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| Inclusão de atividades dinâmicas na rotina ajuda as crianças a descansarem a mente e ainda contribui para o aprendizado Créditos: divulgação |
Cartilha gratuita
com atividades recreativas que ajudam a diminuir o estresse e a ansiedade é
lançada pelo Instituto Futebol de Rua
Após meses estudando história, português e
matemática dentro de casa, as crianças e adolescentes devem aproveitar as
férias escolares variando o local das brincadeiras entre a sala de estar,
quarto e quintal. Mesmo com o isolamento social e o lazer restrito ao ambiente
doméstico, ainda é possível promover a diversão dos pequenos. Atividades
recreativas, como jogos de tabuleiro ou até mesmo uma sessão de cinema em casa,
podem ajudar crianças e adolescentes a diminuir o nível de estresse e ansiedade
causados pela intensa rotina de estudos à distância.
A psicóloga Denise Sozzi explica que a alta demanda
de atividades, somada ao novo formato de aulas, exigiu um controle emocional
maior por parte das crianças e jovens ao longo dos últimos meses - o que pode
desencadear um aumento do estresse. “Temos notado que os jovens têm dificuldade
de manter a rotina de antes da pandemia. As atividades feitas em casa, com
todos da família dividindo os mesmos ambientes e, às vezes, os mesmos
computadores, a ansiedade pode aumentar, gerando desgaste físico e,
principalmente, emocional. Por isso, é necessário mais organização e atenção da
família”, diz a psicóloga.
Ainda não se sabe como será o ano letivo de 2021,
mas para começar os estudos com a mente focada e descansada, é essencial
aproveitar o período de férias e se recuperar do ano anterior. Para o
coordenador pedagógico do Instituto Futebol de Rua, Eber Dartora, a inclusão de
atividades dinâmicas e lúdicas na rotina ajuda as crianças a descansarem a
mente e ainda contribui para o aprendizado. “Temos orientado as famílias a
tomarem medidas simples, mas muito eficazes nesse momento, como jamais esquecer
de brincar e se divertir. São essas atitudes que contribuem significativamente
no processo de aprendizado e na garantia da saúde emocional das crianças e
adolescentes”, explica.
O apoio e interação da família se torna ainda mais
necessário neste período de isolamento. Propor atividades em conjunto, como
levar os pequenos para a cozinha e assar um bolo, montar a piscina e aproveitar
o calor do verão ou até mesmo confeccionar um jogo com os materiais recicláveis
são formas de aproveitar as férias em casa e diminuir o estresse.
Pensando nisso, o Instituto Futebol de Rua, que
atende jovens e crianças em situação de vulnerabilidade social em todo o
Brasil, preparou uma cartilha com diversas atividades para serem realizadas em
casa durante o isolamento social, aliando habilidades educativas à
descontração. Futebol de pedrinhas, amarelinha maluca e pebolim na caixa estão
entre as opções de jogos e brinquedos que podem ser confeccionados com
materiais recicláveis e na companhia dos familiares.
Para a assistente social Karine Lima, "a
cartilha oferece possibilidades de interação entre a família de forma leve e
possível em isolamento social. São materiais simples e de fácil acesso, que
podem gerar momentos de diversão e relaxamento”.
Alguns conceitos importantes para a formação
humana, como cultura da paz, cuidados de trânsito, educação financeira, combate
ao racismo e reforço de valores como honestidade e amor próprio também são
trabalhados pela cartilha por meio de atividades pedagógicas.
O material completo com as atividades e
brincadeiras para estimular a criatividade e diversão das crianças durante as
férias em casa está disponível no site https://www.futebolderua.org/cartilha-de-atividades.
Instituto Futebol de Rua
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