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da internet
As altas temperaturas do verão servem de alerta
para as gestantes. Com o calor, algumas medidas simples podem garantir o
bem-estar e evitar danos ao organismo das grávidas. O ginecologista e obstetra
Dr. Alberto Guimarães, defensor dos conceitos de Parto Humanizado
e presidente do Instituto Michel Odent, aponta os principais desafios que a
futura mamãe pode enfrentar no verão.
“O inchaço pode ser sentido durante toda a
gravidez. Como o calor tende a dilatar ainda mais os vasos sanguíneos, a futura
mamãe deve procurar alternativas para aliviar a sensação. Entre as
alternativas, a drenagem linfática e o consumo de alimentos diuréticos”,
esclarece.
Para as gestantes que não abrem mão de aproveitar
a praia, é necessário cuidado com a exposição solar: o filtro solar deve ser
passado de duas em duas horas para garantir um rosto sem manchas. Outra dica
importante é trocar a calcinha do biquíni no mesmo período, para evitar
infecções vaginais.
Guimarães explica ainda que a desidratação é um
dos pontos que merecem atenção durante o verão, “a mãe pode manter uma
garrafinha com água sempre em mãos. É muito importante se manter hidratada
durante todo o dia e evitar dores de cabeça e tonturas causadas pela
desidratação”, finaliza.
Alberto Guimarães - Formado pela Faculdade de
Medicina de Teresópolis (RJ) e mestre pela Escola Paulista de Medicina
(UNIFESP), o médico atualmente encabeça a difusão do “Parto Sem Medo”, novo
modelo de assistência à parturiente que realça o parto natural como um evento
de máxima feminilidade, onde a mulher e o bebê devem ser os protagonistas.
Atuou no cargo de gerente médico para humanização do parto e nascimento do
Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim, CEJAM, em maternidades
municipais de São Paulo e na Secretaria de Saúde do Estado de São Paulo.
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