Temas
sobre câncer são muito divulgados na mídia. A incidência da doença tem
aumentado a cada ano. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em
2030, pode-se esperar 27 milhões de casos novos de câncer, 17 milhões de mortes
por câncer e 75 milhões de pessoas vivas com câncer. Mesmo com estes dados
disponíveis, as pessoas não têm agido preventivamente contra a doença.
Inúmeras são as maneiras de prevenir o
câncer, seja com uma boa alimentação, com a prática de exercícios físicos ou
evitando o tabagismo e uso indiscriminado de bebida alcoólica. O Dia Mundial de
Combate ao Câncer é uma oportunidade para rever nossos hábitos.
Segundo Dr. Amândio Soares, médico
oncologista da Oncomed BH, existem duas formas de prevenção da doença:
prevenção primária e secundária. “A primeira baseia-se na mudança dos hábitos
de cada indivíduo, como a redução dos fatores ambientais, que influenciam na
causa de uma determinada doença”, explica. O especialista da Oncomed lembra que
uma pequena parcela dos tumores malignos são considerados hereditários (até
10%). A maioria está relacionada à exposição de fatores ambientais (tabagismo,
hábitos alimentares, infecções, exposição solar etc.). “A prevenção secundária
consiste no diagnóstico precoce, já que quanto mais cedo o câncer for
diagnosticado, mais chances o paciente tem de cura”, completa o médico.
O ferroviário Gilberth Cássio, de 33 anos,
é paciente da Oncomed – BH e nunca se preocupou com a prevenção do câncer,
mesmo fazendo parte do grupo de risco. Ele descobriu o câncer de reto em
setembro de 2014 e está em fase de tratamento. Percebeu que sua saúde tinha
algum problema durante um exame periódico da empresa em que trabalhava, onde o
resultado teve uma alteração. Porém, não deu importância ao resultado do exame
e, somente em agosto do ano passado, quando os sintomas se agravaram, procurou
um médico e descobriu a doença. Iniciou o tratamento imediatamente: realizou
cirurgia, radioterapia e agora faltam quatro sessões de quimioterapia para
finalizar a programação terapêutica. Apesar dos efeitos da medicação, Gilberth
passa bem: “eu não tinha uma vida saudável e a minha alimentação era
desregrada. Sempre gostei de comer massas, sanduíches e muito churrasco. Tentei
por várias vezes praticar exercícios físicos, mas nunca tive disciplina para
dar continuidade. Com tudo isso, eu me encontrava acima do peso. Hoje, eu não consigo
me alimentar muito bem, pois a medicação alterou o meu paladar. Não tenho o
mesmo prazer em degustar os alimentos como eu tinha antes. Não sinto o sabor da
carne, que eu tanto gostava. Assim que terminar o tratamento, quero ter uma
dieta controlada, além de praticar exercícios físicos, pois hoje me dei conta
do quanto são importantes para a saúde. A prevenção é fundamental e precisamos
bater nesta tecla para alertarmos a população”, finaliza o paciente da Oncomed.
Para contribuir com a propagação de informações sobre a
prevenção do câncer, entrevistamos o médico oncologista Dr. Amândio Soares
Fernandes Junior, diretor da Oncomed Belo Horizonte, que respondeu algumas
perguntas sobre o assunto.
Alguns alimentos previnem o
câncer?
Dr. Amândio: Uma alimentação saudável ajuda
a prevenir o câncer. De um modo geral, ainda faltam evidências de que uma dieta
pobre em gordura saturada, rica em frutas, verduras e fibras diminui
significativamente a incidência de câncer, apesar de alguns estudos
preliminares apontarem para essa associação. O consumo de carne vermelha
aparentemente aumenta o risco de desenvolvimento de câncer do intestino grosso.
A ingestão de quantidades diárias satisfatórias de vitamina D e cálcio também
podem ser fatores protetores contra o aparecimento do câncer de intestino.
Os exercícios físicos são
realmente benéficos para a prevenção da doença?
Dr. Amândio: Existem estudos que apontam os
efeitos benéficos das atividades físicas na prevenção do câncer de mama, cólon,
próstata, pulmão e endométrio. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos
Estados Unidos recomenda uma frequência de atividade física moderada por pelo
menos 30 minutos cinco vezes por semana ou 20 minutos de atividade física
vigorosa três ou mais vezes por semana. Da mesma forma, a obesidade também
interfere na incidência de câncer, aumentando as chances de câncer de mama na
pós-menopausa, colorretal, endométrio, esôfago, rim e pâncreas.
A forma de prevenção
secundária do câncer consiste no diagnóstico precoce. Se descoberto na fase
inicial, a doença tem mais chances de cura?
Dr. Amândio: Sim. Diversos tipos de câncer
são potencialmente curáveis, particularmente se detectados numa fase mais
precoce. Alguns tipos de câncer, mesmo detectados em fases mais avançadas,
também são potencialmente curáveis, como por exemplo o câncer de testículo,
coriocarcinoma, linfoma, entre outros. Alguns tipos de câncer, quando
identificados em fases mais avançadas, não são passíveis de cura.
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