Verão exige cuidados com a pele

Uso de protetor solar é fundamental para proteger a pele, evitar queimaduras e outros danos à saúde

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60% dos brasileiros não usam protetor solar no dia a dia; excesso de exposição solar pode trazer danos à saúde

Com a chegada do verão e das férias, aumenta o número de pessoas que se divertem nas praias e piscinas em todo país. O calor e as altas temperaturas ao longo do dia formam uma combinação ideal para se refrescar nas águas, mas também exigem cuidados para se proteger dos raios ultravioletas que podem trazer danos à saúde.

 

A exposição excessiva ao sol, sem o uso de filtro solar são fatores de risco para desenvolver o câncer de pele. A enfermidade é provocada pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele e corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer. O INCA registra média de 185 mil novos casos por ano.

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“O protetor solar deve ser um item de primeira necessidade para todos. Quando usados da maneira correta - cerca de 30 minutos antes de entrar na água e reaplicado a cada duas horas e após os mergulhos – esses filtros ajudam a prevenir danos cutâneos causados pela radiação solar e são eficazes no controle de doenças causadas pelos raios UV”, explica Amanda Helena Lima, professora do curso de Tecnologia em Estética e Cosmética do Centro Universitário Integrado de Campo Mourão, cuja graduação também será disponibilizada no formato semipresencial em 2023.

 

Descuido com a pele

Apesar de ser uma prática simples de ser feita, já conhecida pela maioria da população e amplamente divulgada na imprensa, mais de 60% dos brasileiros não usam nenhum tipo de protetor solar no dia a dia, de acordo com os dados da Campanha Nacional do Câncer de Pele da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

 

No entanto, essa negligência com a pele pode trazer danos à saúde com o passar dos anos, principalmente na época do verão em que há mais incidência dos raios UVA, UVB e UVC.

 

A radiação ultravioleta é dividida em três tipos: UVA, UVB e UVC (absorvida pela camada de ozônio e que não penetra a atmosfera da Terra). Tanto a UVA quanto a UVB podem adentrar à pele e danificar o DNA das células, o que favorece o surgimento do câncer. Já a vermelhidão, ardência e queimaduras depois de exposição solar sem proteção adequada são causadas pela UVB.

 

“A radiação não prejudica apenas a pele, mas agride também os olhos e pode causar catarata e outros problemas. Por isso, é tão importante se proteger”, explica Amanda.

 

Qual é o protetor ideal?

Não existe uma resposta unânime quando o assunto é a pele. Cada pessoa tem suas características e necessidades específicas. Atualmente, é possível encontrar protetores para todos os tipos de pele, com várias formulações: cremes, fluidos, géis e até maquiagens como pós e bases.  

 

“Os cremes e fluidos com cor protegem mais, pois têm ação dupla. A cor se torna uma barreira e vira aliada da ação do protetor”, detalha Amanda.

 

“A versão em pó e as bases com fatores de proteção que chegam até 90 são ótimas opções. Muitos produtos são acrescidos de ativos como vitamina E, vitamina C e ácido hialurônico que hidratam a pele e combatem os radicais livres, mas nenhuma maquiagem - mesmo com fator de proteção solar - substitui o filtro. O ideal é usar o filtro solar e depois aplicar a maquiagem para potencializar a proteção”, salienta a professora do curso de Tecnologia em Estética e Cosmética.

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Como age o protetor solar

A principal função do filtro é impedir que os raios solares nocivos sejam absorvidos pelo organismo, protegendo a derme e epiderme. Diferente do que se imagina, o índice de Fator de Proteção Solar (FPS) dos filtros não informa sobre o poder da proteção, mas sim sobre o tempo em que a pele estará protegida.

 

“Usar um filtro solar com FPS 30 significa que a sua pele estará preservada e você pode permanecer exposto ao sol por um período 30 vezes maior do que se estivesse sem proteção. A principal diferença entre os protetores fator 30, 50 e 70 não é a qualidade da proteção, mas sim o tempo de duração dela.

 

Vale lembrar que é indicado reaplicar o protetor a cada duas horas em situações de exposição constante ao sol e de quatro em quatro horas para o dia a dia”, destaca Amanda, que repassa algumas dicas para potencializar a ação do protetor solar:

 

1. Higienize sempre a pele antes de aplicar o protetor,

2. Não use filtro com a pele molhada; isso dificulta a cobertura do local e a ação do produto. Seque a pele antes de reaplicar,

3. No rosto, use sempre um produto com FPS acima de 50,

4. Aplique o filtro pelo menos 30 minutos antes da exposição. Se entrar na água, reaplique a cada duas horas,

5. Use filtro solar também em dias nublados, pois algumas nuvens aumentam a incidência de radiação mesmo em dias mais “fechados”,

6. Use e abuse do filtro solar no dia a dia. Utilize também chapéus, óculos escuros, guarda-sol e cuide do horário de exposição solar,

7. Evite a exposição solar principalmente no intervalo entre 10h e 16h. Nesse período há maior incidência de raios UVB na atmosfera, o que faz com que esses raios atinjam a pele com maior intensidade

Cabelos verdes de piscina: como resolver?

A piscina podem ter salvado as férias e continuarão fazendo isso nos dias mais quentes, mas o cloro pode ser cruel com os fios loirinhos. Para não passar nenhum apuro, o Hair Stylist de SP, Luigi Moretto, deixa as dicas. Elas são simples, qualquer pessoa pode fazer em casa, e são essenciais para prevenir qualquer dano às madeixas. 

“A regra principal para as loiras caírem na piscina é sempre manter os fios bem cuidados e hidratados, além disso, evite mergulhar de cabeça nas duas semanas que se seguem à coloração ou sempre que retocar a cor, já que as cutículas ficam abertas após a coloração e, com isso, o pigmento entra com facilidade nos fios. Para as semanas anteriores eu tenho uma dica de ouro: uma boa hidratação é o que vai manter os cabelos sempre saudáveis antes de qualquer química ou qualquer mergulho”, ensina. 

Se houver a necessidade de molhar, o especialista ainda explica um truque: “Molhe o cabelo antes de entrar na água, pois os fios já ficam encharcados e não absorvem tanto os produtos da água da piscina. Também antes, vale passar uma camada generosa de creme sem enxágue por toda a cabeleira”, diz. 

E se mesmo com todos os cuidados, alguém se tornar uma vítima dos fios esverdeados, umas dicas caseiras podem salvar a curto prazo, mas elas não isentam ninguém de buscar ajuda profissional assim que voltar das férias. 

•Bicarbonato de Sódio: misturar uma colher de bicarbonato de sódio em um copo de água morna (ou no próprio shampoo, e espalhar nos cabelos); 

•Suco de tomate: além de remover a cor esverdeada, ainda deixa o cabelo muito brilhoso. O ácido do tomate age retirando a cor verde dos cabelos. Mas, não vale usar molho de tomate pronto, tem que bater o tomate em um processador ou liquidificador; 

•Leite: basta aplicar leite puro ao cabelo, aguardar cerca de 20 minutos e depois lavar com o shampoo normal; 

•Shampoo anti resíduo: ele age limpando profundamente os fios e retirando, inclusive, o tom esverdeado. Mas, é essencial usar cremes nos fios, já que esse produto pode causar ressecamento dos fios.

 

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Onde dói mais para fazer uma tatuagem?

Rayane Ribeiro, tatuadora a empresária

Costelas e peito dos pés são lugares do corpo mais sensíveis a dor

A pergunta que não quer calar é onde dói mais para fazer uma tatuagem. Para quem ainda não tem nenhuma, o dilema é ainda maior. Não existem evidências científicas que comprovem quais as áreas do corpo onde é mais comum sentir dor, mas existem pontos extremamente dolorosos, são as partes do corpo com pouca gordura ou com alta concentração de terminações nervosas. Já os considerados com menor intensidade de dor são aquelas com mais gordura e onde é mais grossa.

Apesar do Brasil estar entre os dez países do mundo com mais pessoas tatuadas, esse tema ainda é um tabu. “Ainda tem muita gente com medo de agulha ou com medo de sentir dor. Procurar um profissional que lhe transmita segurança, esclareça suas dúvidas, e todas as informações sobre o local da tatuagem, e que execute os procedimentos sanitários e de higiene necessários podem te ajudar na quebra dessa crença”, explica Rayane Ribeiro, tatuadora e empresária.  

Ainda segundo a tatuadora, o incômodo acontece porque de certo modo a tatuagem causa uma pequena lesão e essa lesão acontece em duas camadas da pele. A primeira é na epiderme que é a própria pele, e a segunda acontece na derme, que é a segunda camada, a mais profunda. Só essa camada que consegue fixar a tinta e isso faz com que o desenho permaneça mais nítido e que dure na pele por mais tempo. 

Imagem meramente ilustrativa*

 

É claro que ninguém gosta de sentir dor, mas vale lembrar que o nível da dor depende da sensibilidade de cada pessoa e é 100% individualizada. “Quanto mais agulhas usadas para desenhar e se for o caso, preencher a tatuagem, certamente haverá mais desconforto. Pra quem tem tanto medo, indico uma tatuagem mais delicada e menor em um local menos dolorido. Tatuar além de ser uma arte, é um processo e tanto. Nós como profissionais carregamos muita responsabilidade e lidamos com marcas que ficaram pra sempre na pele. Por isso todo cuidado e transparência com o cliente é fundamental”, conta a tatuadora.

10 alimentos que devem ser riscado em 2023

Se emagrecer está entre as principais metas deste ano novo, a nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela -- médica especialista em emagrecimento da capital paulista -- foi além e separou uma lista com os 10 alimentos que devem ser riscados da lista do supermercado. 

Ela conta que esses 10 itens não servem apenas para começar 2023 com mais saúde, mas também colabora para evitar alguma doenças e ainda perder de maneira bem mais simples do que se imagina. Tirando alguns alimentos que são ricos em sódio, gorduras e calorias vazias, a médica afirma que é possível melhor muito a qualidade de vida.
 

1- Embutidos e defumados: São ricos em sais e gorduras podem induzir doenças no trato gastrointestinal se consumidos em excesso;

2- Sal de adição: Colabora para a retenção de líquidos e é o inimigo de quem tem pressão alta e problemas cardíacos;

3- Corantes sintéticos: São normalmente encontrados em alimentos com pigmento forte industrializado como balas sucos em pó podem causar alergias graves.

4- Frituras em óleo: o óleo oxidado usado em frituras e um veneno para nosso colesterol aumentando muito o risco de distúrbios cardiovasculares;

5- Salsicha: é um alimento rico em gorduras, corantes e possui baixa qualidade. Se for consumir, dê preferência então para as salsichas artesanais com alimentos selecionados;

6- Biscoitos industrializados, margarina e sanduíches fast food: São ricos em gorduras e carnes processaras muito calóricos estimulam o comer rápido são macios deixando o ato de mastigar em 2º plano. O biscoitos são recheados com recheios artificiais ricos em gorduras açúcares e corantes e vc nunca come um só, o que aumenta ainda mais a ingesta de gorduras ruins e calorias e induz as crianças a só comerem besteiras deixando de lado os bons alimentos como frutas e legumes.

7- Macarrão instantâneo: É um alimento que já vem industrializado pré frito, rico em sal e gorduras e calorias e com baixa ingesta de nutrientes. São famosos por serem uma opção barata e rápida porém pouco saudável.

8- Açúcar branco: Além de serem calorias vazias, engorda, aumenta o risco de diabetes quando consumidos em grande quantidade.

9- Balas e Marshmallow: Ricos em gorduras, aumentam o ganho de peso e são calorias sem nenhum nutriente. Também pioram a qualidade dos dentes.

10- Gordura visível em carnes de origem animal: Mesmo sabendo a delícia que é um torresmo ou aquela gordurinha da picanha, ou a pele crocante do frango, todas são maléficas para a saúde. É melhor investir em carnes magras como filé de frango ou peixes e sempre tirar aquelas gordurinhas visíveis. Esses excessos prejudicam o bom funcionamento do coração.

FONTE: Dra. Ana Luisa Vilela - Graduada em Medicina pela Faculdade de Medicina de Itajubá -- MG, especialista pelo Instituto Garrido de Obesidade e Gastroenterologia (Beneficência Portuguesa de São Paulo) e pós graduada em Nutrição Médica pelo Instituto GANEP de Nutrição Humana também na Beneficência Portuguesa de São Paulo e estágio concluído pelo Hospital das Clinicas de São Paulo -- HCFMUSP.

Draanaluisavilela

Cirurgia plástica de mama: especialista explica quais as principais complicações e o que pode ser feito para corrigir

“O especialista tem a obrigação de explicar à paciente todos os detalhes que envolvem a cirurgia plástica, principalmente, sobre as possíveis complicações”, conta Dr. Fernando Amato, cirurgião plástico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Na opinião dele, a paciente deve estar consciente dos benefícios e riscos para tomar a decisão – se coloca ou não a prótese de silicone. 

 

Abaixo, Dr. Amato explica as complicações de mamoplastia que, como o próprio nome diz, é a cirurgia plástica da mama, e envolve dois procedimentos: a mamoplastia de aumento, que é comumente realizada com a colocação de um implante de silicone, procedimento popularmente conhecido como prótese de mama, e a mamoplastia redutora, para a redução do volume das mamas. O termo mastopexia está relacionado para o tratamento da flacidez de pele e reposicionamento das aréolas, e pode estar ou não associado a colocação de implantes de silicone.

 

O Dr. Amato considera extremamente importante informar as alterações que podem surgir e o porquê aparecem após uma cirurgia mamária, sendo que as principais alterações do formato da mama em relação ao implante são as seguintes:

 

Ptose mamária - Está relacionada à flacidez mamária e sua definição é feita com a relação do bico da mama e o sulco mamário, ou seja, quando o bico está abaixo do sulco apresenta a ptose mamária.

 

Pseudoptose -É a flacidez do tecido mamário, principalmente no polo inferior, sem alteração da relação entre o bico e o sulco mamário. Apesar da mamoplastia e mastopexia serem o tratamento cirúrgico, o uso de implantes mamários podem favorecer o aparecimento da flacidez mamária devido ao peso dos implantes.

 

Simastia - Quando as duas mamas estão unidas por uma ‘ponte’ de pele. A causa pode ser genética, mas, na maioria das vezes, ocorre devido ao volume exagerado da prótese de silicone colocada na mamoplastia. Pode acontecer também devido ao pós-operatório inadequado. É possível corrigir a simastia, inclusive, por meio da mesma incisão da cirurgia anterior.

“Alerto sobre a importância de ter bom senso na escolha do volume das próteses e sempre seguir as orientações pós-cirúrgicas, justamente, para não haver problemas de simastia”, diz Dr. Fernando.

 

Rippling e wrippling - Termos em inglês que se referem às ondulações e enrugamento que o implante pode apresentar. Essas alterações podem ficar mais visíveis em pacientes muito magras.

 

Bottoming out – É quando acontece o deslocamento do implante mamário no sulco da mama. Como consequência, o colo da mama fica mais vazio e o bico fica projetado para cima.

 

Dupla bolha - Ocorre quando a mama fica com dois contornos, um marcando o polo superior, e outro com a própria mama logo abaixo. Isso pode acontecer devido às técnicas de fixação e sustentação do implante, ou mesmo de uma contratura capsular, associado à flacidez da mama, que não mais se sustenta a frente do implante.

 

Seroma - É um líquido inflamatório que pode ser formar ao redor do implante. Não é comum e quando aparece de forma tardia deve ser investigado para afastar doenças graves como o linfoma.

 

Além disso, o especialista explica as seguintes alterações que podem acontecer no implante e que são importantes para serem informadas à paciente:

 

Contratura capsular - Acontece quando há a contração da cápsula que envolve a prótese mamária. Como consequência, a mama fica mais dura, pode mudar de formato e até causar dor nos casos mais graves. 

Dr. Fernando explica que alguns fatores podem causar a contratura capsular, como o tempo de uso do implante e a qualidade do material. “Outros aspectos mais sérios são infecção, complicações pós-operatórias como hematomas, seromas, trauma cirúrgico intenso (mastectomias), rompimento do implante e a radioterapia nos casos de reconstrução pós-câncer”, explica o especialista. 

Ruptura de implante – Quando o implante de silicone é rompido pode acusar alteração no formato, perda da consistência, assimetria mamária e dor. Porém, muitas vezes a paciente não apresenta sintomas ou sinais clínicos. Traumas mecânicos, qualidade do implante, desgaste natural e contratura capsular podem ser as causas de ruptura do implante.

 

Bleeding – Termo em inglês relacionado ao extravasamento do silicone sem ruptura do implante mamário e que pode estar associado com a toxicidade do silicone. É uma situação rara, segundo o especialista, mas pode acontecer e a paciente deve ser informada sobre a possibilidade antes de passar pela cirurgia. 

 

Linfoma – Linfoma anaplásico de células gigantes é raríssimo, mas é um câncer que pode ter relação com a prótese de silicone. Apesar de ter poucos casos no mundo, é uma complicação que precisa ser explicada à paciente antes da cirurgia. “Nesses casos, a cirurgia para remoção do implante é a indicação. A prótese deve ser retirada em bloco, ou seja, o implante intacto dentro de sua cápsula, explica o cirurgião plástico.

 

Carcinoma - Mais raro que o Linfoma, até o momento tem menos de 20 casos descritos no mundo, também está relacionado à cápsula formada ao redor do implante mamário.

 

Doença do Silicone - Termo genérico, que pode englobar todas as complicações relacionadas ao implante. Porém, muitos a associam apenas com toxicidade causada pela presença do silicone.

 

Síndrome ASIA – Quando o implante de silicone serve como gatilho para desenvolver sinais e sintomas semelhantes aos das doenças inflamatórias e autoimunes como dor nas articulações do corpo, cansaço, distúrbios do sono, perda de cabelo, olho e boca secos.

 

Exames complementares como a ultrassonografia, mamografia e a ressonância magnética podem identificar alteração na mama e na integridade da prótese mamária, juntos como exame físico ajudam no diagnóstico dessas alterações, sendo que o mais importante, e que deve nortear o tratamento, é o desejo da paciente.

 

Para todos os problemas citados anteriormente e que podem acontecer com a colocação da prótese de silicone, o Dr. Fernando explica que é possível corrigi-los:

 

Mudança de plano - Alterando a posição do implante em relação ao músculo. A vantagem de colocar atrás do músculo está em aumentar a cobertura do implante por tecido muscular e estabilizá-lo. E quando colocado na frente, a vantagem está na melhora da relação dinâmica do implante com a movimentação.

 

Troca de implante – Além do volume, existem implantes com formatos, texturas e consistência diferentes, dessa forma é possível corrigir algumas deformidades com escolhendo implantes que se adaptem melhor para a correção da deformidade.

 

Enxerto de gordura – Além da prótese de silicone, é possível reconstruir a mama utilizando a gordura do próprio corpo, retirada do abdômen ou coxas através de uma lipoaspiração. Ou complementando numa colocação de implante mamário, cirurgia conhecida como mamoplastia híbrida.

 

Explante mamário - retirada do implante sem a substituição por um novo implante, podendo realizar uma reconstrução com retalhos locais ou mesmo complementada por enxerto de gordura.

 

“O mais importante é conversar com o seu médico, perguntar tudo e não só sobre os benefícios da cirurgia como os riscos que ela pode oferecer à paciente. Com o diálogo sincero, é possível chegar à uma decisão do que é melhor, sempre visando a saúde e o bem-estar da paciente”, ressalta Dr. Fernando Amato. 

 

Dr. Fernando C. M. Amato – Graduação, Cirurgia Geral, Cirurgia Plástica e Mestrado pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP). Membro Titular pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, membro da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) e da Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos (ASPS).
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É possível perder peso sem abrir mão do pão com manteiga no café da manhã

Saiba como a combinação clássica brasileira pode fazer parte do seu processo de emagrecimento

Quando pensamos em perda de peso, uma das primeiras coisas que tentamos evitar é o consumo de carboidratos, como o pão. Mas, a jornada para a eliminar os quilos extras e a adesão a um estilo de vida mais saudável não precisa ser restritiva. Dá para emagrecer consumindo, de forma moderada, os alimentos que, normalmente, compõem o café da manhã brasileiro, como frutas, ovos, leite, café e, até mesmo, a clássica combinação de pão e manteiga. Basta fazer as escolhas certas para ter uma refeição equilibrada e que não prejudique a dieta. 

“O café da manhã é uma refeição importante, pois é o momento em que saímos de um período de jejum. Durante o sono, nosso corpo continua trabalhando e gastando energia, mesmo que em menor quantidade e, ao acordar, damos início a outras atividades. Por isso, é importante que tenhamos um consumo energético para sustentar essas tarefas durante o dia com uma refeição com carboidratos, fibras e proteínas, que também ajudam na saciedade”, explica Matheus Mota, nutricionista do programa VigilantesdoPeso no Brasil. 

Tendo como base centenas de estudos sobre ciência comportamental que mostram que, quando você se priva de comer o que ama, o resultado tem o efeito oposto ao objetivo. O VigilantesdoPeso é um método sustentável de perda de peso, que já ajudou milhões de pessoas em todo o mundo a alcançar o sucesso. O programa funciona auxiliando o usuário a fazer escolhas inteligentes, estando no controle e ensinando quando comer determinados alimentos.

Uma apuração realizada pela companhia, revelou que o pão está entre os cinco alimentos mais consumidos no café da manhã por seus usuários. Frutas, como banana e mamão, também aparecem entre as favoritas para esta refeição. Elas são ótimas fontes de vitaminas e minerais e, quando combinadas com aveia, iogurte e/ou leite desnatado, se tornam uma opção ricamente nutritiva de fibras, proteínas e carboidratos. 

Outra opção proteica, são os ovos que ajudam a manter a saciedade. Além disso, as preparações em que ele é utilizado como ingrediente principal (mexido ou omelete) facilitam a adição de outros alimentos como legumes e verduras, por exemplo. Para ajudar na composição de um menu diversificado, capaz de satisfazer as necessidades diárias, é interessante considerar também queijos com menos gordura, substituir o pão branco pelo integral e optar pelo leite desnatado ou com baixo teor de gordura. 

Comer bem, não apenas no café da manhã, e adotar outros hábitos ​​para mudanças duradouras, ​​a longo prazo, é a chave para um estilo de vida mais saudável. Uma das razões pelas quais as pessoas escolhem o VigilantesdoPeso, e obtém sucesso com o método, é o fato de não precisar mudar, de forma radical, o estilo de vida ou retirar os alimentos que mais gosta de seu cardápio, mas, sim, aprender a ter inteligência para fazer adaptações e boas escolhas que auxiliem no processo de perda de peso. Dados do programa mostram que é possível ter sucesso na jornada de emagrecimento sem abrir mão dos alimentos que sente vontade, garantindo que pão com manteiga não seja cortado do cardápio.

VigilantesdoPeso
www.ww.com/br

Os 5 sabotadores do loiro perfeito

Especialista e embaixadora da marca S professional, Katia Marques, aponta os vilões dos cabelos loiros e indica como combatê-los

 

Para manter a saúde dos fios e uma cor vibrante, a especialista e embaixadora da marca S professional, Katia Marques, relacionou cinco fatores que podem sabotar um cabelo loiro perfeito, conheça os principais vilões apontados pela profissional da beleza. 

1 - Tratamento antes da descoloração: o primeiro cuidado é tratar o fio para receber o procedimento de descoloração, e assim garantir um melhor resultado com mais segurança durante o processo de clareamento. Para aumentar a segurança durante o processo, escolha produtos que possuem na composição óleos vegetais, que ajudam a proteger e preservar a saúde dos fios durante a descoloração. 

2 - Teste de mechas: no dia anterior ao procedimento, é importante que o profissional realize a aplicação do pó descolorante em uma pequena mecha, assim poderá observar se há uma incompatibilidade de químicas e a resistência do fio para receber a descoloração. 

3 - Materiais utilizados: certifique-se das ferramentas de trabalho, o  pente, por exemplo, deve ser reservado para o procedimento de descoloração, qualquer descuido em seu manuseio pode interferir no resultado. Atenção aos produtos utilizados no processo, com o avanço da indústria de cosméticos, hoje há boas opções para transformar o visual e preservar e manter a saúde dos fios.  

4 - Repasse da mecha: o coringa das mechas, não basta apenas aplicar o produto e aguardar  40 minutos, é necessário acompanhar o processo e seu efeito e repassar as mechas de todos os lados, dessa forma, se executa o processo de clareamento. 

5 - Proteção térmica: a proteção térmica, na finalização do processo, serve para preservar os cabelos do calor do secador ou babyliss.

 

 Foto: Créditos - Gabriel Moreno

S professional - uma marca da Be Factory

3 penteados masculinos para iniciar o ano novo

A Coordenadora Técnica da Yamá Cosméticos, Marisa Russo, ensina como os homens podem inovar no visual

 

As férias de verão são o período perfeito para inovar no visual e começar 2023 com um novo look. Cada vez mais vaidosos, os homens também aproveitam a época para experimentar novas cores, cortes e estilos, como é o caso dos cabelos platinados - o famoso "nevou" - ou de penteados diferentes, como inspirado na série Peaky Blinders, que vem ganhando notoriedade nas redes sociais. Conheça 3 penteados simples de fazer, mas que fazem sucesso nos salões de beleza.

  

Arrojado e imponente: O penteado inspirado no personagem Arthur Shelby, da série Peaky Blinders, está fazendo a cabeça de muitos brasileiros. O segredo é um undercut, que traz a nuca e as laterais mais curtas, mantendo em destaque a parte superior da cabeça. O caminho para alcançar o visual da série é pentear o cabelo todo para trás com a ajuda de um gel com bastante fixação, como o Gel Cola Yamá Fix.

 

Clássico e versátil: O topete é um clássico dos penteados masculinos e pode ser revisitado para um efeito mais tradicional ou mais moderno, dependendo da finalização. Para um penteado alto e com bastante durabilidade, aplique um pouco do Gel Pedra Yamá Fix, com fixação hiper forte, nos fios. A linha conta resistência à umidade e, por isso, permite fixação por mais tempo.

 

Volume e definição: Para destacar os cabelos crespos e cacheados, a técnica COG é uma alternativa para finalizar as madeixas. Composta de três passos, a ordem de produtos é: creme de pentear, óleo capilar e gel. Com os cabelos úmidos passe o leave-in, em seguida aplique algumas gotas de óleo nas mãos e espalhe pelos fios. Por último, venha com uma pequena quantidade do Gel Aço Yamá Fix, com fixação extrema, e amasse os cachos de baixo para cima. Com PH neutro e sem álcool na composição, o produto não resseca os cabelos. 

  

Linha Yamá Fix
www.yama.com.br

Verão: temporada de férias, mas também um bom período para fazer cirurgias plásticas

Muitas pessoas preferem aproveitar a pausa de final e começo de ano para garantir um pós-operatório tranquilo dos procedimentos médicos

Estamos em um período em que muita gente consegue tirar aqueles tão sonhados dias de férias, ou ao menos um recesso devido às festas de final de ano. E justamente por conta dessa pausa algumas pessoas aproveitam para realizar melhorias ou correções de algo que as incomoda em seu corpo através das cirurgias plásticas. Com a rotina menos corrida e estressante e um tempo maior para descansar, fica mais fácil administrar a recuperação de uma intervenção cirúrgica.

O pós-operatório de qualquer tipo de operação exige cuidados, e o repouso adequado é um deles, podendo ser de alguns dias, semanas ou, em alguns casos específicos, de mais de um mês, de acordo com o grau de complexidade da cirurgia.

Segundo levantamento da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), a procura por procedimentos estéticos no período de férias tende a aumentar até 50%. E além do fator de tempo maior de descanso, o lado financeiro também conta para esse crescimento, com os tradicionais, e sempre bem vindos, benefícios de final de ano, como o 13º salário e férias remuneradas.

"Quase todo mundo tem o sonho de corrigir pequenas imperfeições que incomodam no corpo e não podem ser solucionadas apenas com dieta, tratamentos estéticos ou academia, mas são resolvidas facilmente com procedimentos cirúrgicos", explica Dra. Thamy Motoki, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Atualmente, a cirurgia mais procurada pelas mulheres é a de colocação de prótese de mama, tanto no Brasil como nos Estados Unidos, competindo diretamente com a lipoaspiração. Já entre os homens, a busca por cirurgia plástica no abdome tem crescido consideravelmente.

“É cada vez mais comum homens buscando cirurgias remodeladoras para a região abdominal, como a lipoaspiração HD (alta definição que confere o aspecto marcado da musculatura, o famoso tanquinho) e até mesmo a abdominoplastia para retirar o excesso de pele da região. Já as pessoas com um pouco mais de idade, geralmente, procuram cirurgias faciais como o minilifting e a blefaroplastia (cirurgia das pálpebras)”, pontua a Dra. Thamy.

Verão: como manter a saúde e a beleza dos fios na estação mais quente do ano

A Widi Care listou algumas dicas para a sua cabeleira se manter deslumbrante na estação que é sinônimo de beleza 

 

A tão aguardada estação mais querida do ano chegou! Verão é sinônimo de dias quentes, muito sol, praia, piscina e daquele bronze que não pode faltar. Mas é também o período cujos cabelos ficam mais expostos a fatores externos. O sol, por exemplo, é um dos agentes responsáveis por tirar a umidade dos fios, tornando os cabelos mais ressecados e frágeis. O resultado são pontas duplas, quebra e madeixas sem brilho!

A estação está só começando e desde já merece uma atenção superespecial no assunto saúde capilar. E para você curtir sem preocupação, a Widi Care, marca carioca presente no mercado de beleza desde 2009, trouxe algumas dicas para a sua cabeleira se manter deslumbrante, afinal, a estação mais quente do ano é sinônimo de beleza!

Use shampoo e condicionador para o seu tipo de cabelo

O primeiro passo para ter cabelos bonitos é entender a necessidade deles e a dupla shampoo + condicionador especificamente para o seu tipo de fio é o primeiro passo para tratá-lo de forma correta. A Widi Care, por exemplo, possui atualmente 30 linhas e conta com mais de 90 produtos para atender todas as necessidades, seja dos fios crespos, cacheados, ondulados, lisos, secos, oleosos, mistos ou quimicamente tratados. A dica é apostar sempre em produtos de uma mesma linha, afinal, eles foram criados para agir em conjunto e, usados dessa forma, têm seu resultado potencializado. Ah, e nada de lavar os cabelos com água quente, o ideal é água morna para fria.

Modere o uso do secador e da chapinha

O ar quente nos cabelos causa fragilidade e falta de brilho, além de tirar a vitalidade do cabelo da raiz às pontas. Então, se você costuma usar esses acessórios para modelar as madeixas, a dica é usá-los menos. Experimente deixar secar naturalmente. Depois de secos, você pode finalizar os fios com modeladores ou leave-ins!

 

Use produtos com proteção solar

Ao escolher os finalizadores e leave-ins, opte por aqueles que tem proteção solar na fórmula. Esses itens “encapam” os fios e os protegem dos danos do sol. Indicado para todos os tipos de cabelos, o Sérum Liso Maravilha, por exemplo, conta com proteção térmica e solar. Com efeito restaurador, protege das agressões externas, sela as cutículas e atua contra a opacidade, evitando a quebra e as temidas pontas duplas.

Faça hidratação nos cabelos regularmente

A hidratação é uma etapa indispensável na rotina de cuidados com os fios. O ritual repõe a água e os nutrientes perdidos com a radiação solar, a poluição, a química e o uso do secador. Nesta época o indicado é hidratar, pelo menos, uma vez por semana. O resultado são cabelos mais fortes, brilhantes, sem pontas duplas e maleáveis.

Inclua óleos vegetais na rotina de cuidados

Por serem totalmente naturais e livres de quaisquer substâncias químicas, os óleos vegetais são grandes aliados para manter os cabelos saudáveis. Isso acontece porque penetram mais facilmente em cada camada de estrutura capilar. A Widi tem o revolucionário Juba Blend de Óleos Vegetais, composto por óleos de algodão, linhaça dourada e abacate que nutre as camadas mais profundas da fibra capilar, proporcionando condicionamento, brilho acetinado e reparação intensa.

Evite água quente

A água muito quente é uma vilã para a saúde e a beleza dos cabelos – sua alta temperatura tende a ressecar os fios. As temperaturas morna ou fria são as ideais! Uma boa dica é terminar o banho com um jato de água gelada, pois ela tem o poder de fechar as cutículas, o que vai deixar os fios mais protegidos e sem frizz.

"Não é preciso ter rugas para se submeter ao Botox, mas sim, fazer para não ter rugas'', afirma Dr. Thiago Marra, médico e cirurgião plástico

A Toxina Botulínica e o Preenchimento facial são dois dos tratamentos de sucesso na área da Harmonização Facial, uma boa pedida para quem quer colocar a beleza em dia nesse final de ano, ou mesmo, presentear alguém com o procedimento 

 

Em busca de tratamentos mais simples, práticos e não invasivos, pacientes têm recorrido ao botox como o grande aliado para atenuar as linhas e rugas de expressão. A pesquisa mais recente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica demonstra que entre os procedimentos não-cirúrgicos realizados no país, a aplicação da toxina botulínica, o famoso botox, representa 91%, sendo o segundo procedimento mais realizado, perdendo apenas para o preenchimento, técnica para corrigir depressões e aumentar lábios, queixo, mandíbula e maçãs da face, diferente do botox, que relaxa os músculos e trata as rugas formadas pelas expressões faciais. 

No mundo, o procedimento não cirúrgico mais realizado é a aplicação da toxina botulínica com 43% do total, de acordo com a mesma pesquisa. Vale lembrar que desde o início da pandemia da Covid-19, a procura por procedimentos estéticos aumentou em 50%, segundo a SBCP. 

É cada vez maior a procura do grande público por procedimentos estéticos com injetáveis para prevenir rugas ou “harmonizar as expressões”. Na esteira dessa demanda crescente, redes de clínicas dedicadas a oferecer aplicações de toxina botulínica, ácido hialurônico e bioestimuladores de colágeno estão se expandindo de forma agressiva, transformando-se em grandes cadeias do ramo.

Entre os exemplos está a Clínica do Dr. Thiago Marra, onde possui toda a estrutura voltada para a Toxina Botulínica e Preenchimento Facial, dois dos tratamentos de sucesso na área de Harmonização Facial. “Nosso objetivo é levar o que tem de melhor e mais moderno na estética, além de abranger uma quantidade de pacientes que possuem necessidade do uso da toxina botulínica, no qual, o procedimento realizado tem efeito de relaxamento da musculatura e para que as marcas de expressão fiquem mais atenuadas e as feições mais suaves.” Comenta o Dr. Marra, que é o médico referência quando o assunto é rinoplastia. Nos últimos 10 anos se especializou com os melhores médicos e especialistas da área, do Brasil e também do mundo, transformando suas técnicas, nas melhores existentes atualmente no mercado.

A toxina botulínica é indicada para redução de linhas de expressão desde os anos 80. Aprovada pela Anvisa, a evolução da técnica permite que hoje em dia os resultados sejam mais naturais e sem enrijecimento facial. O produto também pode ser aplicado preventivamente, mesmo em quem ainda não apresenta linhas de expressão ou em quem elas aparecem eventualmente. “É muito importante salientar que o botox é um procedimento simples e profilático, sendo assim, qualquer pessoa a partir dos 18 anos pode fazer o procedimento. Não é preciso ter rugas para se submeter a aplicação, mas sim, fazer para não ter rugas.” Afirma o médico. 

 

Dr. Thiago Marra - Cirurgião Plástico, Membro da Associação Brasileira de Médicos Pós-Graduados - ABRAMEPO, e membro titular do Colégio Brasileiro de Cirurgia Plástica. Além de ser especialista em rinoplastia, realiza vários procedimentos como prótese de mama, mastopexia, lipoaspiração, harmonização facial e cirurgias estéticas pós redesignação sexual. Fora do centro cirúrgico, fundou a Associação de Dentistas Especialistas em cirurgias faciais, que visa combater a reserva de mercado e apoiar a classe da Odontologia, para a realização de procedimentos estéticos, como a harmonização orofacial.