Ansiedade, dificuldade de adaptação e até mesmo problemas de foco nos estudos podem ser melhorados com ajuda da psicoaromaterapia

 

Segundo Daiana Petry, aromaterapeuta, naturóloga e especialista em neurociência, os óleos essenciais atuam no sistema límbico, a região do cérebro responsável pelas emoções, memória e comportamento, por isso surtem grandes efeitos benéficos e sem contraindicação para crianças ou adolescentes. 

Para cada caso específico, a especialista recomenda um tipo de óleo essencial. “O Lemongrass ajuda na adaptação de uma nova escola, por exemplo, pois promove acolhimento, sensação de aconchego e pertencimento. Já o óleo de Tangerina favorece a comunicação verbal e não verbal, incentivando a interação social pois promove alegria, entusiasmo e criatividade, sendo ideal para crianças mais introspectivas ou que estão enfrentando dificuldades para se enturmar”, explica. 

Para casos de dificuldade de atenção o óleo Cedro Atlas trabalha para reduzir a agitação mental e dispersão pois, segundo a especialista, promove estado de presença e auxilia na superação de medos, ajudando crianças que sentem insegurança ou estresse com mudanças na rotina escolar. “O óleo de Mandarina Verde ajuda no estímulo ao foco, concentração e memória, promovendo entusiasmo e disposição para os estudos, bem interessante para pré-vestibular”, ensina. 

Daiana ainda recomenda o óleo de Bergamota LFC que minimiza os sintomas da ansiedade e promove estabilidade emocional e autoconfiança para enfrentar novos desafios, como a troca de turma, escola ou professores.

Para obter os benefícios emocionais dos óleos essenciais, a dica é utilizar através de difusor pessoal 1 ou 2 gotas, ou então, 3 a 5 gotas do óleo essencial desejado através do difusor ambiental. “O importante é que o estímulo olfativo seja de, no mínimo, 15 minutos por dia”, finaliza a especialista. 

Daiana Petry @daianagpetry - Aromaterapeuta, perfumista botânica, naturóloga e especialista em neurociência. Professora dos cursos de formação em aromaterapia, perfumaria botânica e psicoaromaterapia. Autora dos livros: Psicoaromaterapia, Cosméticos sólidos e Maquiagem ecoessencial. Fundadora da Harmonie Aromaterapia.
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