Especialista esclarece as principais causas desse
problema
Emagrecer está entre as metas de
diversas pessoas. Porém, alguns hábitos aliado as dietas que, na maioria das
vezes, não são indicadas por médicos, pode causar o resultado contrário ao
desejado. O temido “Efeito sanfona” acaba se tornando o pesadelo de diversas
pessoas.
Esse termo é o nome dado ao
processo de emagrecer e engordar em sequência, algo que acontece, normalmente,
após algum tipo de dieta. O especialista em gastroenterologia e nutrologia,
Bruno Sander, explica que, nesse caso, a pessoa perde uma quantidade
significativa de peso. ”Depois de algum tempo, os quilos perdidos são
recuperados e, em alguns casos, o reganho de peso pode ser ainda maior. O efeito
sanfona ocorre principalmente após uma dieta altamente restritiva e não
saudável”.
O que ocorre?
A principal causa para que o efeito
sanfona aconteça é o funcionamento do metabolismo. Essa oscilação de peso pode
ser perigosa e bem prejudicial à saúde. Sander afirma que o efeito sanfona
tende a aumentar significativamente a atividade inflamatória em todo o
organismo.
Além disso, também pode desencadear o
surgimento de doenças como a diabetes e as alterações cardiovasculares. O
especialista garante que a melhor forma de prevenção do processo é através de
uma reeducação alimentar. “A reeducação alimentar assegura o equilíbrio e a
manutenção do peso corporal. Comer de maneira adequada ao gasto calórico
individual e às necessidades de cada pessoa é essencial”, comentou.
Fonte: Bruno Sander Queiroz
- médico cirurgião endoscopista, especialista em gastroenterologia, nutrologia
e tratamentos de obesidade. É médico e diretor do Hospital
Dia Sander Medical Center, em Belo Horizonte (RQE:
14270/32354/41292).
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