A
Ford preparou algumas dicas para ajudar o motorista a se manter alerta na
estrada, principalmente com a possibilidade de trânsito em épocas de feriados.
Isso porque, diferentemente do que se acredita, nem sempre abrir as janelas,
aumentar o ar-condicionado e colocar sua
melhor playlist para tocar no último volume são métodos ideais para espantar o
sono e o cansaço, além de serem metodologias que comprovadamente não funcionam
nesses casos.
Em estudo
divulgado na Science Direct, plataforma de conteúdo acadêmico e pesquisas do
mundo, jovens motoristas que escutam suas músicas favoritas, por exemplo,
cometem mais erros, assumem postura mais agressiva ao volante e prestam menos
atenção ao que acontece ao seu redor. “Certas atitudes que parecem eficientes
podem prejudicar o motorista durante sua viagem. A recomendação é que, aquele
que for assumir a direção, esteja descansado e preparado para pegar a
estrada, mesmo em distâncias consideradas curtas”, afirma Robson Jardim,
supervisor de Operações do Campo de Provas da Ford em Tatuí.
Abaixo algumas
dicas úteis:
A batida do coração
A melhor música
para dirigir é aquela que acompanha a batida do seu coração, ou seja, 60-80 por
minuto. Caso você não saiba contar, a dica é ouvir uma música em volume
mediano, pois faz a pessoa relaxar e aliviar o estresse, melhorando a
concentração do condutor. Canções barulhentas ou rápidas fazem com que os
motoristas respondam com direção mais agressiva e as mais lentas provocam
fadiga.
Hidrate-se
Manter-se
hidratado é primordial ao dirigir e faz com que o motorista fique alerta. Além
disso, são necessárias mais paradas para ir ao banheiro, dando mais movimento e
descanso. Evite comer ao volante, pois reforça o cansaço. Dados da Ford
comprovam que o condutor que faz mais de uma tarefa enquanto dirige está mais
suscetível a sofrer um acidente.
Descanse
Certifique-se de
que está descansado o suficiente para percorrer o trajeto. Dentre os sinais de
cansaço mais frequentes estão as pálpebras pesadas, bocejo frequente,
dificuldade de manter o foco, incapacidade de lembrar dos últimos dois
quilômetros percorridos, perder placas de trânsito ou curvas, dificuldade de
manter a velocidade e sair da pista acidentalmente.
Ford Motor
Company
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