Testes genéticos podem ser aliados na melhora da performance esportiva de atletas profissionais

Tecnologia pode fornecer informações como risco de lesões, desempenho para correr mais rápido e saltar mais longe e desempenho em atividades de aceleração e velocidade
 

Para otimizar o desempenho das equipes de atletas profissionais, testes genéticos podem ser grandes aliados na fase de preparação física e emocional desses profissionais. Esses testes analisam o DNA para fornecer informações personalizadas sobre características que podem influenciar na resposta a exercícios físicos, no metabolismo e risco de lesões. 

"Os testes genéticos nos disponibilizam informações que não conseguimos detectar em outros exames para o mapeamento físico dos atletas. Com esses dados, é possível entender cada esportista de forma personalizada e direcionar os planos de treinamento de maneira mais eficaz, reduzindo o risco de lesões, por exemplo", afirma Carlos Barreto, fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Skate. 

Entre as características analisadas pelos testes estão: resistência física, danos musculares induzidos pela prática de atividade física, densidade óssea, risco de obesidade, ganho de massa e força muscular, capacidade cardiorrespiratória e outros. “Mesmo os resultados aparecendo com uma linguagem simplificada, para aproveitar melhor os resultados de maneira prática, é necessário que um profissional capacitado faça a tradução dos dados e ajude a aplicar as mudanças e adaptações necessárias”, ressalta Carlos. 

A integração desses testes no treinamento pode ser feita com o auxílio de profissionais de diversas áreas, como nutricionistas, treinadores e médicos que podem utilizar essas informações para criar programas de nutrição personalizados, ajustar cargas de treino e monitorar a recuperação dos atletas de maneira mais precisa. 

Essa abordagem inovadora na medicina esportiva também é respaldada pela Genera, laboratório líder em testes genéticos direto ao consumidor no Brasil. A empresa criou um painel de resultados com novas características genéticas que podem influenciar na performance esportiva de qualquer pessoa que pratica atividades físicas. “Ao realizar o teste genético, o consumidor poderá ter acesso ao Painel Esporte e obter informações sobre risco de lesões de tornozelo e joelho, predisposição para redução da pressão arterial em reposta à prática de atividades físicas, desempenho para correr mais rápido e saltar mais longe, desempenho em atividades de aceleração e velocidade, entre outros” afirma Ricardo Di Lazzaro, doutor em genética e cofundador da Genera. 

Ricardo reforça ainda que a aplicação de testes genéticos na preparação física representa um avanço significativo na medicina esportiva. “Com essa abordagem, pode-se levar não só os atletas brasileiros profissionais a novos patamares de excelência, como também qualquer pessoa que queira ter um treino esportivo mais individualizado, personalizado e eficiente, com apoio de multiprofissionais de saúde”, destaca ele. 

O laboratório apoiou recentemente a produção do documentário “Na Raça – O DNA do Atleta Brasileiro”, da NSports. O documentário traz uma análise aprofundada sobre as raízes genéticas e culturais que moldam o talento e a determinação de dez atletas olímpicos brasileiros, e tenta mostrar como a miscigenação brasileira contribui para a formação de talentos esportivos, em diferentes aspectos.
 

Características do Painel Esporte:

• Redução da pressão arterial em resposta à prática de atividades físicas
• Lesões no ligamento cruzado
• Lesões de tornozelo e joelho
• Lesões de ombro
• Eficiência da contração muscular em resposta à prática de atividades físicas
• Desempenho para correr mais rápido e saltar mais longe
• Desempenho em atividades físicas de aceleração e velocidade
• Distúrbios musculares

Genera

 

Você já ouviu falar de anafilaxia ao látex?

O contato com balões de festa e preservativo podem significar risco de morte para cerca de 4% a 5% da população. Isso porque, essas pessoas têm alergia ao látex, que pode desencadear a reação alérgica mais grave, a chamada anafilaxia, potencialmente fatal.  

 

O látex é um produto derivado da seringueira e muito comum para fazer uma série de produtos presentes no dia a dia de milhões de pessoas como pneus, luvas, solas de sapato etc. 

 

“Existem produtos que são feitos de látex, mas de um jeito bastante manipulado, onde o látex é fervido, vamos dizer assim, em altas temperaturas e, por isso, a chance de dar anafilaxia é muito menor, como pneus, solas de sapato e outros produtos mais grosseiros. Entretanto, luva cirúrgica, cateteres e outros produtos como preservativos e balões de festa têm o látex menos manipulado e com potencial de causar a anafilaxia”, explica a Dra. Elaine Gagete Miranda da Silva, membro do Departamento Científico de Anafilaxia da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI).  

 

A especialista comenta que pessoas que têm contato muito mais intenso com látex, podem se sensibilizar mais. “Isso acontece, por exemplo, com profissionais de saúde ou com pessoas que fazem múltiplas cirurgias, principalmente portadores de mielomeningocele”, detalha Dra. Elaine.  

 

Prevenção: Se você faz parte do grupo de risco citado acima, a primeira coisa a fazer é usar produtos com látex free, ou seja, sem látex. Já existem produtos no mercado, incluindo balões de festa e preservativos. 

 

Pessoas que já estiverem sensibilizadas, ou seja, que já apresentaram uma reação alérgica ao látex, é preciso evitar ao máximo o contato e sempre portar a adrenalina autoinjetável, o único medicamento capaz de prevenir a morte até a chegada ao pronto atendimento.  

 

O Brasil ainda não tem a caneta de adrenalina disponível para seus pacientes, mas está em andamento o Projeto de Lei 85/24 para analisar em caráter conclusivo pelas comissões de Saúde; de Finanças e Tributação; e de Constituição e Justiça e de Cidadania, a possibilidade da adrenalina autoinjetável ser fornecida pelo SUS. Atualmente, pacientes com anafilaxia só tem acesso ao medicamento por meio de importação.  

 

Em janeiro também foi anunciado o Projeto de Lei 1945/21 que obriga médicos, clínicas, hospitais e centros de saúde de todo o País a notificarem o Ministério da Saúde sobre ocorrências de choque anafilático (anafilaxia). 

 

“Precisamos, com urgência, de soluções eficazes e com custo-efetividade compatível com a rede SUS, como uma versão nacional da Tecaneta autoinjetável de adrenalina (epinefrina), medicamento de 1ª linha, imprescindível no tratamento do choque anafilático (alérgico) e que precisa ser administrada o mais rapidamente possível após o início do quadro”, alerta o Dr. Fábio Chigres Kuschnir, presidente da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) 

 

ASBAI - Associação Brasileira de Alergia e Imunologia
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Combates se aproximam e ameaçam hospital Nasser, em Gaza

MSF apela por proteção para a instalação médica, que tem recebido fluxos intensos de pacientes gravemente feridos em ataques

Em Khan Younis, no sul de Gaza, os combates estão se aproximando cada vez mais do hospital Nasser, colocando-o sob ameaça e arriscando o acesso das pessoas a cuidados médicos. Apenas em julho, as equipes de Médicos Sem Fronteiras (MSF) nos hospitais Nasser e Al-Aqsa responderam a 10 incidentes com múltiplas vítimas gravemente feridas após bombardeios na região.

MSF pede urgentemente a todas as partes em conflito que garantam o acesso seguro das pessoas a cuidados médicos e evitem a evacuação do hospital Nasser, o que colocaria em risco centenas de pacientes.

“Qualquer escalada dos combates perto do hospital obstruiria o acesso de pacientes e equipes médicas, impossibilitando a prestação de cuidados”, alerta Jacob Granger, coordenador de projeto de MSF em Gaza. “O sistema de saúde está completamente dizimado, e evacuar centenas de pacientes e suprimentos médicos, às pressas ou não, seria uma tarefa impossível.”

"As consequências seriam devastadoras para as pessoas da região, que não têm para onde ir", diz Granger. "Fechar o hospital Nasser não é uma opção."

O hospital Nasser está prestando atendimento a cerca de 550 pacientes, incluindo pessoas com queimaduras graves e lesões traumáticas, recém-nascidos e mulheres grávidas. As pessoas atualmente internadas no hospital precisam de tratamento contínuo para sobreviverem, incluindo pacientes que requerem um alto nível de cuidados, oxigenoterapia ou monitoramento rigoroso. Como o último hospital de maior porte ainda ativo no sul de Gaza, o Nasser também fornece apoio essencial a outras instalações de saúde na região, incluindo a produção de oxigênio.

A guerra que invade o hospital Nasser ocorre enquanto as equipes de MSF no Nasser e no hospital Al-Aqsa têm sido inundadas por um grande número de pacientes feridos que têm chegado ao mesmo tempo. Somente em julho, isso ocorreu em 10 ocasiões distintas, após ataques e combates, muitas vezes em áreas onde as pessoas deslocadas estão abrigadas.

“Todos os dias de julho têm sido um choque após o outro”, diz Javid Abdelmoneim, líder da equipe médica de MSF.  “[Em 24 de julho] durante a última varredura no pronto-socorro, pensei em ir lá e verificar por mim mesmo, só para ter certeza de que nenhum paciente havia sido deixado para trás. Entrei atrás de uma cortina e havia uma garotinha sozinha, morrendo sozinha. Não havia ninguém lá”, relata Abdelmoneim.

“Sua perna esquerda estava torcida. Ela ainda respirava, mas foi deixada para morrer porque aqui, agora, o sistema não consegue lidar. E este é o resultado de um sistema de saúde em colapso: uma garotinha de 8 anos, morrendo sozinha em uma maca na sala de emergência. Em um sistema de saúde em funcionamento, ela teria sido salva.”

De acordo com o Ministério da Saúde, os níveis no banco de sangue do hospital Nasser estão criticamente baixos após cinco fluxos sucessivos de pacientes que chegaram, com cerca de 180 pessoas mortas e 600 feridas. Uma em cada dez pessoas que se voluntariaram para doar sangue durante uma atividade de coleta de sangue promovida pelo Ministério da Saúde e apoiada por MSF não estava apta para doar devido a anemia ou desnutrição.

No hospital Al-Aqsa, o setor de emergência não foi capaz de funcionar corretamente, pois está sobrecarregado de pacientes. Antes da guerra, o hospital Al-Aqsa tinha cerca de 220 leitos. Atualmente, o hospital tem entre 550 e 600 pacientes internados.

“O hospital Al-Aqsa já tem várias centenas de pacientes acima da capacidade de leitos”, diz Alice Worsley, coordenadora de enfermagem de MSF. A instalação está sobrecarregada dessa maneira após receber pacientes de um ataque israelense à escola Khadija, em Deir Al-Balah, em 27 de julho. “A situação era desesperadora: mesmo a resposta mais dedicada nem sempre pode salvar vidas sem suprimentos, leitos e equipe médica suficientes.”

“Cerca de 50% dos pacientes que atendemos eram crianças, muitas com lesões significativas que exigiam cuidados intensivos. Recebemos um menino de 6 anos de idade que teve 80% do corpo queimado. Recebemos um outro menino de 3 ou 4 anos de idade que sofreu uma lesão facial significativa e tivemos que colocar um tubo para ajudá-lo a respirar”, relata Worsley.

“O enfermeiro que estava me ajudando com esse paciente era um familiar da criança. Ele me disse que a mãe do menino havia sido morta no mesmo ataque. A criança tinha um gesso no braço, o que significa que obviamente já havia sido ferida nesta guerra há pouco tempo. Portanto, essa foi, pelo menos, a segunda vez que essa criança foi ferida em um incidente”, contou Worsley.

 

Em 22 e 27 de julho, as forças israelenses emitiram duas ordens de evacuação em Khan Younis, resultando em mais um deslocamento em massa reduzindo ainda mais o espaço disponível para que as pessoas possam dormir.  De acordo com o Escritório das Nações Unidas para a Coordenação de Assuntos Humanitário (OCHA), de 22 a 25 de julho aproximadamente 190 mil palestinos foram deslocados em Khan Younis e Deir Al-Balah.

Desde o início da guerra, estima-se que 1,7 milhão de pessoas foram alertadas para que se mudassem para uma área de 48 quilômetros quadrados, o que representa 13% da Faixa de Gaza, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. 

Embora as chamadas zonas humanitárias tenham se mostrado inseguras em Gaza, a existência de tais áreas não elimina as obrigações das partes em conflito de proteger os civis – onde quer que estejam. Por quase 10 meses, o que temos visto é que nenhum lugar é seguro em Gaza.

MSF pede a todas as partes que garantam acesso seguro aos cuidados e evitem a evacuação do hospital de Nasser, o que colocaria em risco centenas de pacientes. 

As equipes de MSF no hospital Nasser fornecem cirurgia ortopédica, cuidados com traumas e queimaduras, apoiam os setores de maternidade e pediatria e uma unidade de terapia intensiva neonatal. Em julho, equipes de MSF no hospital Nasser, no sul de Gaza, responderam a grandes fluxos de pacientes causados por incidentes com múltiplas vítimas gravemente feridas nos dias 1, 13, 16, 17 e 22 de julho.

No hospital Al-Aqsa, estamos oferecendo cuidados de reabilitação, cirurgia de trauma, cuidados avançados de feridas e pós-operatórios, fisioterapia e apoio à saúde mental. Em julho, equipes de MSF no hospital, na região central de Gaza, responderam a grandes fluxos de pacientes causados por incidentes com múltiplas vítimas gravemente feridas nos dias 9,13, 14, 16 e 27 de julho.

 

Confira o cronograma semanal de obras das principais rodovias concedidas de São Paulo

Os trabalhos tem como objetivo melhorar e garantir a segurança para quem trafega pelas vias. Por isso, é importante os motoristas se atentarem às intervenções nos trechos em que estão acontecendo as obras

-  A ARTESP - Agência de Transporte do Estado de São Paulo informa que estão sendo realizadas obras de melhorias nas rodovias Anhanguera (SP-330), Bandeirantes (SP-348), Washington Luís (SP-310), Brigadeiro Faria Lima (SP-326) e Carlos Tonani (SP-333), Anchieta (SP-150), Imigrantes (SP-160), Cônego Domênico Rangoni e Padre Manoel da Nóbrega (SP-055).

 

Sistema Anhanguera-Bandeirantes 

Nesta semana, a Arteris intervias, executa obras na Rodovia Anhanguera (SP-330), nas regiões de Pirassununga, Porto Ferreira e Santa Rita do Passa Quatro. Alguns dos serviços ocorrem durante o dia, com frentes de trabalho simultâneas e interdições parciais nas pistas tanto do sentido norte (capital/interior) quanto do sentido sul (interior/capital). À noite, os trabalhos se concentram na região de Pirassununga, com interdições entre o km 204+100 e o km 212 no sentido sul. Essas interdições noturnas visam minimizar os impactos aos usuários em trechos que registram movimento mais intenso de veículos.  

Entre os dias 29 de julho e 4 de agosto, a CCR AutoBAn realiza obras no Sistema Anhanguera-Bandeirantes. O posto de Serviço de Atendimento ao Usuário (SAU) da Rodovia dos Bandeirantes, km 87, sentido capital (sul), passará por obras visando a segurança viária do local a partir de quinta (01/08). Será construído um novo acesso e a previsão é de duração de 120 dias. As atividades serão realizadas durante o dia no acostamento, não afetando o trânsito e o acesso dos clientes. 

A Rodovia Anhanguera está com equipes trabalhando na adequação da passarela do km 22, sentido interior. As obras devem ocorrer até o mês de dezembro e durante este período o acesso será realizado por escadas provisórias implantadas no local. Há também equipes realizando a selagem de trincas entre o km 11 e o km 50, sentido interior, com interdições intercaladas de faixas.

Os viadutos, passarelas e pontos (OAE – Obra de Arte Especial) estão passando por recuperação das juntas de dilatação ao longo de todo sistema com interdições intercaladas de faixas. Os serviços serão realizados sempre no período noturno, das 22h às 5h.

 

Via Anhanguera (SP-330)

Sentido Interior – norte

·         São Paulo

·         Cajamar

·         Campinas

·         Sumaré

·         Limeira

·         Americana

 

Sentido Capital – sul

·         São Paulo

·         Cajamar

·         Campinas

·         Sumaré

·         Limeira

·         Americana

 

Rodovia dos Bandeirantes (SP-348)

Sentido Interior – norte

·         Cajamar

·         Campinas

·         Cordeirópolis

·         Santa Bárbara d’Oeste

 

Sentido Capital – sul

·         São Paulo

·         Jundiaí

·         Cordeirópolis

·         Santa Bárbara d’Oeste

·         Campinas

 

Rodovias Washington Luís, Brigadeiro Faria Lima e Carlos Tonani, Nemésio Cadetti, Laurentino Mascari e Doutor Mário Gentil

 

Entre os dias 29/7 e 4/8, a EcoNoroeste realiza obras, intervenções e manutenções para melhorias nas rodovias Washington Luís (SP-310), Brigadeiro Faria Lima (SP-326) e Carlos Tonani, Nemésio Cadetti, Laurentino Mascari e Doutor. Mário Gentil (SP-333), para preservar e garantir a segurança viária dos usuários. As obras diurnas acontecem das 7h às 17h e as obras noturnas das 21h às 7h.

                  

Sistema Anchieta-Imigrantes (SAI)

 

A pista Norte da Via Anchieta está bloqueada, entre os dias 29 a 31 de julho, com interdição total do trecho de serra das 20h às 5h. Durante os bloqueios da pista Sul, a descida para o litoral será realizada pela pista Norte da Anchieta e pista Sul da Imigrantes. Já a subida será realizada pela pista Norte da Rodovia dos Imigrantes. Quando a pista Norte da Via Anchieta estiver bloqueada, o motorista poderá utilizar a pista Sul da Via Anchieta ou a pista Sul da Rodovia dos Imigrantes para a descida. A subida da serra será realizada apenas pela pista Norte da Imigrantes. A programação poderá sofrer alterações devido às condições climáticas e/ou operacionais.

 

Desde o dia 29 de julho, a Ecovias realiza obras de conservação e manutenção em toda a extensão das rodovias do Sistema Anchieta-Imigrantes (SAI). As intervenções têm como objetivo garantir a qualidade das vias e a segurança dos motoristas. As obras vão até o dia 4 de agosto.

 

Para toda a extensão da Via Anchieta, entre o km 9+700 e o km 65, nos sentidos São Paulo e litoral, no período das 8h às 17h e das 21h às 5h, estão previstos os serviços de manutenção de pavimento, túneis, passarelas e viadutos, além de implantação de telamento, lavagem de placas, recuperação de barreiras de concreto e reparo em defensas metálicas. Já no período noturno, acontecerão os serviços de reparo de sinalização e limpeza de drenagem.

 

Na Rodovia dos Imigrantes, entre o km 11 e o km 70, também em ambos os sentidos, serão realizados os mesmos serviços de manutenção de pavimento, túneis, passarelas e viadutos, além de implantação de telamento, lavagem de placas, recuperação de barreiras de concreto e reparo em defensas metálicas. Já no período noturno, acontecerão os serviços de reparo de sinalização e limpeza de drenagem.

 

Rodovias Cônego Domênico Rangoni e Padre Manoel da Nóbrega

 

As rodovias Cônego Domênico Rangoni e Padre Manoel da Nóbrega (SP-055), em toda a extensão e em ambos os sentidos, receberão os mesmos serviços de manutenção de pavimento, túneis, passarelas e viadutos, além de implantação de telamento, lavagem de placas, recuperação de barreiras de concreto e reparo em defensas metálicas. No período noturno, acontecerão os serviços de reparo de sinalização e limpeza de drenagem. 

 

Rodovia Francisco Alves Negrão

 

Desde o dia 27 de julho, em continuidade às obras de duplicação da Rodovia Francisco Alves Negrão (SP-258), em Itapeva, a CCR SPVias realiza o fechamento temporário do acesso de entrada localizado no km 287+100, na altura do bairro Bela Vista, sentido interior. A intervenção é necessária para realizar a adequação do acesso, incluindo a implantação de faixas de aceleração e desaceleração, além de um ponto de ônibus. 

 

A previsão é que os serviços sejam executados em 90 dias. Neste período, os motoristas que desejam acessar a rodovia, devem utilizar o retorno localizado no km 288.

 

As obras têm como objetivo melhorar a segurança e a fluidez do tráfego na região, proporcionando uma melhor experiência para todos os usuários da rodovia.

 

 

Rodovia dos Tamoios / Serra Nova

 

Entre o dia 29 de julho e 1° de agosto, a Concessionária Tamoios iniciará a obra de manutenção na faixa de rolamento (pavimento) dos túneis de subida da Serra Nova. 

 

Nos dias 2, 3 e 4 de agosto, não haverá obra na Serra Nova e nesses dias o tráfego seguirá a configuração normal: a Serra Nova como pista de subida (Litoral - São José dos Campos) e a Serra Antiga será utilizada apenas como pista de descida (São José dos Campos - Litoral).

 

A obra dos túneis da Serra Nova será retomada à zero hora do dia 5 de agosto até seguirá até a meia-noite do dia 8 de agosto. Durante esse período, a Serra Nova estará fechada e a Serra Antiga funcionará em mão dupla. A partir do dia 9 de agosto, os trechos voltam a funcionar normalmente.

 

Já entre os dias 12 e 15 de agosto, os trabalhos de melhoria dos túneis da Serra Nova serão retomados. Durante este tempo, a Serra Nova estará fechada e a Serra Antiga funcionará em mão dupla. A partir do dia 16 de agosto, os percursos voltam a funcionar na configuração normal.

 

O objetivo da obra é aumentar o conforto dos usuários, preparando a rodovia para a Operação Verão, com o aumento de volume de tráfego previsto para o fim do ano. Vale lembrar que o trecho do Contorno Sul será inaugurado em novembro deste ano, com a instalação do free flow, pedágio eletrônico.

 

Rodovias Marechal Rondon (SP-300) e Professor João Hipólito Martins (SP-209)

 

Está em andamento  uma nova fase das obras do Complexo Botucatu, no entroncamento das rodovias Marechal Rondon (SP-300) e Professor João Hipólito Martins (SP-209), administradas pela Rodovias do Tietê, concessionária responsável pela administração do Corredor Leste da rodovia Marechal Rondon.

 

Nesta nova fase, está sendo aplicada a segunda camada de macadame seco nas novas marginais da pista norte da SP-209, sentido Botucatu, processo que faz parte da pavimentação das novas vias. Os trabalhos acontecem entre os km 19+900 e 19+190. A Concessionária deve começar nos próximos dias a implantação das guias e sarjetas. Já do lado oposto, a Concessionária concluiu o processo de implantação de canaleta e calçada e iniciou o processo de drenagem da via. Atualmente, oito equipes e cerca de 80 pessoas atuam na intervenção.

 

As obras do Complexo Botucatu incluem a implantação de dois viadutos na interligação das rodovias e de novas marginais na SP-209 e SP-300, o que vai qualificar de maneira significativa o tráfego de veículos no local. Todas as etapas das obras contam com o monitoramento do Centro de Controle Operacional (CCO) da Rodovias do Tietê. O local conta com sinalização especial para alertar os motoristas e evitar o risco de acidentes.

Relações de amizade desempenham um papel importante no desenvolvimento escolar dos estudantes

Suporte emocional, promoção de habilidades socioemocionais e acadêmicas e formação da identidade são alguns dos benefícios da amizade para crianças e jovens 

 

O Dia Internacional da Amizade foi instituído pela ONU (Organização das Nações Unidas) em 2011 e é comemorado em 30 de julho. A data é uma oportunidade para destacar a importância de promover a amizade e o respeito mútuo também nas instituições de ensino. A escola, aliás, é o ambiente em que, geralmente, estão os primeiros amigos. “As amizades desempenham um papel importante no desenvolvimento integral dos estudantes em todas as etapas da educação. Elas fornecem suporte emocional, promovem o desenvolvimento de habilidades socioemocionais e acadêmicas, e ajudam na formação da identidade e na construção de uma rede de relacionamentos significativos”, explica Simone Costa, coordenadora pedagógica da Unidade Higienópolis do Colégio Rio Branco. 

 

De acordo com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), “os sistemas e as redes de ensino e todas as escolas públicas e privadas de Educação Infantil, Ensino Fundamental e Ensino Médio devem sem comprometer com a formação integral dos estudantes, promovendo habilidades cognitivas, físicas, culturais e socioemocionais. Todas as instituições devem valorizar e criar ambientes onde as amizades possam se constituir, pois contribuirão para o bem-estar e o sucesso dos alunos ao longo do percurso educacional”.  

 

Para Simone Costa, “as relações de amizade proporcionam um suporte emocional importante que estimula os estudantes a enfrentarem os desafios escolares de forma mais segura, pois sentem-se mais confortáveis ao solicitar auxílio e a experimentar novas propostas quando estão ao redor de amigos”. A formação integral de um indivíduo pode ser desenvolvida através das competências gerais que incluem a cooperação, a responsabilidade e a empatia”.  

 

Nesse contexto, a amizade pode ser um agente facilitador essencial para criar um ambiente propício ao desenvolvimento dessas competências. “Os indivíduos aprendem a trabalhar em conjunto, a assumir as consequências de suas ações, a compreender e a compartilhar seus sentimentos. Assim, as relações de amizade durante o período escolar contribuem significativamente para a construção de um ambiente de aprendizagem mais rico e humanizado, onde todos podem crescer e se desenvolver de maneira harmoniosa e equilibrada”, ressalta. 

 

A importância da amizade em cada etapa 

 

Em cada etapa da vida escolar, a conexão entre os estudantes desempenha um papel relevante no desenvolvimento. As primeiras amizades, na infância, auxiliam as crianças a desenvolverem habilidades sociais básicas, como o compartilhamento, a cooperação e a resolução de conflitos, além de ampliarem o vocabulário e aprenderem a se expressar. No Ensino Fundamental, desempenham um papel crucial no incentivo ao aprendizado colaborativo, com troca de conhecimentos de forma mais fluida, o que resulta em melhores resultados acadêmicos. Além disso, a amizade é essencial para a formação da identidade e autoestima, já que, nessa fase, é fundamental que eles se sintam aceitos e valorizados. 

 

Contudo, é no Ensino Médio que ocorrem intensas mudanças e desafios. Nesse período, as relações de amizade fortalecidas podem fornecer o suporte emocional necessário para os estudantes se organizarem e se regularem, promovendo a descoberta e o compartilhamento de novas atividades e áreas de interesse. “Durante esta fase, é essencial equilibrar de forma saudável a vida acadêmica e a vida social. Muitas vezes, os amigos formados nesse período perduram por toda a vida e podem se transformar em valiosas redes de apoio pessoal e profissional que acompanham os estudantes em suas carreiras e vidas pessoais”, explica a coordenadora. 

 

A amizade além da escola 

 

Fora do ambiente escolar, é importante que os responsáveis se tornem modelos de comportamentos. Ao sentirem-se amados, aceitos e respeitados no lar, as crianças e os jovens desenvolvem segurança para a construção de relacionamentos externos. Através do diálogo, as famílias podem orientar sobre as amizades e apontar caminhos para a resolução de conflitos, promovendo assim relações saudáveis. 

Portanto, tanto a família quanto a escola têm papéis complementares e fundamentais na formação e na orientação dos alunos. Quando ambas as instituições trabalham em conjunto, proporcionam uma base sólida para que as crianças e os adolescentes cresçam em um ambiente seguro e acolhedor, favorecendo o desenvolvimento de relações interpessoais saudáveis e duradouras. 

 

Colégio Rio Branco
www.crb.g12.br

31 de julho é o dia do Vira-Lata: animais sem raça definida aguardam por adoção responsável

Elanco Saúde Animal orienta so
bre os cuidados na hora da adoção e a importância da atenção ao momento da adaptação do pet

No dia 31 de julho, comemora-se no Brasil o Dia do Vira-Lata, termo usado para apelidar carinhosamente cães e gatos sem raça definida, provenientes de uma mistura de raças. A data tem o objetivo de promover a adoção responsável desses animais. Embora haja um crescente interesse pelos vira-latas, o número de animais em situação de vulnerabilidade ainda é grande: o Brasil tem hoje 184.960 animais abandonados ou resgatados por maus-tratos, sob tutela de ONGs e grupos de Protetores, de acordo com levantamento do Instituto Pet Brasil. Destes, 96% são cães e 4% são gatos. 

Um dos motivos principais para o abandono é a falta de conhecimento aprofundado sobre o processo de adoção e seus impactos reais na vida do pet e do tutor, avalia Roberta Paiva, gerente de marketing de Pet Health da Elanco Saúde Animal. Desde 2021, a empresa lidera o Movimento Adoção de Responsa, que visa conscientizar sobre a importância da adoção responsável e como ela deve ser conduzida para se obter sucesso “A adoção responsável não culmina em abandono ou maus-tratos”, explica Roberta. “Adotar é um ato de amor que traz muitas alegrias, mas deve ser feito com responsabilidade, cuidado e atenção, sempre considerando as necessidades físicas, emocionais e comportamentais do animal.” 

Interessados em adotar podem buscar informações sobre instituições ou usar outros meios, como o aplicativo lançado pela Elanco no final do ano passado, o Cãobinado. Disponível na Apple Store e no Google Play Store, o app tem duas interfaces, uma para as ONGs e outra para os interessados na adoção. Na versão da ONG, a instituição cadastra os animais, incluindo foto, idade, sexo e porte, além de responder a um questionário sobre o seu comportamento, como sua reação com pessoas estranhas, como reage a outros cães, entre outras características. 

Na versão para potenciais tutores, a pessoa deve preencher seus dados cadastrais e responder perguntas sobre sua rotina, experiência com cães, disponibilidade de tempo para cuidados, períodos de ausência e frequência de atividades ao ar livre. O aplicativo cruza essas informações para calcular um percentual de "match" entre tutores e cães cadastrados. Essa triagem inicial é complementada por uma avaliação presencial realizada pelas ONGs cadastradas, garantindo uma adoção com grandes chances de sucesso e baixa possibilidade de um segundo abandono, algo muito comum nos processos de adoção. Além disso, responder às perguntas ajuda o futuro tutor a compreender melhor suas responsabilidades com o pet.

Concretizada a adoção, começa uma nova etapa também muito importante: a da adaptação do pet ao novo lar e família. E vice-versa. 

Entre as orientações para uma boa adaptação estão:

1. Consulta inicial com um médico-veterinário: certifique-se de que o animal está saudável e em dia com os cuidados básicos, como a vacina, o uso de parasiticidas e vermífugos; aproveite esse momento para coletar dicas importantes sobre alimentação adequada.
2. Avalie se o local onde o animal permanecerá está seguro e limpo: veja se não há risco de fuga ou acidentes, por exemplo. Também esteja atento às condições de higiene do espaço;
3. Supervisão inicial: nas primeiras semanas, supervisione o pet, mostre cada cômodo e crie um espaço seguro com cama, cobertor, água e comida;
4. Socialização: apresente o pet gradualmente a outras pessoas e animais, respeitando seu ritmo;
5. Rotina e horários: estabeleça uma rotina para alimentação, passeios, brincadeiras e sono, proporcionando previsibilidade;
6. Paciência e ajuda especializada: seja paciente e busque ajuda de um especialista em comportamento animal se necessário.

Para baixar o app Cãobinado, acesse:

• Apple Store: https://apps.apple.com/br/app/c%C3%A3obinado/id6472060090 
• Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.iexfy.caobinado

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