Com as férias chegando ao fim, driblar
a procrastinação e retomar os estudos torna-se um desafio para milhares de
estudantes. Para ajudar os alunos a se dedicarem ao novo ano letivo,
especialistas em educação afirmam que, com determinação e autorreflexão, é
possível dar um gás nos estudos e transformar a tarefa em uma atividade mais
fácil e prazerosa, além de garantir boas notas.
Confira as dicas dos
especialistas:
Reflita!
O professor Pedro Lima, que ministra
aulas de Língua Portuguesa no Reciclagem Educacional, orienta que o aluno
realize uma autorreflexão. “O que o estudante fez no último ano inviabilizou
seu sucesso? Ele deve ter em mente quais foram as suas fragilidades enfrentadas
ao longo de 2021 para, assim, poder vencê-las em 2022”, explica. A partir dessa
resposta, montar o seu cronograma de estudos pode se tornar muito mais
fácil.
Selecione as maiores dificuldades e comece a revisar conceitos básicos. Isso dará mais segurança para aprofundar os estudos quando as férias ac
abarem, de modo a ter muito mais êxito nas próximas
provas que for fazer
Não fique ansioso. Organize-se!
Um dos principais motivos da
procrastinação é pensar no total de coisas que têm de ser feitas e desanimar a
começar. É importante que o estudante crie pequenas metas e foque em cada
passo. “Em vez de pensar em todo o conteúdo que tem de estudar, comece pelas
matérias de maior recorrência e relevância”, orienta André Goofy, professor e
coordenador pedagógico do Reciclagem Educacional.
Descansar é fundamental
Saber a hora de dar pausas curtas ou
longas para descansar é essencial quando o objetivo é organizar o seu horário
de estudo e não desanimar com a parte “não tão divertida”. Não pense em abrir
mão de alguma atividade de lazer saudável de que goste; apenas priorize os estudos.
Se o aluno gosta de ler livros ou de
assistir a filmes e a séries para relaxar, por exemplo, ele deve usar isso em
benefício próprio. “A literatura e o cenário audiovisual são áreas do
conhecimento legitimadas pelas provas de redação. Por isso, esse momento de
diversão pode ajudar a compor o repertório sociocultural do estudante”, reforça
o professor Pedro Lima.
Celebre suas conquistas e se
recompense!
Celebre as suas conquistas diárias.
Cada pequena meta tem de ser comemorada, como postar uma foto na academia
celebrando que conseguiu mais um dia da sua meta. A dica de ouro é: “Não pense
em quanto falta, e sim no que você já conseguiu fazer”, explica André.
Fez um bom trabalho? Presenteie-se com
uma recompensa. “Estudou, cumpriu aquela meta do dia? Vá assistir a um episódio
daquela série ou àquele filme de que você gosta, coma um doce ou algo de que
goste, faça o seu cérebro sentir prazer ao fazer uma atividade programada,
condicionando-o à recompensa”, finaliza Goofy.
Reciclagem Educacional
CRS 512
Bloco C, entrada 72. W3 Sul.
Telefone:
(61)3554-2138
Siga: @reciclagemedu
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