Época do ano em que o clima está mais ameno,
indicação de especialistas é que a água fique em torno de 35ºC e 38ºC, dependendo
da região. Banhos muito quentes podem causar danos à pele, ao cabelo e afetar a
pressão arterial, além de aumentar o consumo de energia
Embora
as condições climáticas não estejam tão definidas como há algumas décadas, o
outono é marcado por um clima mais ameno, ventos, redução das chuvas e menor
incidência dos raios solares, o que torna os dias mais curtos em relação às
noites. E é durante o banho um dos momentos em que mais sentimos a transição de
estações: a água deixa de ser fria e requer um aumento na sua temperatura. A
mudança é simples, mas precisa ser feita com cautela para prevenir
consequências adversas à saúde – e ao bolso.
A
medicina considera vários aspectos ao analisar a temperatura ideal para o
banho, levando em consideração os efeitos sobre a pele, a circulação sanguínea
e o sistema nervoso. A temperatura ideal para o chuveiro durante a meia estação
varia de acordo com as condições físicas pessoais e climáticas. Para muitas
pessoas, a temperatura ideal para um banho confortável durante a meia estação
gira em torno de 35ºC a 38ºC - uma faixa que oferece uma sensação agradável e
relaxante, sem ser fria ou quente.
“Claro
que é importante levar em consideração fatores como a sensibilidade da pele e o
clima do ambiente. Mas é imprescindível ficar atento à temperatura da água do
chuveiro. Há quem aumente um pouco mais do que o necessário, mas de acordo com
as consultorias que fazemos com dermatologistas, sempre há a orientação de não
utilizar água muito quente durante o banho, por questões de saúde”, comenta
Enio Bernardes, diretor da Sintex, indústria de duchas e torneiras com mais de
80 anos no mercado.
Apesar
de ser indicada para relaxar os músculos e dilatar os vasos sanguíneos,
auxiliando na circulação, a água muito quente pode causar queimaduras e
irritações na pele; em pessoas com problemas cardiovasculares, pode ocorrer o
aumento da pressão arterial e causar desconforto.
Economia
de energia
Na
meia estação, além da escolha da temperatura do chuveiro ser mais flexível, é
também um período que traz a oportunidade de economizar no bolso. Ajustar
adequadamente o chuveiro para um nível de água confortável, mas moderado, pode
ajudar a reduzir o consumo de energia.
Uma
boa estratégia para garantir uma conta de energia longe dos valores altos é
optar por equipamentos que ofereçam uma boa potência e ampla regulagem de
temperatura do zero ao máximo, como por exemplo, a Ducha Eletrônica produzida
pela Sintex. O equipamento foi eleito em uma pesquisa como a segunda melhor
compra do gênero no e-commerce em 2023, pelo seu valor, eficiência, segurança e
controle de gasto com energia.
“É
um produto que proporciona ótimos custos-benefícios. Com uma potência que pode
chegar a 7000 W, atende todas as regiões do país, principalmente as serranas,
mais frias. Por possibilitar a regulagem da temperatura através de uma haste
móvel com o equipamento ligado, garantindo conforto e segurança durante o
banho, a temperatura da água aumenta gradualmente até o ponto desejado, o que
evita aquecimento em excesso e um controle maior sobre o gasto de energia”,
avalia Enio.
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