Além
do tratamento médico, medidas simples podem fazer a diferença na vida do
asmático
A asma é uma doença
pulmonar inflamatória crônica – sem cura – que causa episódios
recorrentes de falta de ar, tosse crônica, chiado e aperto no peito, as crises
são classificadas entre leves, moderadas e graves. Segundo o Ministério da
Saúde, mais de 20 milhões de brasileiros sofrem com asma, entre crianças e
adultos, e a doença é considerada um problema mundial de saúde.
Diversos fatores podem
desencadear ou agravar a asma, o mais comum é a hipersensibilidade a poeira e
ácaros, pelos de animais, restos de insetos, mofos e pólens, além desses, a
variação climática, alteração emocional, medicamentos e exercícios também fazem
parte do grupo.
“É fundamental identificar a
asma o quanto antes, mesmo em casos leves, pois a cada crise da doença, o
pulmão é afetado e fica mais frágil, demorando ainda mais tempo para se
recuperar e voltar ao seu estado normal”, alerta a Dra. Tatiana Abdo CRM-SP 101.585, otorrinolaringologista. Para a
especialista, uma das chaves para o controle da asma é a educação do paciente e
seus familiares. “Os parentes precisam reconhecer a doença, tornando-se, assim
parceiros efetivos durante o tratamento recomendado pelo médico”,
explica.
Estima-se
que 80% dos asmáticos também possuem rinite alérgica. Os seus sintomas mais
comuns são tosse seca, sensação de secreção na garganta, espirros e peso na
face, apesar de baixa gravidade, a rinite alérgica pode impactar negativamente
a qualidade de vida, por isso, deve ser tratada com medicamentos e em conjunto
com a asma. Os principais fatores que causam ou agravam as duas doenças são
agentes externos (como poeira e ácaros) presentes nas vias respiratórias, por
isso é importante realizar a higienização nasal diariamente, garantindo a
limpeza das vias aéreas.
Além do tratamento médico,
algumas medidas simples podem ser tomadas para amenizar as crises de asma e
também evitar a rinite alérgica, confira abaixo:
1.
A limpeza da casa deve ser realizada com
aspirador e pano úmido. Não utilize utensílios domésticos como a vassoura
que espalham pó pelo ar;
2.
Evite perfumes ou produtos de limpeza
com cheiro forte, podem desencadear as crises de asma;
3.
Encape colchões e travesseiros com plástico ou
tecido específico, impermeável aos ácaros;
4.
Evitar o cigarro e outros irritantes das vias
aéreas;
5.
Animais domésticos devem ser mantidos fora de casa;
6.
Evite o uso de produtos químicos, como removedores,
lustra móveis, inseticidas, sprays em geral;
7.
Realizar higienização nasal com soluções salinas,
evita que agentes externos entrem em contato com as vias respiratórias
superiores, prevenindo assim crises de rinite e consequentemente um melhor
controle da asma.
8.
Objetos que facilitam o acúmulo de pó como
brinquedos, bichos de pelúcia, livros e revistas, almofadas e tapetes
devem ser evitados;
9.
Mantenha sempre sua casa bem arejada.
“Além
de evitar os fatores desencadeantes é imprescindível manter o tratamento da
asma em dia. Com o tratamento é possível controlar os atuais
sintomas e, ao mesmo tempo, prevenir riscos futuros. Temos à disposição um
grande arsenal de medicamentos muito eficazes e comprovadamente seguros para
tratar a asma, apesar de não conhecermos uma cura, o asmático bem controlado
não só pode, como deve ter uma vida completamente normal.” Sinaliza a Dra.
Tatiana CRM-SP 101.585.
Fonte:
Rinosoro
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS,
O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.
Referências consultadas:
Ministério da Saúde. Biblioteca Virtual em Saúde. 21/6 –
Dia Nacional de Controle da Asma. 22 Julho, 2019. Disponível em: <https://bvsms.saude.gov.br/ultimas-noticias/2983-21-6-dia-nacional-de-controle-da-asma>.
Acesso em: junho, 2020.
Associação Brasileira de Asmáticos. Perguntas frequentes.
Disponível em: <http://www.abrasaopaulo.org/perguntas.asp>.
Acesso em: junho, 2020.
Kim MK, et al. A
Randomized Multicenter, Double-blind, Phase III Study to Evaluate the Efficacy
on Allergic Rhinitis and Safety of a Combination Therapy of Montelukast and
Levocetirizine in Patients with Asthma and Allergic Rhinitis. Clin Ther.2018
Jul;40(7):1096-1107
Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia.
Espaço Saúde Respiratória – Asma. Disponível em : <https://sbpt.org.br/portal/espaco-saude-respiratoria-asma/>.
Acesso em> junho,2020.
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