Paixão tem prazo
de validade e o que sustenta uma relação é a amizade e o companheirismo
Na rede social o amor é sempre lindo. Nos contos de
fadas até enfrenta dramas e problemas, mas sempre tem final feliz. Os
relacionamentos amorosos que vemos na ficção fazem parecer fácil a relação
entre duas pessoas, mas a vida real é bem diferente, cheia de complexidades,
altos e baixos que exigem paciência e dedicação dos parceiros. A terapeuta
Erika Thiele, do Instituto Plasma, dá conselhos que podem
melhorar a saúde do seu relacionamento
Compromisso
A terapeuta acredita que é preciso disposição para enfrentar os desafios
trazidos pela rotina e pela intimidade. “Uma relação saudável e duradoura só é possível se
todos envolvidos estiverem dispostos a fazer dar certo, porque ela vai
atravessar muitos momentos de abalos das estruturas”, afirma.
Para uma relação resistir ao tempo é preciso cometimento e companheirismo
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Longevidade de uma relação
requer empenho e dedicação
Meio-termo para as diferenças
As pessoas estão em constante mudança e, dentro de um relacionamento, precisam
se adaptar. “Todos nós mudamos com o passar do tempo, adquirimos novos hábitos e
comportamentos, mas quando estamos em uma relação a dois é fundamental buscar
compreender as características de cada um para construir algo saudável e leve
para si e para a relação como um todo”, diz a terapeuta.
Não se pode ganhar todas
Ceder, às vezes, é necessário, mas é também uma solução para enfrentar os
desafios da relação, explica Erika. “O orgulho atrapalha. Aprender a ceder é essencial
até o ponto em que isso não contrarie a natureza de si mesmo. O limite é quando
ceder se torna invasivo ou desestrutura a vida de quem está cedendo”.
Paixão tem prazo de validade
Estudos científicos revelaram que a paixão dura de 12 e 48 meses. “Existe uma
situação que chamamos de apaixonamento, que é se apaixonar pelo que eu projeto
no outro”. Depois disso toda a ilusão que foi criada começa a ser desfeita e a
pessoa começa a enxergar realmente quem é o parceiro. Muitas relações e até
casamentos são desfeitos rapidamente pela idealização de algo que não existe.
“O que sustenta uma relação saudável é a parceria que permanece após esse
período de apaixonamento”.
Não existe metade da laranja
A ideia de que uma pessoa só será completa quando encontrar a sua alma gêmea,
segundo a especialista, é distante da realidade. Nossa felicidade não depende
do outro. “Algumas relações ainda se pautam por uma procura de completude, da
metade da laranja, a tampa da panela, mas isso é uma busca muito ingênua. Um
relacionamento saudável é formado por duas pessoas inteiras caminhando lado a
lado”, defende Erika Thiele.
Respeito e amizade
A base para uma relação saudável é o respeito, a amizade, admiração e alegria. “O que vai
sustentar o relacionamento é o respeito por si mesmo e pelo outro, a amizade e
a disposição. Por isso, é muito importante desenvolver o autoconhecimento, ter
a saúde mental e física em dia, porque uma relação saudável é composta por dois
indivíduos saudáveis”, completa a terapeuta.
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