Em torno de
90% de pessoas que procuram uma clínica para uma dieta, já tentaram por conta
própria uma daquelas famosas que aparecem nas mídias ou redes sociais e
desistiram. Isso ocorre porque não existe uma padronização de dieta e nem mesmo
um peso ideal, mas sim uma dieta para cada tipo de organismo e estilo de vida.
Esta foi a constatação dos especialistas da Clínica Simone Neri.
As dietas
mais famosas ganham popularidade pela perda de peso rápido, pela melhora na
disposição e no quadro de saúde. Com isso, os mais diferentes tipos de dietas
se tornam conhecidos e são replicados no prato de muita gente, que dependendo
do objetivo podem ser benéficas e trazer bons resultados, mas em geral, são
difíceis de serem executadas a médio e longo prazo.
“Por isso,
quem quiser fazer as pazes com a balança e harmonizar o seu corpo, tem que
buscar algo que possa ser incorporado a um novo modelo de vida. Seja qual for o
objetivo, é necessário ter um especialista para ajudar na escolha da dieta
correta, principalmente, para pessoas que apresentam alguma comorbidade, como
diabetes, hipertensão, colesterol alto e intolerâncias alimentares”, explica
Simone Silva, nutricionista da Clínica Simone Neri.
Cada dieta
possui suas vantagens e desvantagens e deve se enquadrar às suas necessidades.
“O ideal é ser avaliado e acompanhado por uma equipe multidisciplinar composta
por endocrinologista, nutricionista, esteticista e em casos, dermatologista e
cirurgião plástico. Eles cuidarão da sua saúde e não simplesmente do seu “peso
ideal” dando todo o suporte para um emagrecimento saudável e sustentado, com
resultados estéticos harmoniosos”, diz Dra. Simone Neri, dermatologista e
fundadora da Clínica.
Uma das
mais famosas dos últimos tempos é a Dukan, promovida por Jennifer Lopez, que
possui um cardápio baseado em redução de carboidratos e no consumo de proteínas
sem restrição de quantidades, sendo dividida em 4 fases, iniciando com a total
restrição de carboidratos, alguns legumes e até mesmo as frutas, que vão sendo
inseridas aos poucos na dieta.
A nova
versão da dieta oferece recompensas liberando maiores quantidades de alimentos
no cardápio.
Outras
também tem seus destaques:
Low Carb -
Marília Mendonça
Dieta
focada na redução dos carboidratos com um aumento subsequente de proteínas e
gorduras. Ocorre saciedade por mais tempo após a refeição e com o consumo
limitado de carboidratos a perda de peso se dá de forma mais rápida.
“Essa mesma
dieta também pode ajudar a melhorar a condição de saúde de alguns pacientes com
diabetes, síndrome metabólica, pressão alta e doenças cardiovasculares”, lembra
Simone Silva, nutricionista da Clínica Simone Neri.
Sirtfood-
Adele
Criada por
pesquisadores britânicos, a Sirtfood proporciona um emagrecimento por meio de
restrição calórica e do consumo de alimentos que estimulam as SIRTUÍNAS
(enzimas relacionadas ao emagrecimento). As sirtuínas são um grupo de proteínas
encontradas naturalmente no corpo que ao serem estimuladas com consumos de
alguns alimentos são capazes de melhorar o funcionamento do metabolismo do
tecido adiposo e consequentemente à perda de peso.
A dieta
propõe a inclusão de alimentos saudáveis, ricos em antioxidantes e
anti-inflamatórios que irão ativar as sirtuínas.
Dieta Da
Cabala – Beyonce
Durante 22
dias, elimina-se qualquer tipo de carne, bebidas alcoólicas, alimentos
processados, glúten, laticínios e alimentos processados, normalmente ricos em
sódio, gorduras e açúcares.
Mas após os
22 dias, como você deverá proceder? Por isso, a necessidade do acompanhamento
do profissional para não se perder após este período e a retomada da dieta
equilibrada.
Detox -
Giovanna Antonelli
A dieta
detox propõe uma redução na quantidade de calorias por alguns dias, com uma
dieta à base de líquidos (sucos e sopas). Indicada por no máximo uma semana
podendo ser aplicada após momentos de grande abuso na alimentação.
Com a redução
na quantidade de calorias ingeridas, a dieta contribui para a perda de peso.
Jejum
Intermitente - Deborah Secco
É um método
de emagrecimento que visa intercalar períodos de jejum (12, 16 ou 24 horas),
com períodos de alimentação. Os períodos em que a alimentação é permitida são
as chamadas “janelas” de alimentação. Já nos períodos que não se pode comer só
é permitido ingerir líquidos que não possuam calorias, como água (com ou sem
gás), café e chás (sem açúcar). Tendo como objetivo fazer com que o corpo
utilize os estoques de gordura favorecendo a perda de massa gorda.
Para
qualquer tratamento nutricional é importante ser acompanhado de outros
tratamentos estéticos, que irão harmonizar o corpo com a perda de peso,
diminuindo o impacto do emagrecimento no rosto, colo e pescoço e até mesmo em
áreas localizadas do corpo.
E assim
como existe uma dieta adequada para cada organismo, também existem diversos
tratamentos estéticos que estão sendo aplicados nos protocolos de flacidez. Mas
existem aqueles que são os “tops ten”.
Radiofrequência
Micro agulhada
A
radiofrequência micro agulhada é um tratamento que utiliza um aparelho
específico e traz a mais avançada tecnologia em sistema de radiofrequência
micro agulhada, atuando no estímulo natural da produção de colágeno e elastina
no tecido.
Os
benefícios do tratamento são duradouros, já que ocorre uma regeneração
progressiva do colágeno nos meses seguintes à sessão.
“As micro
agulhas são revestidas de ouro e penetram de forma suave e controlada na pele,
reduzindo potencialmente o desconforto durante a aplicação. Quando atingem a
profundidade indicada para o tratamento, as agulhas passam a emitir a energia
da radiofrequência, que é distribuída na região de forma intensa e homogênea. A
união das duas tecnologias (micro agulhamento e radiofrequência) tem excelentes
resultados”, explica Simone Neri, dermatologista.
Esse
tratamento, pode ser utilizado para melhora da estrutura da pele, reduzindo
rugas finas, poros dilatados e auxiliar na penetração de produtos que atuam diretamente
na redução de manchas e na regeneração da pele envelhecida. É uma excelente
indicação para o tratamento do envelhecimento da face, pescoço, colo. Pode ser
utilizado também para correção de cicatrizes de acne, cicatrizes de cirurgias e
traumas e para a melhora de estrias.
“Durante a
aplicação, são utilizados anestésicos tópicos e um resfriador. Desta forma, o
tratamento é praticamente indolor. A região tratada fica avermelhada no dia da
sessão e levemente avermelhada no dia seguinte. São realizadas, normalmente,
três sessões com intervalo de 30 dias entre elas. Mas dependendo da indicação,
sessões adicionais podem ser recomendadas.
Bioestimulador
De Colágeno
Trata-se de
um produto injetável composto pelo ácido polilático (PLLA), também conhecido como
Sculptra. Por ser biocompatível com a nossa pele, a substância evita reações
alérgicas, além de ser inteiramente reabsorvível pelo organismo ao longo do
tempo.
“É um
tratamento que pode ser associado a outros como o ultrassom microfocado e o
biostimulador ajuda a promover o preenchimento em locais com volume perdido. A
substância é injetada na segunda camada da pele e estimula o aumento da
quantidade de colágeno no organismo. Por isso, é eficaz tanto para tratamentos
faciais como corporais. Ideal para quem quer um rejuvenescimento e uma pele
mais saudável, firme e jovem”, conta a Dra. Simone Neri.
Ultrassom
Micro E Macrofocado
As ondas do
ultrassom atingem e aquecem as camadas mais profundas da pele, criando pontos
de coagulação e restauração do colágeno, induzindo ao efeito lifting. Atua com
precisão direta sobre a musculatura superficial da face e do pescoço,
possibilitando ao médico adaptar sua potência para o tratamento proposto.
Preeenchedores
Cutaneos
Um dos
principais objetivos dos preenchedores é repor o volume da face, melhorar seus
contornos e formas. Podem ser usadas várias substâncias, mas a mais consagrada
é o ácido hialurônico, que é naturalmente produzido pelo organismo, mas que com
o passar dos anos a produção cai e é quando há a necessidade de reposição.
“Atualmente
utilizamos uma técnica moderna de preenchimento cutâneo, que foi desenvolvida
para proporcionar um efeito mais natural e harmônico da face. Fugindo daquele
estereotipo de boca e bochechas enormes que causam um aspecto artificial e
inestético. Esse tratamento veio viabilizar a colocação de pequenas quantidades
de preenchedor em locais estratégicos da face, reestruturando a arquitetura
facial, finaliza Simone Neri.
Clínica Simone Neri
Tel.: 2576-1770 / Whatsapp: 93093-4122.
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