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Comemorado em 8 de setembro, o Dia Mundial da Fisioterapia reforça o impacto da prática na saúde, bem-estar e independência dos idosos
Com
o aumento da expectativa de vida, a fisioterapia se torna uma ferramenta
essencial para garantir qualidade de vida e autonomia na terceira idade. Para
marcar o Dia Mundial da Fisioterapia, celebrado em 8 de setembro, o coordenador
do curso de Fisioterapia da Faculdade Anhanguera, Igor Rian Bonelli de
Oliveira, ressalta a importância da atuação preventiva e da reabilitação para
idosos.
“A
fisioterapia não atua apenas na recuperação de lesões ou doenças, mas também na
prevenção de quedas, melhora do equilíbrio, fortalecimento muscular e
manutenção da mobilidade”, afirma o coordenador. “Investir em fisioterapia ao
longo da vida contribui para que o envelhecimento seja mais saudável,
independente e ativo”.
Entre
os serviços oferecidos estão programas de exercícios de fortalecimento,
alongamentos, avaliação postural e reabilitação funcional, realizados por
alunos dos cursos de graduação sob supervisão de professores especialistas. As
ações proporcionam cuidado de qualidade à comunidade e formação prática aos
estudantes.
Segundo
dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), do Ministério
da Saúde, uma a cada três pessoas com mais de 65 anos sofre pelo menos uma
queda por ano, e a fisioterapia preventiva pode reduzir significativamente esse
risco. Além disso, a prática regular de exercícios guiados melhora a capacidade
funcional, reduz dores crônicas e promove maior independência em atividades
diárias.
Para
quem deseja iniciar cuidados preventivos, o coordenador recomenda:
- Realizar avaliações periódicas com fisioterapeutas;
- Manter exercícios de fortalecimento e equilíbrio;
- Atentar-se à postura e ergonomia no dia a dia;
- Procurar orientação profissional antes de iniciar qualquer
atividade física intensa.
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