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quinta-feira, 21 de setembro de 2023

Como o planejamento financeiro pode impactar a saúde mental?

Finanças desorganizadas trazem ansiedade que, acumulada, pode levar à depressão. Gustavo Cerbasi, especialista em inteligência financeira e sócio da SuperRico, fala sobre o assunto


A saúde financeira está diretamente ligada à saúde mental. Finanças desequilibradas apontam para escolhas que não estão surtindo o efeito desejado, o que gera frustração. Quando acumulado, tal sentimento causa ansiedade que, em excesso, pode levar à depressão. Dados da Associação Americana de Psicologia (APA – American Psychological Association) mostram que o dinheiro e a economia são o principal fator de estresse para a população, de modo geral.

 

“Quando trabalhamos o planejamento financeiro no sentido de orientar sobre as estratégias de organização, de como alcançar o equilíbrio entre gastos no presente e cuidados com o futuro, estamos, na verdade, fazendo um trabalho preventivo de saúde mental”, explica Gustavo Cerbasi, especialista em inteligência financeira e sócio da SuperRico, plataforma de planejamento financeiro. “Aumentando o grau de tranquilidade, de confiança, de previsibilidade das pessoas, elas se tornam mais tranquilas e essa tranquilidade se reflete em todos os aspectos da vida”, acrescenta Cerbasi.


O principal impacto do equilíbrio financeiro é a confiança de que as contas serão pagas, de que os projetos serão concretizados e de que é possível vislumbrar um futuro com segurança e com conforto. Essa confiança traz tranquilidade e motivação para continuar trilhando o caminho escolhido. “Pessoas motivadas se tornam também pessoas que produzem melhor, que se relacionam melhor, que não estão preocupadas com contas que serão pagas em atraso ou com projetos que estão sendo desfeitos por causa de algum tipo de desequilíbrio. A relação é direta”, reforça Cerbasi.


 

Mas como alcançar o equilíbrio financeiro?


No conceito da educação financeira, fala-se muito sobre os resultados obtidos a partir de poupança ou corte de gastos. “Boa parte das pessoas, equivocadamente, percebe isso como uma vida de eterno sacrifício”, alerta Gustavo Cerbasi. “Esse não é o caminho. O planejamento financeiro busca maximizar o benefício dos recursos financeiros e não financeiros (como tempo, programas de fidelização, bonificações etc.) para que a pessoa possa desfrutar da melhor vida possível no presente. E tomar cuidados mínimos para que esse bom presente não falte no futuro”.

 

“Em paralelo, vamos construindo projetos que envolvam pequenos sacrifícios para pequenas celebrações e maiores sacrifícios para maiores celebrações. Jamais sacrifícios intermináveis ao longo da vida porque a celebração é um dos elementos mais importantes para manter a motivação para projetos de mais longo prazo”, complementa.


 

A importância da educação financeira desde a infância


Muitos jovens, hoje, veem seus pais ansiosos ou frustrados em decorrência da vida pouco equilibrada no que diz respeito às finanças. São filhos de uma geração que não teve acesso à educação financeira e que, por isso, tem dificuldade de lidar tanto com a falta quanto com o excesso de dinheiro.

Com a educação financeira, esses jovens conseguem entender melhor o motivo de seus pais terem essas dificuldades e, além disso, lhes apresentam possibilidades para encontrar caminhos que se mostram mais consistentes, mais tranquilizadores, mais confiantes.

 

O perfil de consumo das novas gerações já é muito diferente. Os jovens de hoje têm uma carreira cíclica, evitam financiamentos de longo prazo e a aquisição de bens de altíssimo valor, preferem o consumo colaborativo. Além disso, eles já têm acesso à educação financeira desde cedo nas escolas.

 

“A educação financeira, que hoje já engatinha de maneira muito saudável entre os mais jovens, tende a transformar muito o consumo, o uso do crédito e os investimentos da sociedade brasileira nos próximos anos”, acredita Gustavo Cerbasi. “Nos próximos anos, muito provavelmente teremos um comportamento mais uniforme e equilibrado das decisões financeiras da população. Temos de nos orgulhar do que foi feito nesses últimos 20 anos e, principalmente, nos inspirar muito naquilo que virá nos próximos cinco ou dez anos. A transformação será bem significativa”, finaliza o especialista.



SuperRico
www.superrico.com.br
Youtube – SuperRico – Saúde Financeira


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