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Em tempos de reuniões por videoconferência, os
dentes ganharam destaque e a procura por clareamento dental cresceu. Porém,
alguns hábitos devem ser incorporados pós-tratamento para que os resultados
sejam mantidos por mais tempo. A Smilink,
marca de alinhadores e clareadores dentários, separou algumas dicas de
alimentos que devem ser evitados e práticas que devem ser tomadas para manter o
sorriso branco.
- Ingerir
alimentos naturais.
Sabemos que café e vinho em excesso são os grandes
vilões contra os dentes brancos, porém a ingestão de alimentos artificiais, que
levam corantes em suas composições, pode acelerar o processo de escurecimento
do esmalte dos dentes. Evite também molho de tomate, beterraba e shoyu.
- Evitar
tabaco.
Não é uma novidade que o fumo é nocivo à saúde por
inúmeros motivos, mas os dentes podem ser fortemente prejudicados por conta
dele. As toxinas do tabaco fixam nos dentes, causando amarelamento do esmalte,
além de provocar gengivite e até o câncer de boca.
- Fazer
a escovação correta após as refeições.
O que pouca gente sabe é que escovar os dentes logo
após as refeições pode prejudicar o esmalte porque a saliva não terá tempo de
neutralizar os ácidos ingeridos. O ideal é fazer a escovação depois de 20
minutos, com o uso de fio dental e um creme dental adequado para quem quer
clarear os dentes, evitando a placa bacteriana e consequentemente o
escurecimento dos dentes.
- Escolher
a escova dente certa.
A escolha da escova de dente também é
supernecessária para quem quer manter o clareamento e cuidar da saúde bucal.
Cerdas macias são as mais recomendadas por não agredirem os dentes, nem a
gengiva, além de não produzirem atrito contra o esmalte.
- Não
usar enxaguantes bucais coloridos.
Enxaguantes e antissépticos bucais, apesar de serem
ótimos aliados na eliminação de germes e bactérias, podem conter corantes que
amarelam os dentes.
Após o clareamento, é importante que o dentista
recomende o produto ideal para o caso, preferencialmente os que não contêm
álcool na composição.
Além de todos os cuidados, é recomendado que todo o
pós tratamento seja acompanhado por um especialista que fará a manutenção e
auxiliará em relação aos novos hábitos.
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