dores, desconfortos na coluna cervical e estresse. Dessa maneira, além da violência de gênero ser uma questão social, percebe-se que também está intimamente atrelada à uma questão de saúde pública”, explica.

 

Segundo Larissa DeLucca, CEO da Negócios Acelerados e Diretora da Fundação Mulheres Aceleradas, a violência também afeta as carreiras de mulheres. “É fato que não se pode negar a realidade do preconceito e machismo contra mulheres e mães no mercado de trabalho atual. Não deveria ser assim, mas é a realidade. Para se destacar, a mulher tem que ser tecnicamente muito melhor qualificada do que qualquer homem que exerça a sua mesma função e ainda ter garra para dar conta, com mestria das suas duplas e, às vezes, triplas jornadas de trabalho”, lembra Larissa.

 

Abaixo, as especialistas listam as principais leis do país com intuito de proteger as mulheres; confira!

 

1. Lei Maria da Penha - Uma das mais importantes e reconhecidas leis é a Maria da Penha, que estipula mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher. “Configura violência doméstica e familiar contra a mulher qualquer ação ou omissão baseada no gênero que lhe cause morte, lesão, sofrimento físico, sexual ou psicológico e dano moral ou patrimonial”, esclarece Mayra.

 

2. Lei da violência política contra mulheres - Lei 14.192/21 - A lei, sancionada em 2021, tem o objetivo de impedir a violência política contra mulheres. De acordo com pesquisa feita pela Unirio, casos de violência política cresceram 110% no período de campanha eleitoral deste ano, mostrando que a lei poderia ser mais efetiva. “O machismo predomina nos arredores políticos que são marcados pela baixa representatividade feminina. A sobrecarga de atividades atribuídas às mulheres pela sociedade, os empecilhos do sistema político-partidário, o preconceito e a desvalorização das mulheres muitas vezes as mantém longe da candidatura”, ressalta Mayra.

 

3. Lei Mariana Ferrer - Criado após um caso de violência e vitimização da blogueira e modelo, busca proteger a dignidade, honra e privacidade das vítimas. “A lei está em vigor e visa garantir a integridade física e psicológica da vítima, garantindo que sejam feitas acusações que não estão presentes nos autos. É comum que a defesa use fotos e outros relacionamentos para manchar a reputação da vítima e culpá-la pela própria violência. Isso não ocorre somente no Brasil, é comum em todo mundo”, alerta Mayra Cardozo.

 

4. Lei do aborto - Artigo 128 - O polêmico artigo, define os casos em que o aborto é permitido no país, segundo o DataFolha, 31% dos brasileiros concordam com a total restrição da interrupção da gravidez no país, recentemente, o Ministério da Saúde lançou uma cartilha que diz que o aborto é sempre ilegal e deve ser investigado. “Dentro disso, é importante entendermos que, em nenhuma hipótese de aborto legal, exige autorização judicial para fazer o aborto. Com essa cartilha e medidas, o que está se buscando fazer é criar uma burocratização para que venha cavar uma espécie de autorização e investigação, mas não existe isso. Não existe essa autorização judicial”, mostra Mayra Cardozo. 

 

5. Investigação de Misoginia - Lei 13.642/18 - Sancionada por Michel Temer, define a investigação de casos de misoginia na internet, uma vez que ser misógino é considerado um crime no país. ”A norma determina que a PF possa investigar a propagação de conteúdos que difundem ódio ou aversão às mulheres na rede mundial de computadores. Muitas também são ofendidas pelo twitter ou outros meios de comunicação online, chamadas de loucas, históricas ou incapazes, as críticas são direcionadas ao intuito de desqualificar as mulheres”, conclui Larissa.  

 

Mayra Martins Cardozo - advogada com perspectiva de gênero, sócia do escritório Martins Cardozo Advogados. Membro permanente da Comissão Nacional de Direitos Humanos da OAB - CNDH. Educadora, ministra aulas na Escola Paulista de Direito, na Escola Superior de Propaganda e Marketing - ESPM e no Centro Universitário de Brasília. É colaboradora executiva da revista suíça Brainz Magazine. Palestrante sobre diversidade e inclusão. É líder de empoderamento feminino, desenvolve sessões 1:1 na sua "Mentoria para Mulheres Mal Comportadas" na qual integra suas pesquisas sobre gênero, sua formação em Feminist Coach e sua perspectiva psicanalítica em um trabalho que visa questionar crenças internalizadas que sustentam a sociedade patriarcal e impedem que mulheres tenham relacionamentos saudáveis, ocupem espaços de poder e tenham um boa relação com seu corpo.


Larissa DeLucca - A empreendedora é fundadora e CEO da Negócios Acelerados, uma agência de marketing que há 12 anos potencializa negócios, utilizando a ciência de dados, tecnologia e criatividade para gerar tendências e caminhos que conduzam os negócios ao sucesso. A empresa tem como objetivo ser uma agência de marketing referência em ciência de dados e entrega de resultados de performance, para orientação de gestores em suas tomadas de decisões. Larissa também criou a Fundação Mulheres Aceleradas, em apoio ao empreendedorismo feminino.

 

Contribuição mensal do MEI será reajustada

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O valor tem como referência o salário-mínimo, que aumentou em primeiro de janeiro

 

Com o novo salário-mínimo, que passou de R$ 1.212 para R$ 1.320, os Microempreendedores Individuais (MEI) terão um novo valor de contribuição mensal que será calculado automaticamente no momento da emissão Documento de Arrecadação do Simples Nacional (DAS).

 A contribuição mensal do MEI é calculada com base no salário-mínimo. Com a revisão, a contribuição previdenciária do MEI (exceto caminhoneiro) passará a ser de R$ 66,00 (5% do salário-mínimo).

Já o MEI Caminhoneiro pagará R$ 158,40 de contribuição previdenciária (12% do salário-mínimo).

Junto com a contribuição previdenciária, o MEI que exerce atividades sujeitas ao ICMS pagará adicionalmente R$ 1, e aquele que exerce atividades sujeitas ao ISSQN pagará mais R$ 5.

 Sendo assim, o MEI pagará mensalmente entre R$ 67,00 e R$ 72,00 – a depender da sua atividade. Já o MEI Caminhoneiro pagará mensalmente entre R$ 159,40 e R$ 162,40. De qualquer forma, o valor do DAS é calculado automaticamente pelo sistema.

O Sebrae alerta que é por meio do pagamento em dia do DAS que o MEI garante benefícios previdenciários como aposentadoria por idade, auxílio-doença, aposentadoria por invalidez, auxílio-reclusão, pensão por morte e salário-maternidade.

O documento vence todo dia 20 de cada mês. Para emitir, o MEI deverá acessar a seção “Já Sou MEI” do Portal do Empreendedor e escolher a opção “Pague sua contribuição mensal”. Há três formas de pagamento disponíveis: débito automático, pagamento on-line ou boleto de pagamento.

Os sistemas estão sendo atualizados para que as guias relativas ao ano de 2023 já tragam os novos valores de pagamento mensal. Lembramos que o pagamento da competência Janeiro/2023 vence no dia 20 de fevereiro.

O novo salário-mínimo, que passa a valer a partir deste mês de janeiro, representa um aumento de R$ 108 em relação ao piso nacional do ano passado, uma alta de quase 9%.

 

Redação DC
Diário do Comércio (dcomercio.com.br)
*com informações da Agência Sebrae

O papel da indústria farmacêutica na promoção da saúde no Brasil

Opinião

A indústria da saúde é uma das que mais investe em inovações no mundo e essa realidade também inclui o Brasil. Temos inúmeras empresas no país que utilizam tecnologia de ponta para a descoberta e o desenvolvimento de novos medicamentos, ações que impactam diretamente em melhorias nos diagnósticos e na prevenção de doenças.

 

O Brasil passa por uma transformação digital que se acelerou nos últimos anos devido à pandemia e tudo indica que ainda estamos no começo dessa evolução. O aumento do número de healthtechs brasileiras é um reflexo desse crescimento, a partir da diversificação das inovações voltadas aos cuidados com a saúde e o bem-estar das pessoas, mas esses benefícios precisam ser estendidos a uma parcela maior da população. O país ainda enfrenta muitas dificuldades em regularizações, por conta da rigidez nos requisitos de documentação, integridade dos dados e validação de processos. No entanto, os avanços no uso da tecnologia podem ajudar a mudar esse cenário de aceleração digital.

 

O futuro da saúde passa pela medicina 4P, uma abordagem baseada nos pilares da prevenção, predição, personalização e participação. É preciso sedimentar um caminho capaz de ajudar pesquisadores, profissionais da saúde e de outros setores a se conectarem, estabelecendo relações de colaboração mútua dentro de um sistema digital ágil e seguro.

 

Nesse caminho da saúde digital, a medicina 4P vai de encontro ao elo entre a indústria farmacêutica e as empresas de tecnologia em saúde. Trata-se de uma aliança estratégica que concede maior disponibilidade à indústria farmacêutica para focar na evolução do seu core business. Felizmente no Brasil já temos alguns casos em andamento deste tipo de parceria. Para citar um exemplo, um projeto intitulado Saúde da Mulher visa digitalizar a jornada de pacientes com câncer de mama. Por meio de uma plataforma digital é possível realizar agendamento de exames e consultas, teleatendimentos e monitoramento, acompanhante virtual, entre outras funcionalidades.

 

Essa linha de cuidados de ponta a ponta foi possível graças à parceria entre a indústria farmacêutica, uma empresa de tecnologia, e uma rede de hospitais filantrópicos o que possibilita o início do tratamento para câncer de mama em até 12 dias, tendo como base a transformação de protocolos de sobrevida em protocolos de cura, o aumento da abrangência do rastreamento e diagnóstico e tratamento precoce para câncer de mama. Tudo isso reduz o adoecimento e a mortalidade.

 

A tecnologia está mudando a experiência do paciente e a forma como os profissionais da saúde praticam suas funções. Na mesma linha da medicina 4P, o termo ‘Pharma 4.0’ também valoriza o uso inteligente das tecnologias como um forte aliado na transformação da saúde no Brasil. Apesar desse movimento estar em constante evolução, um dos grandes desafios que a indústria farmacêutica brasileira enfrenta é superar obstáculos para lançar novos medicamentos, especialmente para redução do time-to-market, ou seja, do tempo gasto com processos de produção até chegar às prateleiras. Além do tempo e dos altos custos de investimentos, uma série de etapas e exigências técnicas, éticas e regulatórias precisam ser cumpridas nesse processo, começando pelas fases de pesquisas pré-clínica e pelos estudos clínicos, seguidos dos registros nas agências de vigilância sanitária.

 

Mesmo após a permissão para serem comercializados, os medicamentos são monitorados e continuam em estágio de identificação e avaliação de possíveis efeitos adversos, através dos mecanismos de farmacovigilância, essenciais para garantir a eficácia dos medicamentos e a segurança da saúde dos pacientes. Nesse ponto, a burocracia e a falta de instrumentos tecnológicos eficazes contribuem para dificultar ainda mais os devidos processos.

 

As complexidades na regulamentação e a carência de procedimentos voltados principalmente à pesquisa e à promoção dos produtos medicamentosos contrastam com a rapidez evolutiva da tecnologia no setor. Neste cenário, as parcerias entre empresas de tecnologia e farmacêuticas impulsionam, por exemplo, o desenvolvimento de medicamentos especificamente desenvolvidos a grupos de pacientes, além de testes de diagnóstico que promovem tratamentos assertivos para cada doença.

 

Desafios para os próximos anos

 

O Brasil é o principal mercado de saúde da América Latina, com 9,1% do seu PIB direcionado ao setor e um notável sistema público, o SUS, que beneficia mais de 190 milhões de brasileiros. Temos no Brasil um nicho de mercado que ainda carece de investimentos e poderia dar um salto de qualidade no atendimento à população.

 

Existe um universo de entidades filantrópicas a serem exploradas pelas farmacêuticas, através de parcerias e utilização de plataformas digitais. Apesar de serem muito antigas, muitas dessas instituições estão ávidas por este tipo de relacionamento colaborativo baseado no uso de tecnologias integradas, uma vez que as Santas Casas e os hospitais filantrópicos respondem por 50% dos atendimentos do SUS, subindo para 70% em casos de alta complexidade.

 

Uma farmacêutica não é uma empresa de sistemas, essa é uma função que deve ser delegada a empresas de tecnologia com know-how em transformação digital. A indústria farmacêutica está cada vez mais integrada a AI, robótica, telemedicina e big data, com o objetivo principal de melhorar a experiência do paciente. Não à toa, a quantidade de healthtechs é cada vez maior. Estamos diante de uma grande oportunidade e as farmacêuticas que não se movimentarem nesse sentido vão ficar para trás.

 

Sérgio Reiter - Diretor Executivo da Techtools Health

Candidatos fazem a prova do Vestibular das Fatecs neste domingo

Foto: Roberto Sungi

Portões das escolas serão abertos às 12h15 e fechados, impreterivelmente, às 13 horas; com cinco horas de duração, exame terá uma redação e 54 questões de múltipla escolha 

Gabarito oficial do exame será divulgado na internet no dia 9 de janeiro, a partir das 15 horas 

Mais de 59 mil inscritos no processo seletivo das Faculdades de Tecnologia do Estado (Fatecs) para o primeiro semestre de 2023 devem fazer o exame neste domingo (8), às 13 horas.

O ideal é que o candidato chegue ao local da prova com uma hora de antecedência, para ter tempo de localizar sua sala e, assim, evitar imprevistos. Os portões das escolas serão abertos às 12h15 e fechados, pontualmente, às 13 horas.

A informação sobre os locais em que o exame do Vestibular das Fatecs será aplicado está disponível na Área do Candidato em www.vestibularfatec.com.br, a demanda por curso e por faculdade também pode ser vista no mesmo site.

Exame

A prova do Vestibular, com cinco horas de duração, terá uma redação e 54 questões de múltipla escolha, com cinco alternativas de respostas cada. A avaliação de conhecimentos que compõe o núcleo comum do Ensino Médio – matemática, português, física, química, biologia, história, geografia e inglês – é composta de 40 questões, sendo de cinco para cada uma das oito disciplinas. Outras cinco questões que avaliam a capacidade de raciocínio lógico do candidato e 9 questões abrangem conteúdo multidisciplinar. Oito conjuntos de questões terão peso 1 e dois conjuntos, peso 2, conforme o eixo tecnológico a que pertence o curso. 

O gabarito oficial do exame será divulgado no dia 9 de janeiro, a partir das 15 horas, no site do Vestibular das Fatecs.

Orientações

Para fazer a prova é preciso apresentar um documento de identidade original com foto em boas condições de visibilidade para conferência das informações. O candidato também deve levar caneta esferográfica de tinta preta ou azul, lápis preto e borracha.

A máscara será recomendada nas cidades em que não vigora lei municipal de obrigatoriedade do uso em locais fechados.

Mais informações sobre o Vestibular das Fatecs para o primeiro semestre de 2023 estão disponíveis no Manual do Candidato. O cronograma completo do pode ser consultado aqui.

Outras informações pelos telefones (11) 3471-4103 (Capital e Grande São Paulo) e 0800-596 9696 (demais localidades) e pela internet.

  

Centro Paula Souza

Natal é celebrado amanhã para outras religiões

Diferentes tradições celebram o final de ano de forma diferente como os coptas e os ortodoxos, por exemplo. Para eles, o Natal é dia 07 de janeiro e não no dia 25 de dezembro  de acordo com o calendário gregoriano.

 

O clima natalino para a maioria do mundo já passou. Muitas pessoas estão buscando organizar pendências e metas para esse novo ano que se inicia, contudo, algumas religiões vão comemorar essa data agora em 07 de janeiro. A Excursy preparou informações detalhadas sobre essa data. Confira abaixo:

O Natal é um feriado e festival religioso cristão originalmente destinado a celebrar o nascimento anual do Deus Sol no solstício de inverno e adaptado pela Igreja Católica no terceiro século d.C. pelo imperador Constantino para comemorar o nascimento de Jesus de Nazaré.

A palavra “natal” significa “nascimento”. No caso do cristianismo, mais especificamente “o nascimento de Jesus Cristo”, considerado “o presente de Deus para o mundo”. Para os cristãos, Jesus é o protagonista do Natal, todas as festividades giram em torno de sua pessoa, seu nascimento é comemorado em todos os contextos da cristandade. No ambiente da cristandade, alguns símbolos são identificados, como os presentes, uma forma de lembrar o presente de Deus; Jesus Cristo enviado ao mundo na forma de uma criança; o presépio, que representa a história do nascimento de Jesus por meio de imagens, e os magos que seguiram a estrela-guia e foram conduzidos para o local em que Jesus nasceu. 

Outro referencial é a família. Jesus nasceu em uma família, por isso a característica de uma festa familiar no período do Natal.

Mas algumas culturas comemoram em outras datas, como é o caso dos coptas. A Igreja Copta reconhece o dia 7 de janeiro como o dia em que Jesus nasceu. Esta é a mesma data do Natal da religião cristã ortodoxa.

Mas porque o Natal copta e ortodoxo é no dia 7 de janeiro? A diferença no calendário das celebrações do Natal remonta a 1582, quando o Papa Gregório XIII determinou que a Igreja Católica deveria seguir um novo calendário – chamado de calendário gregoriano, por estar mais próximo do calendário solar do que do calendário juliano. O calendário juliano foi estabelecido por Júlio César em 46 a.C. 

Os cristãos ortodoxos coptas compreendem 90% dos 20 milhões de cristãos do Egito. A Igreja Ortodoxa Copta tem suas origens no século I dC, quando se diz que o apóstolo Marcos visitou o Egito. Marcos é considerado pelos cristãos do Egito como o primeiro papa de Alexandria, a sede original da igreja. 

"Quem tem a oportunidade de acompanhar essas festividades em diferentes culturas é uma grande experiência.  No Egito, onde grande parte da população é copta, é uma festa muito bonita de se acompanhar.  Nós somos especialistas em roteiros especializados para quem busca conhecer e experienciar diferentes celebrações e experienciar outras culturas ao redor do mundo", comenta Anna Carolina Caro, da Excursy, agência de turismo especializada em destinos exóticos.  

Para os Cristãos Coptas praticantes, o mês que antecede o Natal (Kiakh) é revestido de práticas especiais pois, particularmente, nas igrejas cristãs coptas aos sábados à noite se cantam músicas de louvor e pela manhã do dia seguinte, bem cedo por volta das 5h se frequenta à missa do domingo. 

Muitos outros países também comemoram o Natal em janeiro devido a crença religioso na igreja ortodoxo. No século XI, devido a diferenças nos rituais — mas também a questões teológicas e doutrinárias, como o conceito de purgatório e a chamada "controvérsia trinitária" — houve uma separação dentro da Igreja Católica. Foi nessa época que ocorreu o que é conhecido como "cisma do Ocidente e do Oriente", que resultou na criação da Igreja Ortodoxa, que tem cerca de 300 milhões de fiéis. Está presente nos países da Europa Oriental, incluindo a Rússia e Grécia, assim como na Turquia e em países da África e América. 

Na Grécia, onde a maioria da população é cristã ortodoxa, a figura tradicional do Natal grego é o São Basílio, um santo da igreja ortodoxa, popular antigamente na região da Ásia Menor. Nada a ver com a figura do papai noel que aparece no restante do mundo. 

Excursy
https://excursy.net/

Especialista do CEUB revela como alcançar a organização financeira em 2023

Organizar as finanças e pagar os impostos de janeiro são os principais desafios para as famílias brasileiras 

 

O Ano de 2023 está iniciando e todos desejam que o novo ano seja diferente dos anteriores, com mais sucesso e prosperidade. Nos primeiros meses do ano, vem a necessidade de destinar parte da renda para os impostos (IPTU, IPVA etc.), despesas com férias e, para quem tem filhos em idade escolar, matrícula, material escolar e outros gastos. O fato é que o contribuinte precisa regularizar os impostos e manter as despesas mensais em dia. Diante do desafio de enfrentar as contas extras de janeiro, o professor de Ciências Contábeis do Centro Universitário de Brasília – CEUB, Max Bianchi Godoy dá dicas para organizar as finanças e alcançar uma boa saúde financeira em 2023.

O especialista frisa que as pessoas precisam se organizar financeiramente desde janeiro para que possam ter um ano ainda mais repleto de realizações. Essa rotina pode parecer uma tarefa árdua, mas é necessária, a fim de colocar em dia as próprias finanças e, assim, evitar surpresas com gastos inesperados. “Como diz aquela famosa frase: 'Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes'”, cita Max.

Segundo o especialista, a dica principal é fazer um orçamento pessoal - no papel mesmo ou em uma planilha, listando as fontes de renda e despesas fixas: aluguel, financiamentos, prestações de empréstimos, seguros, planos de saúde e valores médios das contas de serviços públicos (água, luz etc.). “Liste nesse orçamento também um média de cada despesa variável, como mantimentos, gasolina e gastos com entretenimento. Ao fazer isso, conseguirá observar melhor para onde seu dinheiro está indo e identificar áreas que poder cortar ou reduzir”, aconselha.

Após o pontapé, Bianchi diz que é o momento de definir metas financeiras, isto é, decidir o que gostaria de alcançar financeiramente neste e no próximo ano. Essas metas podem ser desde quitar dívidas a economizar para dar entrada em um imóvel ou realizar/aumentar o “fundo de emergência”. O estabelecimento de objetivos específicos tende a auxiliar muito na motivação e no foco para a melhoria financeira.

Para o professor, além de elencar as despesas mensais e traçar novas metas, é fundamental incluir no orçamento o pagamento dos impostos de início de ano, tais como os impostos sobre imóveis (IPTU), sobre veículos (IPVA) e outros. “Normalmente, estes costumam ser mais previsíveis, pois baseiam-se nos valores de anos anteriores acrescidos de algum índice ou em tabelas”, explica.

O inesperado pode acontecer

Max Bianchi alerta para as despesas eventuais, assim como gastos com reparos de automóveis, contas médicas, reformas de urgência, acidentes e outros, que podem surgir fora da programação e, eventualmente, ser caros. Para esses casos, o especialista indica considerar em cada mês, a separação de parte dos valores para criar ou ampliar um fundo de emergência, visando cobrir esse tipo de despesa.

A organização de comprovantes também é parte de saúde nas finanças. O docente do CEUB recomenda criar uma espécie de arquivo - que pode ser virtual - para guardar os documentos financeiros, sejam contas, recibos, extratos bancários ou imposto de renda, em um só local, facilitando o acesso. “Seguindo essas dicas, você estará mais bem preparado para lidar com os desafios financeiros deste novo ano e poderá ter um ainda mais feliz Ano Novo. Já dizia Lao-Tsé: ‘toda longa jornada começa com um primeiro passo’", completa Bianchi.

 

Nova versão do eSocial terá informações sobre processos trabalhistas

A nova versão do eSocial (S-1.1) entra em vigor a partir de 16 de janeiro de 2023, trazendo com ela novas obrigações para os empregadores, principalmente quanto às informações de processos e acordos realizados na esfera trabalhista.

Dentre as informações que deverão ser apresentadas, estão o registro das ações trabalhistas, condenações definitivas, mesmo que de forma solidária ou subsidiária, como nos casos de grupo econômico ou terceirização, e acordos celebrados tanto na Justiça do Trabalho quanto nas Comissões de Conciliação Prévia – CCP e nos Núcleos Intersindicais – Ninter.

Os empregadores terão que informar também dados básicos dos reclamantes, tais como o período em que o funcionário trabalhou na empresa, remuneração mensal, pedidos do processo, pedidos que foram condenados, além da base de cálculo do FGTS e da contribuição previdenciária.

Entretanto, as informações só serão obrigatórias para os processos e acordos concluídos a partir de 1º de janeiro de 2023, sendo que as empresas terão até o 15º dia do mês subsequente à data do trânsito em julgado, ou da homologação do acordo, para inserir os dados no sistema.

O prazo para inserção dos dados no sistema é fixo, o que pode gerar problemas para as empresas que ainda não estiverem bem alinhadas com a nova versão, uma vez que processos que se encerrem no final de um mês, por exemplo, terão apenas 15 dias para a regularização no eSocial, enquanto processos encerrados no começo de um mês poderão contar com até 45 dias de prazo.

Assim, a organização das informações trabalhistas nas empresas, bem como uma comunicação ágil e eficaz entre jurídico e RH, passam a ser fundamentais, tendo em vista que a ausência de declaração das informações no eSocial pode acarretar multas administrativas por si só, mesmo que as obrigações trabalhistas (verbas, FGTS, contribuição previdenciária etc.) estejam devidamente quitadas.

O Ministério do Trabalho afirmou que a nova versão beneficiará os empregadores, reduzindo o tempo despendido na declaração das informações de processos judiciais trabalhistas. Disse ainda que evitará, por exemplo, que o empregador reabra e reprocesse as folhas de pagamento relativas a várias competências apenas para incluir diferenças salariais de um trabalhador.

Resta evidente que a implantação da versão S-1.1 do eSocial permitirá uma maior fiscalização, tanto pelo Ministério Público do Trabalho quanto de outros órgãos do governo, como a Receita Federal, de eventuais descumprimentos das obrigações com relação aos pagamentos de verbas trabalhistas, recolhimentos de FGTS e contribuições previdenciárias pelas empresas, as quais poderão ser utilizadas como critério para autuações.

 

Matheus Freschi França - advogado trabalhista no escritório Marcos Martins Advogados. 

Marcos Martins Advogados
https://www.marcosmartins.adv.br/pt/

Sebrae lança manual de boas práticas para situações de emergência e calamidade pública

Guia otimiza resultados por meio da melhor articulação de ações e de recursos para restabelecer as atividades dos pequenos negócios nas regiões atingidas

 

Por mais que o empreendedor se empenhe, cumpra com as suas obrigações, invista em tecnologia e na evolução do seu negócio, existem situações que estão fora do seu controle e que podem colocar tudo a perder. Chuvas intensas, enchentes e desastres naturais estão entre essas adversidades, que são analisadas no “Manual de Boas Práticas para Situações de Emergência e Calamidade Pública”, elaborado pelo Sebrae. Trata-se de um guia para as administrações regionais auxiliarem os empresários a reagir diante das adversidades, para que possam buscar alternativas no enfrentamento dos problemas e reiniciar suas atividades.

Trabalho da Sala de Integração de várias unidades do Sebrae, o Manual resgata os principais desafios enfrentados por algumas regionais do Sebrae em desastres caracterizados como situação de emergência ou estado de calamidade pública. Os estados cujas práticas são abordadas são Alagoas, Bahia, Minas Gerais, Pernambuco, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul. As dificuldades nas cidades atingidas vão desde a assistência médica e saúde pública, ao abastecimento de água potável, telecomunicações, geração e distribuição de energia elétrica.

O presidente do Sebrae, Carlos Melles, destaca que para além das perdas em vida e dos prejuízos socioambientais, o resultado de eventos adversos costuma ser devastador também para os donos de micro e pequenas empresas que atuam nas localidades atingidas. “A matemática é clara: quanto mais preparados, informados, participativos e facilmente mobilizáveis forem o município, o estado e o Sebrae local, maior será a capacidade de resposta para a recuperação e superação das comunidades atingidas”.

“Nossa ideia é aperfeiçoar o plano de ação em consonância com as atividades e programas já oferecidos pelo Sebrae em todo o país”, propõe o diretor técnico do Sebrae, Bruno Quick. O passo a passo facilita o processo decisório, permitindo maior agilidade no restabelecimento das atividades dos pequenos negócios, explica Helena Rego, coordenadora do Núcleo de Simplificação da Unidade de Políticas Públicas do Sebrae: “As ações incluem desde a criação do Comitê Gestor com áreas-chave para facilitar as ações de apoio às MPE, ao acolhimento e atendimento às necessidades emergenciais, estratégias de reparação dos estabelecimentos e indicação de linhas de crédito”.

O secretário de Planejamento e Desenvolvimento Urbano de Carapebus (RJ), Jefferson Henrique Viana Machado, comprovou a eficácia do Manual elaborado pelo Sebrae. O município enfrentou, em dezembro de 2022, a pior enchente da sua história, quando ao menos três pessoas morreram e 1.600 famílias ficaram desalojadas. “Além do documento, recebi todo o apoio do Sebrae – o que nos permitiu agir com segurança em meio à tragédia e tomar decisões assertivas no que tange o desenvolvimento econômico”, realata o secretário. “No momento em que você está pressionado, lidando com perdas de vidas e de empresas, saber como proceder, o que priorizar e em qual porta bater para conseguir os benefícios e resolver os problemas, é essencial para todo gestor público”, declara Jefferson.

Referências Internacionais

Um dos capítulos do Manual se dedica a mapear os principais atores no contexto americano e suas recomendações no apoio aos pequenos negócios afetados pela ocorrência de eventos críticos. Conforme cita o documento, os Estados Unidos contam com uma política pública que orienta todos os departamentos e agências do governo federal a projetar e implementar, de forma colaborativa, “um esforço sistemático para manter a nação protegida contra danos e resiliente quando atingida por perigos, como desastres naturais, atos de terrorismo e pandemias”.

Confira a íntegra do documento neste link

ViaQuatro e ViaMobilidade celebram Dia da Gratidão com campanha de engajamento nas estações

Ação com distribuição de brindes acontece no próximo dia 06, nas estações Paulista, Hospital São Paulo e Mendes Vila Natal 

 

Entra ano e sai ano e, muitas vezes, por conta da correria do dia a dia, é difícil encontrar tempo para agradecer as coisas boas da vida. Por isso, em 06 de janeiro, data que se comemora o Dia da Gratidão, a ViaQuatro e a ViaMobilidade, concessionárias responsáveis pela operação e manutenção das linhas 4-Amarela e 5-Lilás de metrô e pela linha 9-Esmeralda de trem, respectivamente, promovem uma ação para que os passageiros deem uma pausa no cotidiano e agradeçam. 

 

Neste dia, das 11h às 15h, voluntários estarão presentes nas estações Paulista (linha 4-Amarela), Hospital São Paulo (linha 5-Lilás) e Mendes Vila Natal (9-Esmeralda), distribuindo chocolates, para proporcionar um momento doce e estimular uma reflexão de agradecimento sobre as conquistas e experiências da vida. Os passageiros poderão compartilhar este momento em suas redes sociais com um belo retrato nos painéis instagramáveis instalados. 

Serviço
Campanha de engajamento - Dia da Gratidão
Onde: Estações Paulista (linha 4-Amarela), Hospital São Paulo (linha 5-Lilás) e Mendes Vila Natal (9-Esmeralda).
Data e horário: 06 de janeiro de 2023, das 11h às 15h

EUA eliminam entrevista para certos tipos de vistos em 2023

Regras impactam vistos de estudante, turismo, intercâmbio e trabalho 

 

O governo dos EUA autorizou, até o final de 2023, que consulados e embaixadas dispensem, quando necessário, a realização da entrevista presencial para a emissão de certos tipos de vistos. A permissão já havia sido implementada em 2022, mas agora foi estendida até o final deste ano, como forma de reduzir o tempo de espera na concessão dos documentos.

De acordo com a regra, os oficiais consulares terão prerrogativa para dispensar candidatos da exigência de entrevista nos casos de primeiro pedido ou renovação do visto H-2, voltado para estrangeiros que vão aos EUA realizar trabalhos temporários e sazonais.

Além disso, também poderão ser isentos da entrevista solicitantes dos três tipos de visto de estudo e intercâmbio (F, M e J), além dos vistos H-1, H-3, H-4, L, O, P e Q, caso já tenham recebido um visto americano anteriormente e nunca tenham tido um pedido de entrada nos EUA negado.

A regra também prevê que qualquer renovação de visto, incluindo o de negócio e turismo (B1/B2), por exemplo, poderá ser dispensada da entrevista, se o visto anterior não tiver vencido há mais de 48 meses.

“É muito positivo ver o esforço do Departamento de Estado para reduzir o tempo de espera na emissão de vistos, especialmente com medidas que impactam o visto de turismo, que representa mais de 90% dos pedidos brasileiros”, diz o advogado Felipe Alexandre, sócio da AG Immigration, escritório com sede em Washington, D.C.

Ainda de acordo com o anúncio do governo americano, funcionários consulares poderão exigir a entrevista presencial, mesmo nos casos elegíveis de isenção, tendo em vista as condições locais de cada posto diplomático.

“Incentivamos os candidatos a verificar os sites das embaixadas e consulados para obter informações mais detalhadas sobre esse desenvolvimento, bem como o status operacional e os serviços atuais”, aconselha o Departamento de Estado em nota oficial.

AG Immigration
https://agimmigration.law/