É muito comum e natural que a criança crie
elevadas expectativas com relação ao início das aulas. É tudo muito novo,
inclusive as relações interpessoais. No entanto, assim como somos inundados de
sentimentos positivos quando passamos por esse ciclo de nossas vidas, diversos
pontos negativos também se fazem presente na vida de quem irá passar por essa
situação pela primeira vez. O psicólogo Wilton Batista Cabral, do Hapvida,
explica como devemos lidar com essa experiência.
"Para lidar com o primeiro dia de aula dos
filhos, é importante que os pais se mantenham tranquilos, buscando demonstrar
que está tudo bem. Isso pode ser facilitador para o professor que irá receber
seu filho. O medo é importante para a sobrevivência, mas nesse caso é
importante a demonstração de confiança no processo da experiência vivenciada por
todos os envolvidos. Acredite, a criança está observando você e seus
sentimentos, podendo corresponder conforme o que ele está observando",
alerta o especialista.
Além disso, os pais, segundo Wilton, podem se
sentir um pouco incomodados com as mudanças de rotina, principalmente se for o
primeiro ano letivo do filho. Mas isso faz parte do processo de adaptação da
nova rotina e cada um vai vivenciar esse processo de forma diferente. "Mas
se esse incômodo chegar a níveis muito altos, o importante é procurar ajuda
profissional de um psicólogo", completa.
Para identificar esses sintomas e amenizá-los, é
importante que a pessoa esteja atenta para diferenciar uma aparente tristeza
passageira de uma situação de tristeza profunda que esteja causando prejuízos
importantes em seu dia a dia, assim como em seu meio social e familiar.
"Ocupar a mente com a leitura de um bom
livro ou atividade física, pode ajudar, e muito no alívio dos sintomas, porém é
importante lembrar que se esses sentimentos vêm causando incômodos pessoais e
sociais. Podemos e devemos buscar ajuda terapêutica para passar por essa
experiência da forma mais saudável possível", finaliza.
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