Saiba como
aproveitar a técnica chinesa no combate ao inchaço e retenção de líquidos.
Muitas mulheres, sofrem com a retenção de líquidos,
um problema que surge por vários fatores. Esse distúrbio pode acarretar
sensação permanente de desconforto e inchaço em várias partes do corpo, com
destaque para as pernas, tornozelos, mãos, pés e barriga. A drenagem infática
pode colaborar, e muito, para a eliminação dos líquidos retidos, porém, é
imprescindível que seja aliada a hábitos saudáveis.
A retenção pode ser ocasionada por alimentação
incorreta, desequilíbrios do organismo, alterações hormonais ou mesmo fatores
como hereditariedade, falta de exercícios físicos, baixa ingestão de líquidos e
a deficiência de algumas vitaminas. Situações rotineiras, como usar roupas
apertadas e passar muito tempo em uma mesma posição, também podem influenciar.
Esse é um problema que atinge quase a totalidade da população feminina em algum
momento e pode causar um aumento de peso de até 2 Kgs. Para identificá-lo,
basta fazer pressão sobre os edemas, se a marca permanecer por mais de 3
segundos, o resultado é positivo.
Para aliviar os transtornos, a massoterapia possui
técnicas específicas de manipulação, que fazem com que a água que se acumula na
camada subcutânea da pele, entre as células, seja deslocada e, naturalmente
eliminada. Segundo a massoterapeuta e proprietária da Minha Massoterapeuta
Estética, Fabíola Fernandes, os movimentos são suaves, porém firmes e
estratégicos para estimular o sistema linfático “Com a drenagem, o sistema
linfático trabalha mais rapidamente, contribuindo para a distribuição eficaz
dos líquidos pelo corpo, eliminando os inchaços”, explica.
Ao mesmo tempo, Fabíola lembra que só o tratamento
não resolve o problema “a massagem é feita pensando em aliviar os
sintomas e viabilizar o melhor funcionamento do organismo, mas reduzir o
consumo de sódio e gordura, praticar exercícios e ingerir 2 litros de água
diariamente é muito importante”, enfatiza a profissional.
A drenagem linfática faz parte da massoterapia,
conjunto de técnicas chinesas, indolores, naturais e não invasivas que promovem
o bem estar e o equilíbrio do organismo, através da manipulação dos tecidos,
com o auxílio de óleos e cremes essenciais que colaboram para resultados
rápidos e visíveis.
Quer conhecer mais sobre a massoterapia estética?
Siga o Instagram: @minhamassoterapeutaestetica.
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