No dia 14 de novembro, o mundo se une para conscientizar sobre o
diabetes, uma doença que, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes
(SBD), afeta 20 milhões de brasileiros. A condição é crônica e incurável,
podendo levar a complicações graves como cegueira, insuficiência renal e doenças
cardiovasculares. Para abordar formas de prevenção e gestão dessas
complicações, conversamos com a Drª. Luiza Soares Isaac Gusmão,
endocrinologista e especialista em metabologia do CEM, Centro de Excelência em
Medicina, de São Paulo.
|
|
Relevância do controle metabólico
O controle adequado do diabetes é essencial para evitar
complicações severas. A Drª. Luiza enfatiza a importância do monitoramento
contínuo da glicemia e do comprometimento com o tratamento médico. "O
paciente precisa estar ciente de que o controle inadequado pode levar a
consequências irreversíveis. Uma alimentação equilibrada, aliada à prática
regular de exercícios e ao uso correto de medicações, é o tripé básico para a
gestão da doença", explica a especialista.
Estratégias de prevenção
A Drª. Luiza Soares Isaac Gusmão destaca que a prevenção começa
com a educação em saúde e o acompanhamento constante. "É importante que o
paciente diabético compreenda sua condição e saiba como tomar decisões
informadas sobre sua dieta, atividade física e o uso de medicações." Entre
as estratégias de prevenção das complicações metabólicas, ela lista as mais
eficazes:
- Alimentação balanceada: A nutrição desempenha um papel
fundamental no controle do diabetes. Uma dieta rica em fibras, com baixo
índice glicêmico, e a redução do consumo de açúcares simples e
carboidratos refinados ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue.
- Exercício físico regular: Praticar atividade física
regularmente melhora a sensibilidade à insulina e auxilia no controle da
glicemia. Mesmo exercícios leves, como caminhadas, podem ter um impacto
significativo.
- Monitoramento contínuo da glicemia: O uso de dispositivos de
monitoramento contínuo de glicose pode ajudar o paciente a entender as
flutuações dos níveis de açúcar no sangue e ajustar a medicação e
alimentação de acordo.
- Adesão aos medicamentos: Seguir corretamente a prescrição
médica, seja com o uso de insulina ou medicações orais, é crucial para
manter a glicose sob controle e evitar complicações a longo prazo.
- Cuidar da saúde mental: É sabido que o estresse e a ansiedade
impactam negativamente no controle glicêmico, e é importante que pacientes
diabéticos também atentem a estes fatores.
Inovações no tratamento do diabetes
Nos últimos anos, a medicina tem avançado com inovações
tecnológicas que tornam o manejo do diabetes mais preciso e menos invasivo. A
Drª. Luiza ressalta o papel dos dispositivos de monitoramento contínuo de
glicose e das bombas de insulina automatizadas. "Esses dispositivos têm revolucionado
o tratamento ao permitir que os pacientes tenham uma visão mais detalhada de
como seu corpo responde a alimentos, exercícios e estresse. Além disso,
terapias combinadas com novos medicamentos também oferecem opções mais
eficientes para controlar o diabetes e reduzir o risco de complicações
metabólicas."
Nenhum comentário:
Postar um comentário