Ana Flavia da Costa Parenti, coordenadora da clínica-escola do curso de psicologia da UNICID, explica que há cinco maneiras de experimentar e expressar o sentimento: palavras de afirmação, tempo de qualidade, toque físico, atos de serviço e presentes
12 de junho
representa uma data muito aguardada pelos românticos e apaixonados. É o momento
em que o amor e a paixão invadem o coração de todos aqueles que estão em um
relacionamento amoroso, afinal, é comemorado o Dia dos Namorados.
Segundo Ana
Flavia da Costa Parenti, coordenadora da clínica-escola do curso de psicologia
da UNICID,
instituição pertencente ao Grupo Cruzeiro do Sul Educacional, as cinco
linguagens representam as formas pelas quais as pessoas expressam e recebem
amor de maneiras diferentes, sendo elas: palavras de afirmação, tempo de qualidade, toque
físico, atos de serviço e presentes.
“Cada um
possui uma linguagem do amor principal (ou até duas), que simboliza a
demonstração de afeto, mas ela não é a única, e sim a preponderante. Ao
utilizar sua linguagem do amor, a pessoa possui maior facilidade em se
expressar emocionalmente e, ao recebê-la, se sente mais amada.”
Afinal, quais são, como identificar e trabalhar estas 05 linguagens do
amor?
1. Palavras de afirmação.
As palavras
de afirmação estão diretamente relacionadas ao uso de discursos e frases que
expressem o amor, como elogios, apoio moral, reconhecimento e encorajamento.
Este simples ato possui um poder muito grande, pois estas afirmações e
declarações manifestam externamente o sentimento. Alguns exemplos são:
"você é incrível", “eu te amo”, “obrigada por tudo”, “estou orgulhoso
de você”, ou qualquer outra expressão que demonstre afeto, admiração, respeito,
gratidão e amor.
2. Tempo de qualidade.
O tempo de
qualidade está relacionado à dedicação de atenção ao parceiro. Envolve estar
presente emocionalmente e fisicamente, compartilhar momentos importantes, ouvir
atentamente o outro e realizar atividades em conjunto. Alguns exemplos são:
preparar uma refeição juntos, planejar uma viagem, assistir a filmes e séries,
ter uma conversa significativa, ir ao shopping passear, fazer compras etc.
3. Presentes.
Os
presentes envolvem tanto o valor financeiro do regalo, como o valor afetivo e a
intenção do ato. De todas as linguagens, esta é a mais palpável e tangível. Ou
seja, desta forma, pode ser a mais fácil de ser identificada, mas não é por
isso que a torna mais comum que as demais formas de expressão.
4. Atos de serviço.
Os atos de
serviço se referem à realização de ações práticas visando o bem-estar, prazer e
agrado do outro. Além disso, envolve beneficiar o parceiro com tarefas do dia a
dia como fazer uma comida especial, preparar o café, arrumar a casa, auxiliar
com problemas de ordem pessoal etc.
5. Toque físico.
O toque
físico se relaciona ao contato corporal do casal, como abraços, beijos, carinho
e relações sexuais. Esta linguagem do amor aumenta a sensação de bem-estar
emocional e ainda fortalece o vínculo, intimidade e conexão entre os parceiros.
Ana explica
que pode ser difícil, em um primeiro momento, identificar sua própria linguagem
do amor e a de seu companheiro, pois tendemos sempre a valorizar aquela que
mais nos representa. Porém, nem sempre a nossa linguagem é a mesma do parceiro.
Dessa maneira, é importante entender que cada pessoa possui sua própria maneira
de manifestar afeto e tentar identificar e valorizar a linguagem do outro.
“Ao conseguirmos reconhecer a nossa própria linguagem
e a do outro, torna-se mais fácil a comunicação e o entendimento, porém, apenas
reconhecê-las não é garantia de bons relacionamentos. Um bom diálogo e o
respeito ainda são a base sólida para uma convivência saudável e boa para ambas
as partes. É preciso sempre estar em sintonia sobre as expectativas de cada um
e, para isso, a comunicação é a chave”, complementa a especialista.
Por fim, Ana Flavia da Costa Parenti, docente do curso de psicologia da UNICID, aconselha os amantes que ensejam um futuro promissor com seu companheiro: “as linguagens do amor servem como um guia para facilitar a comunicação entre o casal, mas um relacionamento saudável envolve respeito, amizade, lealdade, admiração, companheirismo, apoio emocional, amadurecimento constante e muito diálogo!”
Universidade Cidade de São
www.unicid.edu.br
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