Com a chegada do inverno, acende-se o alerta para
os cuidados com as doenças respiratórias. Isto porque, nesta época, a baixa
umidade do ar e as alterações de temperatura favorecem a ocorrência de tosse,
espirros e alergias. Além disso, apesar das atuais recomendações de
distanciamento, ambientes como o interior de transportes públicos, com janelas
fechadas, tornam-se propícios para a propagação de vírus e bactérias
responsáveis por estas condições.
Quando falamos de doenças respiratórias, as mais
comuns são gripes, resfriados, rinite alérgica, sinusite, bronquite, pneumonia
e asma, que podem ter sintomas mais leves como também mais severos. Por isso é
importante que os cuidados sejam recorrentes.
Considerando o momento que vivemos pela pandemia do
coronavírus, estes cuidados devem ser ainda maiores, já que os sintomas de
muitas destas doenças são bem parecidos com os da Covid-19, como a gripe e
coriza. Além disso, ambas as condições se propagam por gotículas de saliva,
tosse, espirro ou por passar a mão infectada nos olhos, nariz e boca, e podem
trazer complicações se não tratadas corretamente. Por esta razão também é tão
importante se imunizar contra a gripe, com a vacina trivalente disponível nas
redes pública e privada de saúde.
Para ajudar a evitar essas doenças, é indicado
evitar aglomerações e ambientes fechados, dando sempre preferência a locais
ventilados; higienizar as mãos após espirros e tosses; evitar o contato com o
rosto após tocar em outras superfícies; arejar a casa; lavar e secar bem as
roupas de inverno antes de serem usadas, principalmente se elas ficaram
guardadas por muito tempo; manter hábitos saudáveis, como uma alimentação
equilibrada, atividades físicas e ingestão de líquido e, se possível, tomar a
vacina da gripe anualmente.
“O uso de máscaras de proteção, que agora já faz
parte do cotidiano do brasileiro, deveria ser adotado mesmo quando todo o
cenário do coronavírus passar. Em qualquer sintoma gripal, a máscara pode
evitar a contaminação de outras pessoas que podem passar por você pelo seu
caminho. Outra atenção que devemos ter é a de não subestimar estas doenças. É
muito comum que gripes, sinusites e outras tenham seus sintomas e efeitos
acentuados com a falta de tratamento e cuidados adequados, podendo gerar
consequências graves ao paciente”, afirma o pneumologista dr. Osvaldo Sabino da
Clínica IMUVI, do Hospital HSANP.
Além disso, o pneumologista alerta: “Em caso de
febre, tosse com escarro amarelado e dor torácica, que durem mais que um dia,
procurar o serviço de saúde e consultar o médico para evitar, possíveis
internações e/ou internar, quando necessário, com brevidade para evitar
complicações graves e propiciar alta hospitalar com precocidade. Os sintomas
mencionados nunca devem ser subestimados. Todo cuidado é necessário neste
momento para preservar nossa saúde e a de quem faz parte do nosso
convívio."
Imuvi
HSANP
R. Maria Amália Lopes Azevedo, 147 – Tremembé
Telefone: (11) 3531-6666
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