O verão é um
período em que as pessoas associam calor, férias, dias de sol, praia. Mas nem
tudo são flores; a diversão pode ser prejudicada já que há um aumento dos casos
de infecção urinária, comumente observados nesta época.
Imagem divulgação
Na estação,
crescem as chances de infecção de urina em razão da presença anormal de
bactérias nas regiões do trato urinário.
A doença é muito mais comum no sexo feminino,
com até 90% dos casos. “Isso se deve, principalmente, ao fato da uretra feminina ser
mais curta (cerca de 5 cm) em relação a do homem e também por ser muito próxima
ao ânus - moradia das principais bactérias urinárias” afirma o urologista e
Membro Titular da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), Dr. Danilo Galante.
Para
aproveitar o que o verão oferece de melhor, o especialista listou 4 principais
cuidados que, ao serem adotados, livram qualquer um de sofrer com este
desconforto!
Cuidado com a
desidratação
O calor também
aumenta a desidratação
(principal razão para o aumento dos casos de infecção e a ingestão insuficiente
de líquidos). Galante recomenda consumir pelo menos dois litros de água por dia.
Biquíni
molhado
A exposição à
umidade, com uso de roupas de banho molhadas durante o dia todo favorece a infecção por fungos como a
candidíase; que acomete homens e mulheres. Este tipo de infecção facilita o
processo de infecção urinária por bactérias (ambas acontecem com frequência de
forma associada). Galante recomenda secar-se bem
após sair da água e trocar o biquíni molhado por uma peça de roupa seca, além
de evitar o uso de lingeries com tecidos sintéticos, bem como roupas justas
demais, que dificultam a ventilação da região genital.
Alimentação
desregrada
A adoção de
uma dieta desequilibrada por conta das festas de fim de ano e do período de
férias pode ocasionar uma queda da resistência, desequilibrando o organismo e
baixando sua proteção, o que favorece a infeção urinária. O especialista
aconselha uma alimentação saudável, evitando o consumo em excesso de bebidas
alcoólicas.
Não prender o
xixi
Galante
finaliza prescrevendo urinar logo após relações sexuais e não 'prender' a urina
quando surgir a vontade de ir ao banheiro.
Dr. Danilo Galante – Formado em medicina pela Universidade Federal de São Paulo
(UNIFESP) com especialização em Urologia pela UNESP. Pós-graduado em Cirurgia
Robótica pelo Hospital Oswaldo Cruz – SP. Doutorado em urologia pela USP, além de
Fellow Observer of Johns Hopkins School of Medicine Brady Urological Institute
Laparoscopic and Robotic Urologic Surgery. Membro Titular
da Sociedade Brasileira de Urologia e Instrutor do ATLS (Advanced Trauma
Life Support), atua em áreas diversificadas como Cálculos Urinários;
Infertilidade (incluindo Reversão de Vasectomia), Disfunção Sexual e Cirurgia
Robótica. Site: https://drdanilogalante.com.br/
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