Cuidar da pele o
quanto antes é essencial para mantê-la sempre saudável. Dra. Karla Lessa indica
alguns produtos que vão ajudar a retardar rugas, manchas e flacidez.
Para muitas mulheres, os 40 anos são um ponto de
partida para começar a manter os hábitos de cuidados com a pele, afinal, é
nesta fase que as primeiras alterações começam dar sinais. É importante
destacar que essas mudanças são, na verdade, reflexo do comportamento no
passado, em que muitas negligenciam a rotina de skincare.
Ao longo dos anos, percebemos algumas mudanças no
nosso rosto e corpo e, por isso, é necessário adequar os cuidados que temos com
ele de acordo com cada fase da vida. “Aos 40 anos, a pele já apresenta alguns
sinais da idade como, rugas, “pés de galinha”, “bigode chinês” e manchas”,
conta Dra. Karla Lessa, médica e proprietária do
Instituto Lessa.
Com a perda de colágeno e da elastina, a pele tende
a perder firmeza, tônus e existem também alterações no nível de hidratação.
“Nesta fase, além de combater o envelhecimento mais profundo, é importante
investir em produtos para rejuvenescimento como, o creme anti-rugas, que
estimula a formação de colágeno e corrige as marcas mais evidentes”, revela a
médica.
Ao tomar medidas precoces, você pode ter um impacto
significativo na saúde futura da sua pele. Seguir uma rotina básica de cuidados
com a pele desde a adolescência até a vida adulta, irá ajudar na prevenção e na
proteção da sua cútis.
Segundo a Dra. Karla,
esses cuidados devem ser feitos além da pele do rosto, mas também com atenção
para o pescoço, colo e mãos. A médica comenta sobre as 8 dicas fundamentais que
toda mulher deve usar antes de completar 40 anos, evitando o envelhecimento
precoce. E claro, após completar essa idade, a pele requer uma atenção ainda
mais especial.
1- O primeiro passo é lavar o rosto com um sabonete
específico: para limpar e purificar a pele sem a deixar ressecada (levando em
conta cada tipo de pele);
2- Usar Esfoliantes faciais: eles ajudam a eliminar
as impurezas da pele e resíduos, além de ajudar a manter os poros fechadinhos;
3- Hidrate: mesmo a pele oleosa deve ser hidratada,
com atenção especial a região do pescoço e colo. Dê preferência a
dermocosméticos associados às substâncias antioxidantes, agentes tensores e
clareadores;
4- Antioxidantes: na pele, os antioxidantes
combatem os radicais livres responsáveis por acelerar o processo de
envelhecimento. Seu uso, deixa a pele mais rica em colágeno, com uma estrutura
mais firme, mais uniforme e organizada em termo de estrutura e
rejuvenescimento. Eles podem ser usados de manhã ou à noite, mas o ideal é
que seja aplicado durante o dia, pois potencializará a ação do protetor solar contra os raios UV;
5- Protetor solar: nunca/jamais esqueça o filtro
solar!
6- Ácido específico: enquanto descansamos, a
circulação do
sangue aumenta e os ativos presentes nos cosméticos que usamos são absorvidos
mais rápido. Por isso, também que durante a noite, usamos produtos mais
potentes, com maior concentração- eles
ajudam a acelerar esta renovação das células (que naturalmente acontecem
durante o sono).
Ácidos específicos para cada tipo de pele, devem
ser usados com o objetivo de promover a restauração, uniformização e a nutrição
da pele. Podemos também associar substâncias regeneradoras mais potentes, com
ação antirrugas e agentes firmadores;
7- Água micelar: é um item de grande importância na
rotina skincare. Ela pode ser usada como demaquilante diário e deve ser o
primeiro produto a entrar em ação na hora da limpeza do rosto;
8- “Beleza de dentro para fora”: nutracêuticos com
ação antioxidante também são indicados. Converse com o seu dermatologista sobre
as melhores substâncias para você.
Dra. Karla deixa
claro: “cada faixa etária tem as suas particularidades e exige uma cosmética
diferente! Converse com seu dermatologista sobre a melhor indicação para o seu
tipo de pele”.
Dra. Karla Lessa - capixaba e especialista em saúde e beleza. Atualmente atende seus pacientes no Instituto Lessa onde, juntamente com seu marido é proprietária, em Vitória- ES.
https://www.instagram.com/drakarlalessa/
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