Mudanças hormonais durante a gravidez podem afetar a saúde do cabelo; saiba como proteger e fortalecer os fios

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Cuidados com finalização, hidratação e produtos químicos são essenciais nesse período 


Cuidar do cabelo durante a gestação é fundamental para manter a saúde dos fios e prevenir problemas relacionados à queda ou quebra. Durante esse período, o corpo passa por diversas mudanças hormonais que podem alterar a saúde dos fios. Além disso, as gestantes precisam estar atentas a procedimentos e substâncias que devem ser evitados na gravidez.

Segundo a dermatologista Thais Pepe, as alterações hormonais durante a gravidez modificam o ciclo de crescimento do cabelo. Embora essa fase possa reduzir a oleosidade do couro cabeludo, devido à presença de estrogênio e progesterona no sangue, é importante assegurar que os fios continuem saudáveis por meio de cuidados específicos para gestantes.


Atenção com fontes de calor

O excesso de calor pode danificar os fios, tornando-os mais frágeis. Durante a gravidez, os cabelos geralmente tendem a ficar mais secos, então o uso de equipamentos como secador, chapinha e modeladores térmicos pode prejudicar ainda mais os fios.


Faça hidratação regularmente

Manter a hidratação do cabelo durante a gravidez é essencial para que os fios continuem fortes e saudáveis. Para melhores resultados, é recomendável usar máscaras de tratamento específicas para cada tipo de cabelo, realizando a hidratação aproximadamente uma vez por semana.


Estimule o crescimento

Durante a gravidez, o corpo passa por mudanças para garantir a saúde do bebê, tornando essencial estimular o couro cabeludo para manter os fios saudáveis e promover o crescimento do cabelo. Para isso, é aconselhável realizar uma massagem diária com a ponta dos dedos por toda a cabeça. Esse procedimento ajuda a estimular a circulação sanguínea e fortalecer os folículos capilares.


Atenção para os procedimentos com química

Alguns procedimentos são contraindicados durante a gestação, devido a presença de substâncias químicas nocivas. Essas substâncias estão presentes principalmente em produtos de alisamentos químicos, progressivas, técnicas para cachos permanentes e coloração. Especialistas recomendam evitar produtos que contenham amônia, cânfora, ácido retinoico, benzeno, iodo, ureia, chumbo e outros metais pesados.

Como alternativa, é aconselhável buscar produtos sem essas substâncias ou desenvolvidos especialmente para gestantes. Uma opção é utilizar cosméticos com substâncias naturais como óleo de coco, manteiga de karité e óleos vegetais. Além disso, para o uso diário, recomenda-se escolher um shampoo e condicionador sem sulfato.

Para realizar qualquer tipo de procedimento que envolva o uso de tintura, como coloração, reflexos ou mechas, é importante consultar o obstetra responsável pelo acompanhamento da gravidez.



Cuidado com a saúde do corpo

Vale destacar que a saúde do cabelo e da pele é um reflexo da condição geral do corpo. Durante a gravidez, é essencial manter-se hidratada e consumir alimentos adequados. Além disso, é importante conversar com o médico obstetra para se informar sobre a necessidade de repor vitaminas, que, quando deficientes, podem causar queda e ressecamento dos cabelos nesse período.