Cirurgião vascular
explica que com alguns cuidados esse distúrbio pode ser evitado
A trombose venosa profunda acontece quando um
coágulo se forma dentro de uma veia, o que pode comprometer o fluxo sanguíneo.
Uma das complicações dessa doença é a embolia, situação em que um pedaço de
coágulo se desprende da região que se originou, circula pelo organismo e se
aloja nos pulmões.
Em viagens de longas distância, o risco de
desenvolvimento dessa doença pode aumentar de forma considerável, como
explica o cirurgião vascular e membro da Sociedade
Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, Dr. Márcio Steinbruch.
“O que está relacionado a esse problema é a
dificuldade do fluxo sanguíneo da extremidade do organismo retornar ao
coração. Essa situação pode acontecer quando ficamos muito tempo sentados,
sem estimular a musculatura da panturrilha, responsável pelo bombeamento do
sangue e que está atuando contra a força da gravidade para manter a circulação
sanguínea adequada. É importante destacar que só é considerável um risco
as viagens que ultrapassam quatro horas de duração”, contou.
As pessoas com varizes e com histórico de trombose
na família precisam reforçar a atenção e buscar orientação especializada antes
de fazer uma viagem longa, seja de avião ou por meios terrestres. Mulheres
que fazem uso de anticoncepcionais orais e pessoas obesas também devem
consultar um angiologista antes de viajarem. Contudo, não há necessidade
para preocupação excessiva, pois com alguns cuidados esse distúrbio pode ser
evitado.
“As meias elásticas ajudam a melhorar o retorno do
sangue venoso, mas para isso é importante que ela seja prescrita por um
profissional da área, para indicar a altura, compressão e tamanho adequado em
cada caso. Também é importante fazer exercícios de fortalecimento da
panturrilha e, durante a viagem aérea, fazer movimentos com os pés, simulando
uma caminhada para favorecer a drenagem do sangue”, concluiu o cirurgião
vascular.
Quando o percurso for feito por meios terrestres,
aproveite as paradas para esticar e alongar o corpo. E lembre-se de evitar o
consumo excessivo de bebidas alcoólicas, ingerir bastante água, evitar roupas
apertadas nas regiões da cintura e das pernas e procurar não deixar as pernas
cruzadas.
Dr. Márcio Steinbruch – formado pela Universidade de
São Paulo (USP), é médico com especialização em cirurgia vascular pelo Hospital
das Clínicas da FMUSP, além disso, possui título de especialista pela Sociedade
Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular e é membro titular da Sociedade
Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. Curta as redes sociais do médico:
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