Condição apresenta melhora significativa quando
aliada à fisioterapia, medicina e acompanhamento estético 
Divulgação
Diástase é conhecida como o alongamento ou
estiramento de uma estrutura de tecido muscular do abdômen, fazendo-o perder a
forma, força e função. Normalmente presente em gestantes de bebês grandes,
gestações gemelares ou muito próximas, esse mal também acomete pessoas obesas,
que carregam muito peso na região abdominal, ou que possuem uma postura
irregular no dia a dia.
Essa condição afeta todo o resto do sistema do
nosso corpo, gerando compensações em membros inferiores, vértebras, assoalho
pélvico e vísceras. Além disso, também pode provocar incontinência urinária,
dificuldades em realizar alguns movimentos, dores lombares e nas coxas.
De acordo com a esteticista Letícia Diani, da
Beauty House: “Existem alguns exercícios de respiração que ajudam a avaliar
se há ou não essa condição. Pode haver uma saliência no meio da barriga, que
pode ser perceptível apenas quando os músculos abdominais são tensionados, como
durante a tosse.” As pessoas também podem se certificar deitando-se de
barriga para cima e pressionando os dedos indicador e médio cerca de 2 cm acima
e abaixo do umbigo, respectivamente. Depois, contrair o abdômen, como se fosse
realizar um exercício de abdominal. O normal é que ao contrair o abdômen,
os dedos saltem um pouco para cima, em caso contrário, pode ser considerado uma
diástase.
Muitos tratamentos podem ser realizados para
melhorar essa condição, mas o ramo da estética vem se destacando com seus protocolos.
“Unimos técnicas eficazes para o tratamento da diástase, como eletroterapia
e massagem. Também aplicamos exercícios de respiração e de fortalecimento da
musculatura na própria clínica”, complementou Letícia. Lembrando que
fisioterapeutas e médicos também podem colaborar para uma melhora mais
significativa.
É importante ressaltar que algumas pessoas que
possuem a diástase devem tomar muito cuidado com exercícios físicos que irão
realizar, eles precisam ser sempre acompanhados de um profissional capacitado
para não agravar essa patologia.
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