Sexóloga e
terapeuta de casais diz que estágio inicial para voltar a vida sexual e
recomeçar um relacionamento aos 50 anos ou mais, o início pode ser a
internet
Apesar de muitas pessoas ainda criticarem, os sites
de relacionamento têm sido de grande ajuda para quem quer retomar a vida
sexual, iniciar um relacionamento amoroso e quem sabe até encontrar sua cara
metade. A facilidade para encontrar um parceiro e conhecer pessoas diferentes
são os principais atrativos para quem, por exemplo, ficou muito tempo em um
relacionamento apenas e ao chegar nos 50, 60 anos se vê sozinho após o fim de
um casamento. “Essas pessoas estão destreinadas, têm vergonha ou até mesmo medo
de recomeçar e dar tudo errado novamente e os sites podem ser um estágio
inicial”, afirma a sexóloga e terapeuta de casais Carla Cecarello,
consultora do site Solteiros50 (www.solteiros50.com.br).
Os sites do relacionamento
mostram como as pessoas estão agindo, onde elas marcam para se
encontrar, que tipo de papo conversam. Segundo a
especialista, é um ótimo começo, pois a pessoa pode participar de
grupos, fazer um curso de dança em
clubes, participar de bailes. “De alguma forma, essa pessoa vai
encontrar grupos e buscar a amiga ou amigo
que está sozinho também. É uma maneira de não encarar tanto a
situação de forma isolada”, diz a sexóloga do Solteiros50. Os
resultados dessa convivência não será apenas encontrar uma pessoa para se
relacionar, mas o aprimoramento da pessoa que a ajudará em muitas
outras áreas de sua vida como profissional e social, mudando inclusive alguns
de seus comportamentos, como cuidar da aparência e da
saúde.
Com uma melhor estima, a pessoa pode realizar
atividades que tinha deixado de lado como procurar uma atividade física.
“Assim começa a se sentir melhor, mais segura de si e
pode enfrentar esses medos e vergonhas. Estando mais segura, a pessoa fica
bem melhor”, complementa.
Mudanças de comportamento
O fim de um relacionamento sempre causa alguma
frustração pessoal, porém, existem pessoas que se adaptam bem ao fim para
recomeçar outro. Há, no entanto, aquelas que demoram para reagir. Nestes
casos, as dificuldades serão maiores para enfrentar o medo e a vergonha de ter
contato com alguém novamente. Não existem regras de como
se preparar para o primeiro encontro para recomeçar. “É complicado para
quem nunca teve um relacionamento ou para quem já teve dezenas”,
diz Carla. De acordo com a especialista, normalmente,
as pessoas costumam cuidar
da aparência e treinam como vai falar ou deixar de
falar sobre tais assuntos. “Mas é natural que a ansiedade e um certo
receio aconteçam no primeiro encontro. Não tem como fugir disso”,
salienta a sexóloga do Solteiros50.
A ansiedade é importante para que a
pessoa perceba e se sinta viva. “Uma ansiedade controlada
ajuda a dizer como você deve agir e a perceber, por exemplo, se a
pessoa com quem vai se encontrar é realmente com quem quer
estar”, acrescenta. Apesar de a internet
facilitar esses contatos, essa ansiedade permite você ter
consciência e analisar as características da pessoa, ver se está de
acordo com o que quer, para que se sinta seguro no primeiro
encontro. “Existe sempre esse receio: será que vai dar certo? Será
que eu estou bem? Será que eu não estou. O medo e a
vergonha fazem perguntar tudo isso, mas é um impulso para
ir ao encontro e fazer os ajustes necessários para os
próximos encontros”, salienta a sexóloga.
E se a ansiedade ajuda de um lado pode estragar do
outro. Se tudo correu bem no primeiro encontro, a ansiedade, mesmo para aquele
que tem medo ou vergonha, pode fazê-lo agir sem pensar. A especialista explica:
no dia seguinte ao encontro o ideal é aguardar porque se for
para um relacionamento estável não é indicado extrapolar. “Aguarde e
espere a outra pessoa também se manifestar, ver de que jeito ela
vai avaliar como foi o encontro. Assim você pode ver quais são
os pontos fortes e fracos. Não ficar na marcação
pelo telefone ou redes sociais para marcar outro encontro.
As coisas devem fluir com uma certa
tranquilidade e naturalidade”, orienta a especialista do
Solteiros50. O ideal é procurar o máximo de informação possível da
pessoa, passar alguns
dias até fazer uma manifestação e fazer um novo
convite para sair. “Tudo com calma porque pessoas
com mais de 50 são pessoas que costumam ter mais maturidade, não
são muito aflitas, sabem esperar o melhor momento para reagir”,
destaca Carla Cecarello.
As regras para encontros marcados pelos sites de
relacionamento ou internet, em que o contato é distante, continuam sendo as
mesmas. O primeiro encontro de praxe deve ocorrer num lugar público.
Não ir direto num motel ou local desconhecido, porque é um
pouco complicado. “Mesmo que já tenha conhecido no site de
relacionamento, ainda assim é necessário ter cuidado”, observa a
consultora do Solteiros50. Ela, no entanto, reforça que pessoas com mais
de 50 anos, muitas vezes, ficaram presas num relacionamento por muito
tempo e podem perder o jeito de lidar com as malícias do
dia a dia, ainda mais dos momentos que a gente se encontra hoje. “Então, procurar
marcar um encontro num lugar público para conhecer e ter
mais segurança, principalmente as mulheres, e só quando estiver
segura partir para uma situação posterior, de mais intimidade e tudo
mais”, completa.
Benefícios
Segundo Carla Cecarello, os benefícios são
muitos quando se recomeça a viver numa perspectiva de se relacionar
novamente. Primeiro, porque o bom humor se faz presente, a autoestima
se mantém alta, porque a pessoa vai querer se cuidar, mas vai cuidar
não só da aparência física como também de sua saúde física e
mental. Poderá procurar uma psicoterapia, fazer uma
atividade física e criar seu nível com as pessoas, ter relacionamento
social, ficando mais disposta e mais alegre. “Tudo
resulta em qualidade de vida. A manutenção de relacionamentos
seja social ou sexual são positivos
e podem trazer mais ânimo e a pessoa estará mais disposta
para tudo. De modo geral, ela passa a investir mais nela
mesmo em todos os sentidos, espiritual, físico e mental”, finaliza
a sexóloga e terapeuta de casais do Solteiros50.
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