Abril vai se aproximando, o outono também, e quem convive com a
sinusite já pensa no pior: crises sem fim. A sinusite é uma inflamação ao redor
das vias nasais que causa dor na região do nariz e testa, congestão nasal, dor
de cabeça e dificuldade para respirar, e se dá por vírus e bactérias, mas às
vezes o problema é crônico ou desencadeado por outros fatores de risco, como
poluição e cigarro. Essa inflamação pode se tornar crônica caso o paciente não
cuide da forma correta e se apoie em automedicação baseada em
antiinflamatórios.
Ele explica que inicialmente precisa-se ter certeza de um
diagnóstico, porque existem vários tipos de sinusite. Existem as sinusites
agudas, crônicas, agudas recorrentes e as crônicas agudizadas. O diagnóstico é
feito por um otorrinolaringologista de acordo com a duração da dor, e se há ou
não sintomas persistentes residuais. O médico otorrinolaringologista, Dr.
Jefferson Pitelli dá dicas valiosas para passar por esse período com mais
conforto.
É possível prevenir e tratar?
O que poucos sabem é que há sim uma forma de prevenir o surgimento
da predisposição à inflamação, que é uma alimentação baseada em alimentos anti
inflamatórios, evitar a automedicação e a alimentação com farinhas refinadas,
açúcar, queijo e outros derivados do leite. “O paciente com sinusite crônica
deve procurar o otorrinolaringologista regularmente para avaliar se ele não
está com uma agudização da doença, ou seja, se não tem infecção ativa”, explica
o Dr. Jefferson do Hospital Anchieta de Brasília.
O ideal é evitar lugares que sejam gatilhos com poeira, ar
condicionado sujo, fumaça, poluição e cigarro. O otorrinolaringologista completa:
“é importante manter o ambiente arejado, tomar bastante líquido, realizar a
lavagem nasal diariamente e seguir as orientações do uso dos medicamentos
prescritos pelo médico”. Inicialmente o tratamento é feito de forma
medicamentosa e de cuidados com o nariz, mas o médico explica que em casos
extremos quando o paciente não responde ao tratamento clínico, é proposto o
tratamento cirúrgico, “se faz uma abertura dos seios nasais para melhorar a
drenagem da secreção e a ventilação”, conclui.
Como fazer a lavagem nasal
Esquente cerca de 500ml de água até ficar morna, separe uma
seringa sem agulha ou um kit de lavagem nasal (lota ou jala neti) e comece a
lavagem. No banheiro, fique em frente ao espelho e pia. Posicione o nariz na
direção do ralo e incline levemente a cabeça para frente, ou para a lateral,
com a boca aberta. Direcione a seringa ou kit de lavagem em uma narina e deixe
a água passar de um lado para o outro. Repita do outro lado. Após passar a água
pelas duas narinas (250ml para cada), sem tampar um lado com os dedos, assopre
até sair o residual de água.
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