Dentista alerta
para riscos do excesso de bebidas ácidas e dá dicas para proteger os dentes
durante as confraternizações de Natal e Ano Novo
Nas festas de fim de ano, bebidas energéticas são
presença garantida, principalmente entre quem busca disposição para aproveitar
as celebrações. Embora o consumo ocasional dificilmente cause grandes danos, o
hábito de ingerir essas bebidas com frequência pode trazer sérias consequências
para a saúde bucal, aumentando o risco de cáries, sensibilidade dentária e
desgaste do esmalte.
Uma pesquisa publicada no Journal of Dentistry
revelou que a acidez de bebidas como os energéticos pode reduzir a dureza do
esmalte em até 84% após poucos dias de uso contínuo. Essa perda de proteção
deixa os dentes mais vulneráveis, gerando danos que, em muitos casos, são
irreversíveis.
Para o Dr.
José Todescan Júnior, especialista em Prótese Dental e membro da
International Federation of Esthetic Dentistry (IFED), os riscos estão
associados à repetição desse consumo. “Estes são danos silenciosos,
inicialmente sem um desgaste visível. A alta acidez corrói o esmalte, expondo
as camadas internas do dente, o que pode levar a sensibilidades e problemas
mais sérios com o tempo”, alerta.
Os ácidos presentes nos energéticos, como o
fosfórico e o cítrico, são os grandes vilões da saúde bucal. Eles enfraquecem o
esmalte, tornando-o mais suscetível a danos. Além disso, o açúcar presente
nessas bebidas alimenta bactérias, contribuindo para o surgimento de cáries.
“O problema não é só a frequência durante as
festas, mas o hábito de consumir esses produtos regularmente ao longo do ano.
Beber energéticos repetidamente ao longo do tempo, sem neutralizar os efeitos
do ácido, pode agravar ainda mais a situação. Há também um aumento da
sensibilidade, afetando atividades simples como comer e beber”, explica o Dr.
Todescan.
Embora os danos possam parecer distantes, o
desgaste causado pelo consumo contínuo de energéticos é cumulativo e exige
atenção. Evitar o consumo excessivo e adotar medidas simples pode fazer a
diferença, principalmente em períodos de maior exposição, como as festas de fim
de ano.
A adoção de bons hábitos é essencial para reduzir
os prejuízos das bebidas energéticas. Escovar os dentes com creme dental
contendo flúor, usar fio dental regularmente e visitar o dentista são práticas
indispensáveis para manter a saúde bucal em dia.
Dr. Todescan também sugere alternativas práticas
para minimizar os efeitos negativos. “Usar canudos ajuda a reduzir o contato do
líquido com os dentes, e consumir alimentos ricos em cálcio, como queijos, logo
após a bebida pode neutralizar parte da acidez. O mais importante é evitar
escovar os dentes imediatamente após o consumo, já que o esmalte estará
enfraquecido. E, quando for realizar a escovação, usar cremes dentais com
fluoreto de amina também ajuda a neutralizar essa acidez”, alerta.
Apesar de as festas serem momentos de descontração, o especialista reforça que o cuidado deve ser contínuo. “Pequenas mudanças nos hábitos já ajudam a evitar problemas maiores no futuro. Conscientizar-se sobre os riscos acumulados é o primeiro passo para preservar a saúde bucal e manter o sorriso saudável durante o ano todo”, conclui.
José Todescan Júnior - Atuando com excelência na área de Odontologia há mais de 33 anos, José Todescan Júnior é especialista em Prótese Dental, Odontopediatria e Endodontia pela USP. Membro da IFED (International Federation Esthetic Dentistry) e da Associação Brasileira de Odontologia Estética e membro da ABOD (Associação Brasileira de Odontologia Digital), ele acredita que o profissional que se aperfeiçoa em diversas áreas pode escolher sempre o melhor para os pacientes. Para mais informações, acesse o LinkedIn.
Clínica Todescan
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