Com tantos mitos em torno de problemas
e transtornos mentais, a psicóloga e CEO da BeeTouch, Ana Carolina Peuker,
esclarece dúvidas importantes que ouviu ao longo da carreira
Expressão utilizada para descrever a qualidade cognitiva e emocional de um indivíduo, é assim que a Organização Mundial de Saúde (OMS) define oficialmente o conceito de saúde mental. Sendo assim, o termo está relacionado à forma como uma pessoa reage às exigências, desafios e mudanças da vida e ao modo como equilibrar suas ideias, pensamentos e emoções. Com tantos mitos em torno do assunto, a CEO e fundadora da BeeTouch, mental healthtech que mensura e prediz riscos psicossociais por meio do uso de dados e da tecnologia, Dra. Ana Carolina Peuker, cita as três principais mentiras que as pessoas contam sobre a saúde mental.
1 - As doenças e transtornos mentais são para sempre
Em primeiro lugar, é
importante entender que a saúde mental está relacionada ao estado do organismo
que está em equilíbrio com o ambiente, mantendo as condições necessárias para
dar continuidade à vida. Trata-se de um estado de bem estar físico, psicológico
e social, não podendo ser considerada apenas a ausência de doenças. O conceito
de saúde integral enfatiza que o corpo e a mente são uma unidade indivisível e
que, assim, os fatores emocionais e físicos interagem e se correlacionam.
Afinal, impossível ter um corpo são, sem ter uma mente em equilíbrio.
Saúde mental e
doença mental são coisas diferentes. O último termo refere-se a todos os transtornos
mentais diagnosticáveis - condições de saúde que envolvem
mudanças significativas no
pensamento, emoção e/ou comportamento
e problemas que repercutem no funcionamento geral da pessoa, afetando as
esferas social, laboral e/ou familiar. Pessoas com transtornos mentais, como
por exemplo transtorno do humor bipolar, trastorno obsesivo compulsivo (TOC),
déficit de atenção e hiperatividade, dependência de álcool e outras drogas são
muitas vezes, incompreendidas, julgadas, excluídas e até mesmo marginalizadas,
devido a ideias errôneas e preconceitos. Em muitos casos, as pessoas acreditam
que estes quadros são sentenças vitalícias e que o doente nunca vai melhorar.
Mas, ao contrário, quando bem indicados, os tratamentos realizados para doenças
e transtornos mentais são eficazes, e algumas delas têm cura, por isso, esses
indivíduos podem manejar sua condição e se recuperar completamente com auxílio
profissional e tratamento adequado, em especial, quando há busca de ajuda
precoce.
2 - “Personalidade fraca” ou “falhas de caráter” causam
problemas de saúde mental
Os problemas de saúde mental não
têm relação com ser preguiçoso ou ter personalidade fraca, e muitas pessoas
precisam de ajuda especializada para melhorar o quadro, seja ele qual for.
Muitos fatores contribuem para problemas de saúde mental, incluindo os fatores
biológicos, como genes, doenças físicas, lesões ou química do cérebro;
experiências de vida, como trauma ou história de abuso; história familiar de
problemas de saúde mental.
3 - Pessoas com necessidades de saúde mental não podem
tolerar o estresse de manter um emprego
Pessoas com
problemas psicológicos são tão produtivas quanto outros colaboradores. Os
empregadores que contratam pessoas com problemas de saúde mental relatam boa
assiduidade e pontualidade, bem como motivação, bom trabalho e estabilidade no
emprego igual ou superior a outros funcionários. Quando funcionários com
problemas de saúde mental recebem tratamento eficaz, isso pode resultar em
menor sinistralidade, maior engajamento, retenção de talentos e produtividade,
índices de presenteísmo, absenteísmo e aposentadorias precoces mais baixas.
Por isso, essas
mentiras, aliadas à discriminação e ao preconceito, podem prejudicar a busca de
ajuda, piorar os sintomas e aumentar a vulnerabilidade ao suicídio. Mesmo nos
casos mais graves, é possível controlar e reduzir os sintomas através do
tratamento e a recuperação é mais efetiva quanto mais cedo for a busca por
ajuda e o tratamento começar. Portanto, não julgue, não questione, nem mesmo
estigmatize. Dê suporte, atenção, empatia e acima de tudo, compreenda.
BeeTouch
http://beetouch.com.br/
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