Tecnologia de luz pulsada elimina o olho seco
evaporativo que cresce no verão.
O calor intenso do verão
facilita a desidratação de todo o organismo e afeta até nossos olhos. Segundo o
oftalmologista Leôncio Queiroz Neto do Instituto Penido Burnier isso explica
porque nesta época do ano uma das mais
frequentes causas de consultas oftalmológicas é a síndrome do olho seco. “A
disfunção atinge 12% da população”, comenta. Não é pouco. São cerca de 25 milhões de brasileiros na
proporção de três mulheres para cada homem. “Na mulher a oscilação ou queda dos
estrogênios amenta a predisposição ao olho seco” observa. Isso porque, estes
hormônios têm uma correlação com a produção do filme lacrimal que é formado por
três camadas: aquosa, lipídica e proteica”.
Qualquer alteração em uma dessas camadas, explica, provoca a síndrome do
olho seco. Por isso, depois da menopausa a população feminina forma o principal
grupo de risco para desenvolver a doença.. “Nem toda mulher desenvolve porque o
distúrbio é multifatorial”, pontua.
Causas
O oftalmologista ressalta que
o filme lacrimal tem a função de proteger e alimentar a superfície dos nossos
olhos. “Hoje todas as faixas etárias estão expostas ao ressecamento da lágrima”
afirma. A mais frequente causa ambiental
do olho seco é o uso prolongado do computador, tablet ou celular. Dois estudos
conduzidos por Queiroz Neto mostram que a fadiga visual e o ressecamento da
lágrima atingem 75% das pessoas com até 40 anos de idade que permanecem por
mais de duas horas olhando para uma tela eletrônica e 90% dos que têm idade
superior Outra variável ambiental importante, observa, é o uso de lente de contato, principalmente
do tipo gelatinosa que absorva mais lágrima que as rígidas.
No verão, ressalta, o hábito de tomar pouca
água, permanecer muito tempo em
ambientes com ar condicionado, tomar sol sem proteger os olhos e praticar
atividades físicas em ambientes poluídos também facilitam a maior evaporação da
lágrima. Os sintomas do olho seco
elencados pelo médico são:
vermelhidão, ardência, visão embaçada, coceira, e maior sensibilidade à luz.
Se a síndrome não for tratada logo no início, adverte, a falta de lubrificação
da superfície ocular pode causar na córnea cicatrizes, ceratite (inflamação) e agravamento do ceratocone,
além de facilitar o aparecimento de conjuntivite e alergia.
Novo tratamento
A boa notícia é que que a
mais nova terapia para tratar o olho seco é uma tecnologia de luz pulsada que
estimula a glândula de Meibômio a produzir a camada lipídica do lágrima.
Relatório da ARVO (Association for Research in Vision and Ophthalmology) revela
que a maior causa do olho seco no mundo todo é justamente uma disfunção nesta
glândula que diminui a produção da camada gordurosa do filme lacrimal. “É esta
parte da lágrima que regula sua evaporação. Isso explica porque quanto mais
avançada é a idade, maior o desconforto visual nas telas eletrônicas. O médico
destaca que a nova tecnologia já é utilizada em 40 países e alivia o olho seco
logo após a primeira sessão. Na são
necessárias três sessões, senso uma por mês.
O
oftalmologista ressalta que as principais vantagens da luz pulsada são:
combater a causa da disfunção, melhorar a produtividade, .diminuir o custo do
tratamento do tratamento a longo prazo, e a irritação do olho causado pelo uso
compulsivo de colírios lubrificantes coque contêm conservante
Prevenção
As dicas do especialista para
prevenir o ressecamento dos olhos são:
No computador tablet e celular - Descanse os olhos 5 minutos/hora olhando para um
ponto distante e pisque voluntariamente.
Aumente o consumo de água no período menstrual e
na pós-menopausa: Isso porque, o estrogênio e a progesterona
influenciam a hidratação do corpo.
Mantenha o diabetes sob controle: A alta da glicose na corrente sanguínea faz com
que o portador de diabetes urine mais. Por isso. se você tem diabetes acompanhe
os níveis de glicemia no sangue com seu médico. Além de evitar o olho seco e a
desidratação, previne o aparecimento da retinopatia diabética que pode cegar.
Fique alerta aos efeitos colaterais de
medicamentos: Se você faz
tratamento com diurético, usa com frequência antialérgicos que ressecam os
olhos, toma pílula anticoncepcional ou faz TRH (Terapia de Reposição Hormonal),
a recomendação médica é reforçar o consumo de água.
Controle o estresse: Para evitar o esgotamento das glândulas
suprarrenais que respondem pela produção do hormônio aldosterora. Suprarrenais
esgotadas diminuem a produção deste hormônio cuja função é regular os níveis de
líquido no corpo.
Evite bebidas alcoólicas e outros alimentos com efeito diurético como a
salsa, agrião, sementes de aipo e dente de leão.
Consuma 5 porções de frutas e verduras ao dia. Se o consumo for menor beba mais água.
Inclui fontes de ômega 3 na dieta: sardinha, salmão, bacalhau e semente de linhaça.
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