Professor do Colégio Sigma dá dicas de como manter o ritmo
dos estudos e se preparar o exame
Faltando cerca de cinco meses para as provas do Exame Nacional do Ensino
Médio (ENEM) é natural que algumas preocupações e medos já tenham feito morada
no cotidiano dos estudantes que têm se preparado há anos. “Com a proximidade,
se afloram os sentimentos de ansiedade. Porém, é muito importante que o
candidato respeite suas limitações e evite se cobrar. E a preparação é a chave
para o sucesso, para entregar a sua melhor versão, será necessário traçar metas
e planejar uma estrutura de estudo condizente com o tempo até a data”, defende
o coordenador da Secretaria de Cursos do Colégio Sigma, Robson Lucas
Caetano.
Em 13 de novembro, serão aplicadas as provas de Linguagens,
Códigos e suas Tecnologias, Redação e Ciências Humanas e suas Tecnologias. Já
no domingo seguinte, 20 de novembro, é a vez das provas de Ciências da Natureza
e suas Tecnologias e Matemática e suas Tecnologias. Robson defende que para o
melhor aproveitamento, além dos estudos, alguns comportamentos são
fundamentais. Pensando nisso, o professor separou algumas dicas importantes
para os estudantes nessa reta final de preparação:
1- Provas de exames de anos
anteriores e conteúdos mais frequentes
É muito importante ter acesso às últimas avaliações por permitirem
contato com os conteúdos de forma prática. Por meio de simulados e da resolução
de exercícios do Enem é possível, inclusive, entender a prova e perceber
determinados assuntos que podem ser mais frequentes, entender o estilo da
avaliação e ainda controlar o tempo de prova.
2- Rotina, foco
e disciplina
Trata-se de um compromisso individual. É fundamental traçar metas
e objetivos, mas principalmente, esboçar uma estrutura em que seja possível
começar e terminar suas predisposições, dentro de suas limitações, para cumprir
a missão firmada consigo mesmo.
3 - Saúde
mental, descanso e diversão
É fundamental não descuidar da saúde mental. Dentro do escopo de
organização e planejamento do estudo, inclua atividades prazerosas e que
fomentem a tranquilidade. Sem cobranças, respeite seu momento e suas
limitações. A mente precisa de descanso para assimilar tudo o que foi estudado
e recarregar as baterias. E, nos finais de semana, reserve um tempo para passar
com a família, com os amigos, para assistir uma série na TV, jogos ou uma
soneca; e caso queira ou precise estudar, não utilize a mesma carga horária da
semana.
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