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| Imagem de KamranAydinov no Freepik |
Apesar de não ser tão conhecida, a Luteína é extremamente comum e está presente no nosso dia a dia. Ela é um carotenoide, ou seja, um tipo de antioxidante que é encontrado em alimentos como vegetais de folhas verdes, ovos e algumas frutas. Ela é muito importante para o corpo devido às suas várias funções essenciais, especialmente para a saúde ocular, mas também traz benefícios para outras áreas do organismo.
“Como a Luteína é um antioxidante, ajuda a combater
processos inflamatórios e danos celulares. Isso não é apenas benéfico para a
saúde ocular, mas também pode ajudar na proteção contra doenças crônicas como
doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de câncer. Além disso, ela pode
ajudar a retardar o envelhecimento celular e promover uma pele saudável,
diminuindo o risco de envelhecimento precoce da pele e a protegendo contra os
danos causados pela radiação UV e umidade, dentre outro benefícios”, diz Marina
Faiad, coordenadora de nutrição da Clínica Seven, referência em nutrição e
emagrecimento saudável.
A especialista ainda afirma que hoje a Luteína
também pode ser encontrada em suplementos como o Immune Plus, que une o
antioxidante a outros componentes, como as vitaminas D3 e K2, que promovem a
melhora da saúde óssea e cardiovascular. Ainda, para melhor absorção de
vitaminas que dependem de gordura lipossolúveis, contém TCM proveniente do Óleo
de Coco em sua composição.
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