Quais os cuidados com a pele no outono

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 Dermatologista conta quais os impactos da chegada do outono para a pele, e dá dicas de cuidados específicos para essa estação

A pele é um órgão sensível que reflete as mudanças de estação. No verão, época quente e úmida, tende a ficar mais oleosa e, com a mudança para o outono, há uma tendência a um ressecamento. 

Pessoas com peles sensíveis devem redobrar a atenção nesse período, uma vez que o ressecamento pode levar a descamações e coceira. Em alguns casos, a pele pode até apresentar lesões e inflamações que devem ser tratadas com acompanhamento médico.

Para evitar esses sintomas, a dermatologista Karine Cade, da Clínica Otávio Macedo & Associados e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, compartilha alguns cuidados a serem tomados no período.

 

·         Use e abuse do hidratante

“Em períodos de clima mais seco, o hidratante é fundamental para evitar o ressecamento da pele e possíveis descamações. A dica é usá-lo duas vezes ao dia, lembrando de escolher um produto que seja adequado ao seu tipo de pele”.

 

·         Tenho o óleo como aliado

"Os óleos corporais podem ser bons aliados nesse processo de hidratação. Além de ajudar a hidratar regiões mais secas, como joelhos e cotovelos, se aplicado após o hidratante, pode também potencializar seus efeitos".

 

·         Parcimônia na limpeza

“Limpar a pele é importante, mas, se a limpeza é feita em excesso, pode ressecar ainda mais a pele, que já estará sensível nesse período. Caso sua pele seja oleosa, a lavagem excessiva pode causar até o efeito rebote, aumentando a oleosidade. Lavar o rosto duas vezes ao dia é suficiente”.

 

·         Fuja dos banhos quentes

“Com a chegada do friozinho, o banho quente fica tentador. Mas é importante lembrar que temperaturas muito altas danificam a barreira cutânea que protege a pele do ressecamento e mesmo de infecções. Assim, recomenda-se optar por banhos frios, ou mornos”.

 

·         Desligue o ar-condicionado

“O ar-condicionado é outro fator de ressecamento da pele. Em uma estação em que a tendência já é de ressecamento, se for possível evitar, é melhor”.

 

·         Protetor solar sempre

“Muita gente acha que o protetor solar só é necessário no verão, quando as temperaturas estão altas. Mas não é verdade. O protetor solar é um item indispensável o ano todo e deve ser utilizado em todas as áreas da pele que ficam expostas ao sol para evitar o fotoenvelhecimento e o câncer de pele”.

 

·         Não se esqueça dos lábios

"A pele dos lábios é bastante sensível às mudanças climáticas. Com o ar mais seco, é frequente os lábios ficarem secos e mesmo ardidos. Por isso, também é importante hidratá-los utilizando protetor labial".