No Dia Contra o Câncer, cigarro segue como vilão

 

 

O tabaco é a principal causa de morte evitável do mundo, mas o fumo continua fazendo vítimas. Nesta terça-feira (4/2), Dia Mundial Contra o Câncer, mais uma vez o fumo será apontado entre os motivos para o maior número de casos da doença no Brasil e no mundo, ao lado do envelhecimento da população, das mudanças na alimentação e da falta de exercícios físicos.

 

A Organização Mundial da Saúde, em relatório divulgado esta semana, calcula que os casos de câncer devem duplicar nos próximos 20 anos, em todo o mundo. Segundo a "Estimativa 2014 - Incidência de câncer no Brasil", do Ministério da Saúde e do Instituto Nacional de Câncer (Inca), devem surgir 576.580 novos registros da doença no país este ano. 

 

O maior causador de câncer de pulmão continua sendo o cigarro, que confere um aumento do risco em até 30 vezes, mas o problema pode se agravar com a poluição atmosférica.

 

“Para quem fuma ou vive perto de pessoas que fumam, o fato de saber que, além do risco do tabagismo, está exposto à poluição do ar externo deve ser um motivo a mais para se esforçar para abandonar o cigarro”, explica o oncologista Cristiano Duque, do Inca.

 

A oncologista Sabrina Chagas aposta na mudança de hábitos como a melhor prevenção. “O abuso do fumo deve ser evitado porque os males que causa são amplamente conhecidos. O papel da rede de saúde é ajudar o fumante a largar o vício antes que as doenças se instalem”, diz a médica da Oncoclínica, no Rio de Janeiro.

3º evento para adoção de cães acontece dia 09/02 no MorumbiShopping

Centro de compras promove nova parceria com AMPARA Animal em prol de cães abandonados

O MorumbiShopping, em parceria com a AMPARA Animal, realiza no próximo dia 09 de fevereiro a terceira edição do evento para adoção de vira-latas. A ação tem como objetivo transformar a realidade desses cães, que hoje vivem em abrigos. O evento estará aberto ao público das 11h às 15h no estacionamento do piso G4. As pessoas interessadas em adotar um cão deverão levar documento e comprovante de residência, passarão por uma entrevista com os responsáveis pela organização, e serão instruídas sobre cuidados e procedimentos necessários com o mascote. Devem também pagar a taxa simbólica de adoção de R$100, que será revertida em doação para a ONG, que estimula a adoção consciente.    3ª edição do evento de adoção de cães no MorumbiShopping:   Data: 09 de fevereiro de 2014, das 11h às 15h Local: Estacionamento do Piso G4, próximo à Cia Athletica Como adotar: Cópia do RG, CPF, comprovante de residência e pagamento da taxa de adoção no valor de R$ 100, que será revertida integralmente à ONG. Av. Roque Petroni Jr., 1089 - São Paulo/SP

Fevereiro marca Dia Mundial do Câncer e Dia Nacional da Mamografia

 

Mais de meio milhão de casos devem surgir no país em 2014

 

No mês de fevereiro são lembradas duas datas importantes no calendário de saúde brasileiro: 4/2 é o Dia Mundial do Câncer e, em seguida, 5/2 é o Dia Nacional da Mamografia. As datas têm como objetivo conscientizar a população sobre a importância de adotar medidas que podem prevenir a doença, como seguir hábitos saudáveis, além de alertar para o fato de que a realização periódica de exames permite o diagnóstico e tratamento precoces.

 

O câncer, também chamado de neoplasia maligna, é o nome de um grupo de mais de 100 diferentes doenças. São células anormais que se dividem e proliferam de maneira desorganizada e descontrolada, adquirindo a capacidade de invadir outras células, tecidos e órgãos. De acordo com o INCA, o Brasil deve registrar 576.580 novos casos em 2014. Depois do cancro de pele, que é o que mais acomete a população brasileira, o de mama é o segundo tipo que registra maior incidência em mulheres, correspondendo a 30% das ocorrências.

 

Entre janeiro de 2011 e maio de 2013, foi o tipo da doença que gerou mais procura pelo tratamento na ala especializada em oncologia do Hospital Paulistano. Levantamento da instituição aponta que 16,8% dos pacientes atendidos neste período foram mulheres com neoplasia mamária e quase 1/4 delas já apresentavam metástase, ou seja, doença em outros órgãos.

 

O câncer de mama é a doença que mais provoca morte entre as mulheres no mundo, por isso o diagnóstico precoce é fundamental. “A mamografia é um exame de rastreamento que detecta lesões e deve fazer parte da rotina feminina. Quanto antes a lesão for encontrada, maior a chance de sucesso no tratamento para recuperação”, afirma Mariana Laloni, oncologista do Hospital Paulistano. Passados cinco anos da constatação da doença, a sobrevida média é de 61% na população mundial.

 

Para 2014 estão previstos 57.120 casos de câncer de mama no país. As pacientes de alto risco, que possuem histórico familiar, devem começar a fazer a mamografia entre 30 e 35 anos, as demais podem começar a monitorar a partir dos 40. “Em ambas as situações o exame deve ser realizado anualmente”, recomenda a médica.

 

Dicas para se proteger do câncer*

 

Alimentação saudável protege contra o câncer. Deve ser variada, equilibrada, saborosa, respeitar a cultura e proporcionar prazer e saúde. Frutas, legumes, verduras, cereais integrais e feijões são os principais alimentos protetores.

 

Pratique atividades físicas como parte da rotina diária. A atividade física consiste na iniciativa de se movimentar, de acordo com a rotina de cada um. Algumas alternativas são caminhar, dançar, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar da casa ou do jardim.

 

As mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer o exame preventivo ginecológico a cada três anos. Tão importante quanto fazer o exame é saber o resultado e seguir as orientações médicas.

 

Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios. Se for inevitável a exposição ao sol durantea jornada de trabalho, use chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.

 

*Fonte: INCA

Hospital viValle aposta na prevenção como poderosa aliada contra o Câncer

04 de fevereiro é o dia Mundial do Câncer. Informação, prevenção o diagnóstico precoce contribuem para maiores chances de cura.

O Dia Mundial do Câncer é uma data em que a atenção se volta para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença. Determinada pela Organização Mundial da Saúde, a ideia é unir forças e diferentes setores da sociedade para ampliar o conhecimento de todos sobre a doença, incentivar a adesão ao tratamento, divulgar práticas como o autoexame e hábitos saudáveis de vida.

No Brasil, O Instituto Nacional de Câncer (INCA) divulgou no fim do ano de 2013, a estimativa de novos casos de câncer no Brasil. Segundo a publicação, o número de casos estimado para o próximo biênio é de 394.450, sendo 52% em homens e 48,% entre as mulheres. A estimativa é que em 2014, os tipos de câncer mais incidentes na população brasileira serão pele não melanoma (182 mil), próstata (69 mil); mama (57 mil); cólon e reto (33 mil), pulmão (27 mil) e estômago (20 mil).

O Hospital viValle acredita que as melhores aliadas contra a doença são a informação, a prevenção e a detecção precoce. Por isso, a dica é procurar um médico para manter em dia os exames de rotina, que são distintos para cada idade e sexo. As chances de cura aumentam quando a doença é descoberta precocemente. Outra vantagem é que, muitas vezes, o tratamento em estágios iniciais do câncer é menos agressivo do que em estágios mais avançados.

O tratamento do câncer é feito por meio de uma ou várias modalidades combinadas, entre elas a cirurgia, quimioterapia e radioterapia. As medicações aplicadas também podem interferir num resultado mais rápido e eficaz, por isso a medicação utilizada deve ter sua eficácia, segurança e qualidade comprovadas cientificamente por meio de estudos clínicos por ocasião do registro do medicamento no Ministério da Saúde, ANVISA e órgãos internacionais.

Prevenção - “A prevenção primária do câncer é muito importante, pois muitos não sabem que os seus hábitos de vida podem interferir diretamente na saúde e evitar doenças graves”, explica o Dr. Fernando Moura, coordenador do Centro de Oncologia do Hospital viValle.

 

Evitar os fatores de risco como o tabagismo também é muito importante, mas existem outros hábitos que proporcionam um avida mais saudável e minimizam os riscos do desenvolvimento da doença:

·        Mantenha uma alimentação equilibrada com grãos, pouca gordura, porções de frutas e verduras;

·        Evite o hábito de fumar e o consumo de bebidas alcoólicas;

·        Homens devem fazer o exame preventivo de próstata a partir dos 50 anos. Caso existam casos na família, devem começar a investigação aos 45;

·        Mulheres devem realizar a mamografia a partir dos 40 anos. Caso existam casos na família, devem ser feita a investigação a partir dos 35;

·        Mulheres devem realizar periodicamente exames preventivos ginecológicos;

·        Evite a exposição prolongada e sem proteção ao sol;

·        Mantenha uma boa higiene bucal e consulte o dentista regularmente.

UnG realiza feira de adoção de animais no Internacional Shopping

O curso de Medicina Veterinária da Universidade Guarulhos (UnG), em parceria com o Internacional Shopping Guarulhos e a ONG Deixe Viver, realiza no dia 23 de fevereiro, das 13h às 18h,  a primeira Feira de Adoção de Cães e Gatos de 2014. Cerca de 28 cães e 6 gatos acima de cinco meses de idade, castrados e vacinados, estarão disponíveis para adoção.

O evento tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da adoção e os cuidados que se deve ter com os animais. Em 2013, 25 cães e 12 gatos ganharam uma família. “Os animais são grandes companheiros, porém, exigem cuidados e dedicação. A adoção deve ser consciente”, disse a diretora do curso de Medicina Veterinária da UnG, profa. Angélica Silva.

Para levar um mascote para casa é preciso ter mais de 18 anos, portar cópia do RG, CPF e um comprovante de residência, além de doar R$ 40,00 para a ONG Deixe Viver. No ato da adoção, o interessado assina um termo de responsabilidade pelo animal, se comprometendo a cuidar bem do bichinho.

A Feira acontece no Piso Superior do Shopping, próximo à entrada do supermercado Extra. A entrada é gratuita.


Feira de adoção de cães e gatos
Data e hora: 23/02, das 13h às 18h
Local: Internacional Shopping Guarulhos (Rodovia Presidente Dutra, km 230, Itapegica, Guarulhos – SP) – Piso superior, próximo à entrada do supermercado Extra
Entrada gratuita

 

Especialista lista 18 dicas para o paciente ter qualidade de vida durante o tratamento contra o câncer

*Dicas extraídas do livro Como Viver em Harmonia com o Câncer do doutor Celso Massumoto

1. Você pode dominar a situação, mesmo diante de problemas sérios.

2. Mesmo em situação de extrema gravidade saiba que existe uma saída.

3. O medo da morte faz parte da maioria dos pacientes com câncer. É preciso paciência para atingir bons resultados.

4. Monte projetos de vida durante o tratamento quimioterápico. Use as habilidades pessoais para desenvolver esses projetos.

5. Converse com seus médicos. O diálogo pode ajudar mais do que os antidepressivos.

6. Para ajudar alguém, você deve se ajudar primeiro.

7. Fique atento aos sintomas de seu corpo e avise ao seu médico. Ninguém melhor do que você para perceber suas alterações.

8. Metas devem ser ajustadas às finalidades particulares.

9. Volte a apreciar a natureza e use os seus cinco sentidos (visão, olfato, paladar, tato e audição).

10. Vença as crises e cresça.

11. Imagine que você tem o controle total da situação. Isto faz parecer que os problemas são menores.

12. Encontrar harmonia familiar também ajuda no equilíbrio da doença. Portanto, sempre que puder, reúna a família.

13. Nunca deixe escapar uma grande oportunidade de suas mãos, mesmo que você esteja doente.

14. Continue trabalhando em projetos que gosta enquanto continua seu tratamento médico. Isto traz satisfação e bem- estar.

15. Estimule áreas adormecidas do cérebro.

16. Ocupe o seu tempo com atividades prazerosas e trace um plano de metas.

17. A sustentabilidade de um processo depende de atitudes rápidas.

18. Independente da crise pela qual esteja passando, mantenha sua mente ocupada com alguma coisa. Assim, os problemas se tornam menores.

 

Prefaciado pelo doutor Dráuzio Varella, Como Viver em Harmonia com o Câncer retrata a forma positiva e otimista que uma paciente encarou a doença. O livro traz uma nova forma de combater a doença e um aprendizado fundamental para os profissionais da saúde e os pacientes.  ‘Vencedor não é somente o paciente que fica curado, mas aquele que tem uma qualidade de vida adequada que lhe permite continuar realizando as suas atividades diárias com dignidade’, diz Celso Massumoto.

 

Sobre o autor: Celso Massumoto é médico onco-hematologista com doutorado pela Faculdade de Medicina da USP e especialização pelo Fred Hutchinson Cancer, em Seattle, nos EUA. Publicou vários artigos médicos em revistas especializadas, no Brasil e no exterior. Trabalha como voluntário na Casa Hope (instituição de apoio à criança com câncer) e é membro da ABRALE (Associação Brasileira de Leucemia e Linfoma). É autor do livro Células-Tronco – como coletar, processar e criopreservar.