Prevenção no Carnaval: Dicas de sexólogos para se proteger durante a folia

O Carnaval é uma das maiores festas populares do Brasil, marcada por muita alegria, música e dança. No entanto, entre os confetes e as serpentinas, é fundamental lembrar da importância da prevenção quando se trata de saúde sexual. Para garantir que todos se divirtam com responsabilidade, a sexóloga Natali Gutierrez, CEO da Dona Coelha, e o co-fundador Renan de Paula, compartilham dicas essenciais para proteger a saúde sexual durante o período carnavalesco.

1. Use preservativos: A principal barreira contra as ISTs A recomendação mais importante é o uso do preservativo em todas as relações sexuais, seja vaginal, anal ou oral. "O preservativo é a maneira mais eficaz de prevenir doenças sexualmente transmissíveis como HIV, sífilis, gonorreia, clamídia, entre outras", destaca Natali Gutierrez. Durante o Carnaval, onde a troca de parceiros pode ser mais comum, a prevenção é ainda mais necessária para garantir a saúde de todos os envolvidos.

2. Não se esqueça da proteção contra o HPV:  O uso do preservativo também é fundamental na prevenção do HPV (Papilomavírus Humano), que pode causar verrugas genitais e, em casos mais graves, câncer. "Embora a vacina contra o HPV seja uma forma importante de prevenção, o uso de preservativo ainda é essencial para evitar a transmissão durante o Carnaval", afirma Renan de Paula.

3. Cuide da hidratação e do bem-estar sexual: Com o calor e a energia típica do Carnaval, é comum que as pessoas bebam mais álcool, o que pode afetar o julgamento e a percepção de risco. A hidratação constante e o consumo responsável de bebidas alcoólicas são cruciais para manter o corpo saudável e evitar comportamentos impulsivos. "Cuidado com os excessos. A sexualidade deve ser vivida com prazer e responsabilidade, então sempre mantenha o controle e não se exponha a situações de risco", alerta Natali.

4. Evite relações sexuais desprotegidas com desconhecidos:  "Embora a energia do Carnaval seja para todos se divertirem, é importante lembrar que sexo seguro é fundamental", destaca Renan. A prática de relações sexuais desprotegidas pode aumentar significativamente o risco de transmissão de ISTs. A dica é sempre ter preservativos à mão e, caso não tenha, respeitar a escolha de se abster até encontrar uma forma de proteção.

5. Realize exames regularmente: É sempre bom lembrar da importância dos exames de rotina. "Se você teve relações sexuais desprotegidas, o ideal é procurar um posto de saúde ou consultório médico para realizar os exames de ISTs. A prevenção não é só durante o Carnaval, mas uma prática constante de cuidado com a saúde", afirma Natali Gutierrez.

6. Comunique-se abertamente: A comunicação aberta e honesta com os parceiros sobre limites, desejos e práticas sexuais é um pilar fundamental para um Carnaval seguro. "Falar sobre o que você quer e não quer na cama é essencial para que todos se sintam confortáveis e respeitados", diz Renan. A comunicação é a chave para uma vida sexual saudável e respeitosa, principalmente durante períodos de maior intimidade, como o Carnaval.

“Lembre-se: a diversão nunca deve ser à custa da sua saúde e bem-estar. Use camisinha, cuide de si e dos outros, e aproveite a folia com responsabilidade”, finaliza Natali.

“E acima de tudo, respeite os limites. Beber além da conta pode fazer as pessoas perderem a noção, mas é essencial saber ouvir um ‘não’ ou um ‘para’ e realmente parar. O respeito vem sempre em primeiro lugar”, conclui Renan.