Aumento de quadros de ansiedade e depressão são comuns no fim do ano

Tratamento com Cannabis medicinal pode melhorar a qualidade de vida de quem sofre com a correria e estresse do período

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As festas de fim de ano são frequentemente vistas como ocasiões de alegria, união e comemoração, mas também podem exercer um impacto considerável na saúde mental. Para muitas pessoas, esse período é associado a sentimentos de solidão, ansiedade, estresse e até um aumento da tristeza.

 

A correria dos grandes centros urbanos, principalmente, podem perturbar rotinas regulares de sono, alimentação e exercício. Além disso, exageros ao comer, aumento do consumo de álcool e alterações nos horários de descanso podem contribuir para a sensação de fadiga e instabilidade emocional.

 

O período também pode ser mais complexo para aqueles que sofreram perdas ou se cobram muito por metas não alcançadas e também para quem já trata de condições como estresse pós-traumático (TEPT).

 

Um olhar mais cuidadoso para os quadros de ansiedade e depressão são importantes no período, assim como a validação da importância de uma pausa para a melhora do equilíbrio emocional, uma vez que o estresse é um dos maiores inimigos da saúde mental.

 

Um estudo realizado pela American Psychological Association revelou que as pausas são essenciais para a redução do estresse e a promoção de uma sensação geral de bem-estar. A pesquisa indica que “momentos de desconexão e relaxamento têm um impacto significativo na diminuição dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse” (APA, 2020). Pausas curtas e efetivas, como a prática de técnicas de respiração ou meditação, têm sido associadas a uma diminuição significativa dos sintomas de estresse.

 

A Cannabis medicinal pode ser uma grande aliada neste período do ano onde o estresse se acumula. Suas propriedades ansiolíticas podem auxiliar no tratamento e melhorar a qualidade de vida do paciente. Os canabinoides, substâncias ativas presentes na planta, possuem efeitos amplamente estudados para os sintomas. Entre os compostos mais relevantes para esse efeito, destacam-se o canabidiol (CBD) e o tetrahidrocanabinol (THC).

 

Para entender como as moléculas de THC e o CBD atuam nos sintomas causados pelo estresse, é preciso explicar o funcionamento do sistema endocanabinoide (SEC): responsável por manter o equilíbrio em diversos sistemas biológicos vitais do corpo humano, o SEC tem dois receptores principais que modulam as respostas neurológicas, inflamatórias e de órgãos. “É, portanto, um sistema modulatório: modula apetite, coordenação, velocidade de pensamento, percepção de dor e inflamação, comumente ligada aos casos depressivos e de ansiedade. O sistema endocanabinoide , que inclui receptores como o CB1 e o CB2, desempenha um papel crucial na regulação de várias funções do corpo, incluindo humor e resposta ao estresse”, explica a Dra. Mariana Maciel, diretora médica da Thronus Medical.

 

A especialista ainda explica que o SEC está intimamente ligado à resposta do corpo ao estresse. “No estresse agudo, há uma redução de produção de anandamida (molécula de papel importante nas funções neurofisiológicas. O uso do CBD reduz hiperatividade na amígdala e no nucleus accumbens, área do cérebro que cumpre funções emocionais, motivacionais e psicomotoras, conhecida como ‘o centro do prazer’. Estudos demonstraram melhoras significativas dos sintomas, que se relacionam com a redução da anandamida. Por isso faz muito sentido adotar o canabidiol nesse tratamento”, mostra a Dra. Mariana.

 

 

CBD e THC: elimine as dúvidas

 

A ação do CBD contribui também com funções neuroprotetoras, antidepressivas e ansiolíticas. Estudos mostram suas ações benéficas em tratamentos de ansiedade, estresse, humor, psicose e sono. O CBD, por exemplo, se mostrou útil na diminuição de ansiedade durante teste de simulado de fala pública^[1]. Outro estudo demonstrou que doses mais baixas de CBD tem melhor ação ansiolítica em ratos. Uma última pesquisa ligou o CBD com aumento da duração do sono^[2]. É importante lembrar que, mesmo em estudos que aplicaram uma dosagem considerada “absurda”, o canabinoide não apresentou toxicidade.

 

Os produtos à base de THC também são uma opção positiva no tratamento de depressão e ansiedade. “Isso acontece porque esse canabinoide possui propriedades relaxantes e ansiolíticas, que podem induzir o sono, melhorando os quadros de insônia. Ocorre uma importante redução da ansiedade. A molécula se liga aos receptores endocanabinoides, afetando a liberação de neurotransmissores que desempenham um papel importante na regulação do humor e da ansiedade”, finaliza a médica.

 

Thronus Medical

 

 [1] (Zuardi et al., 2017)

[2] (Guimarães et al., 1990)

Tempo de reflexão e luta por um mundo melhor

 

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Nesse Natal, somos convidados a celebrar o nascimento de Jesus, um símbolo de esperança e amor, que nos encoraja a olhar para o próximo com mais compaixão e solidariedade. No entanto, a realidade que nos cerca muitas vezes contradiz esses valores.

 

A história de Vitória, a protagonista do meu novo romance "Flor de Formosura", é um triste exemplo dessa realidade. Uma jovem do Marajó, no Pará, com sonhos e esperanças, teve sua vida marcada por provações. 

 

Obrigada a fugir de sua terra natal, Vitória encontra em Belém um mundo hostil, onde a exploração e a injustiça a aguardavam. Sua trajetória é um retrato da fragilidade humana diante de um sistema que muitas vezes se mostra indiferente ao sofrimento alheio.

 

Quantas Vitórias existem por aí vivendo nas sombras suas histórias de dor e superação? A violência doméstica, a exploração sexual e a desigualdade social são problemas que afetam milhares de pessoas em nosso país. E, muitas vezes, esses casos passam despercebidos, encobertos por um véu de silêncio e omissão.

 

É preciso quebrar esse silêncio. É preciso olhar para além das aparências e enxergar a dor do próximo. É preciso ter a coragem de denunciar as injustiças e de lutar por um mundo mais justo e igualitário.

 

Os desafios enfrentados por Vitória nos convidam a repensar o nosso papel na sociedade. Somos todos responsáveis por construir um mundo mais humano e solidário. Cada um de nós pode fazer a diferença, seja através de pequenas ações do dia a dia ou de um engajamento mais ativo em causas sociais.

 

Neste Natal, que tal fazermos um compromisso com a mudança? Que tal olharmos para o próximo com mais empatia e compaixão? Que tal nos tornarmos agentes de transformação, inspirando outras pessoas a fazerem o mesmo?

Divulgação

 

Newton Carneiro Primo - juiz e autor de "Flor de Formosura" (Ed. Labrador), disponível na Amazon

Protejam seus filhos

 

O clima natalino desperta em muitos de nós os sentimentos de renovação e união, especialmente em momentos de encontros familiares. Esse período é uma oportunidade única para os pais se reconectarem com seus filhos, relembrando o valor do cuidado e da proximidade.

Em tempos em que as pressões do dia a dia podem distanciar as famílias, é essencial buscar o simples prazer de estar junto, sem cobranças ou expectativas irreais. Sabemos que é difícil que os adolescentes, por exemplo, tenham uma boa relação com os genitores, mas precisamos quebrar essa regra: sejamos pais amigos, nos limites da responsabilidade, claro.

Costumo dizer que o ideal só existe na ideia. Muitos pais e mães projetaram filhos ideais, porém, a realidade muitas vezes se impõe trazendo dificuldades que nos fazem repensar a maneira como encaramos a vida. Hoje, muitos convivem com crianças autistas, com TDAH, com deficiências físicas e com outras limitações desafiadoras. Sendo o seu filho o “rei da matemática” ou não, é importante estreitar os laços com ele.

Valorizar os momentos em família, sem a pressão de ser o melhor na escola ou o mais habilidoso nos esportes, é vital. Quando vocês estiverem juntos, ria, se divirta, aprenda a jogar videogame, faça uma conta no TikTok e dance com ele, pague você o mico. Ser bom em matemática, o primeiro da sala, o craque do time ou passar no primeiro Enem não é tão importante quanto as lembranças que vocês construirão juntos ao longo da vida.

Num mundo onde o Uber superou a necessidade de levar os pequenos para as festinhas ou na casa dos coleguinhas, onde o IFood substituiu as refeições conjuntas, como os almoços especiais de domingo, onde as mensagens de WhatsApp são mais frequentes que abraços, e onde as telas muitas vezes criam barreiras para as conversas cara a cara, é nosso dever resgatar o contato humano, especialmente entre pais e filhos.

É importante lembrar que vivemos em um mundo perigoso para crianças. A todo momento, vemos notícias de crianças violadas até mesmo por familiares. Ter proximidade com seus filhos faz com que eles se sintam seguros e à vontade para compartilhar qualquer desconforto ou situação de abuso que possam enfrentar.

Os pais precisam se lembrar que o mundo está repleto de perigos e que os mais jovens, com sua vulnerabilidade, muitas vezes se tornam alvo de diversos tipos de violência, seja física, emocional ou virtual. É essencial que eles se sintam à vontade para recorrer à família em momentos de necessidade, encontrando um porto seguro onde suas preocupações, medos e relatos serão recebidos com acolhimento e seriedade.

Assim, nesse Natal convido pais, mães, avós e avôs, tios e tias, enfim, todos os familiares, para um resgate do espírito de cuidado e proteção. Que todos redescubram a alegria de serem os maiores apoiadores dos seus filhos, criando momentos felizes que fortalecerão laços e deixarão memórias duradouras.

Afinal, mais do que qualquer brinquedo sob a árvore, o maior presente que podemos oferecer é a nossa presença e nosso amor incondicional, independente de expectativas e cobranças irreais que a sociedade possa nos impor.

 

Professor Carlos André - educador e ativista pelos direitos da infância, autor do livro "Como Agentes Públicos se Desviam e o Impacto no Direito das Crianças"

Bem-estar e harmonia em casa: como a aplicação do Feng Shui muda a energia dos ambientes

Não é apenas decoração: a especialista em Feng Shui e Neuroarquiteta Cris Paola explica como a técnica milenar chinesa transforma a vibração energética de uma casa em consonância com o equilíbrio energético pessoal do ser humano

Neste projeto assinado pela neuroarquiteta Cris Paola, o living integrado foi todo posicionado de acordo com as técnicas do Feng Shui – Circulação priorizada e posição de controle do ambiente. Foto: Divulgação Studio Cris Paola

 “Lar: lugar onde se habita. Domicílio familiar.” Esta é a definição após uma busca rápida no dicionário, indicando que muito além de uma edificação, este espaço é a representação do nosso refúgio e desconexão com o ambiente externo, o lugar onde descansamos, recarregamos nossas energias e expressamos nossa identidade.

 

"Acredito que o lar reflete nossa essência e intenções. É nele que cultivamos harmonia, transformando cada ambiente em um refúgio de boas energias e acolhimento, onde a alma se encontra com o bem-estar.", sinaliza a neuroarquiteta e especialista em feng shui Cris Paola, com mais de 20 anos de experiência.

 

Durante este processo, que tem por objetivo a busca pelo bem viver e o conforto, ela explica que somos convidados a dedicar nosso olhar para os ensinamentos ancestrais e milenares do Feng Shui que permanecem incrivelmente atuais e em total sintonia com estudos de neurociência aplicados a neuroarquitetura. De acordo com Cris, muito além de um reposicionamento de móveis, esses conhecimentos reúnem humanas universais e atemporais, propiciando mudanças significativas em diversas áreas da vida como a saúde, desenvolvimento pessoal e profissional, e, principalmente, nas questões energéticas da casa e de seus moradores. 

A neuroarquiteta Cris Paola destaca que, vivendo sozinho ou acompanhado, o Feng Shui estimula as vibrações benéficas para a satisfação de sentir-se bem em todos os momentos | Foto: Freepik

 

“Mesmo que não a vejamos, a energia está presente em cada canto, impactando diretamente nossas emoções e o modo como nos sentimos”, conta Cris. Desta forma, o Feng Shui entra em cena como um meio efetivo de organizar os ambientes para que as energias fluam de forma equilibrada com o propósito de converter os ambientes da casa em verdadeiros aliados para a saúde, prosperidade, amor e a paz.

  

Mas o que é Feng Shui?

Conforme descreve a neuroarquiteta Cris Paola, um dos conceitos fundamentais do Feng Shui é a harmonização entre o ser humano e o ambiente, inspirada nos elementos da natureza. Cristais, pedras, iluminação natural abundante, boa circulação, plantas e flores são elementos que promovem equilíbrio e vitalidade, sendo bem-vindos tanto em ambientes internos quanto externos.  Projeto Studio Cris Paola | Foto: Divulgação Studio Cris Paola

Baseado na ideia de que o meio onde estamos influencia diretamente em nossos sentimentos, objetivos de vida e comodidade, Cris Paola detalha que Feng Shui é introduzido na decoração de interiores através da seleção e posicionamento dos móveis, uso de cores, seleção de materiais como vidro, cerâmica, madeira e metal, objetos diversos, imagens, formas e o paisagismo, dentre outras possibilidades. “A essência está justamente na organização consciente do espaço para que a energia possa vibrar e fluir livremente”, define a especialista.

 

Cris ainda revela que cada área da casa possui uma necessidade a ser alinhada com as demandas dos moradores e, para tanto, toda atuação é fundamentada através da leitura do Ba’guá, gráfico energético que divide a casa em nove áreas, cada uma relacionada com os diferentes aspectos de nossas vidas: saúde, prosperidade, relacionamentos, carreira, criatividade, amigos, sucesso, família e espiritualidade. “O propósito está justamente em determinar os inputs específicos para incentivar cada um desses pontos”, comenta.

 

 

Por que aplicar o Feng Shui em casa?

Segundo a especialista Cris Paola, a execução do Feng Shui se traduz em deixar a casa como um local que ‘recarrega’ o indivíduo de forma positiva. | Projeto: Studio Cris Paola | Foto: Divulgação Studio Cris Paola

 

"Aplicar o Feng Shui em casa transcende a simples reorganização de móveis e objetos decorativos", explica Cris. Com profunda compreensão dos benefícios que essa prática oferece, ela enfatiza que o estudo realizado antes de uma reforma ou renovação busca equilibrar os elementos de forma estratégica, promovendo harmonia e funcionalidade nos espaços. "O estado de nossa casa reflete diretamente nosso estado emocional. O acúmulo de objetos e o desequilíbrio visual geram energia estagnada, que se manifesta como estresse e cansaço, prejudicando nossa concentração e disposição", completa a neuroarquiteta.

 

Além de harmonizar os ambientes, o Feng Shui nos leva a refletir sobre quem somos, o que desejamos atrair e as intenções que guiam nossa jornada. “Sempre digo que essa técnica nos apoia na construção de um estilo de vida mais conectado com nossos sonhos e com a felicidade que buscamos”, ressalta.

 

O Feng Shui em cada área da vida

As boas vibrações de uma casa funcionam como uma via de mão dupla: elas são essenciais tanto para quem vive no espaço quanto para aqueles que chegam, tornando cada interação e momento de convivência mais especial e harmonioso. | Foto: Freepik

 

O Ba’guá representa a conexão com nossos ancestrais, o fortalecimento dos laços familiares e o apoio mútuo entre entes queridos. Ele simboliza união, tradição e estabilidade, nutrindo as relações que honram nossas raízes. “Por meio desse instrumento, promovemos maior entendimento entre os membros da família, o que contribui para a resolução de conflitos e o fortalecimento dos vínculos”, destaca a especialista em Feng Shui.

 

Desta forma, baseado nas nove áreas do Baguá, Cris Paola desvenda como o Feng Shui atua em cada área da vida:

 

·        Criatividade e Filhos:

 

O Ba’guá representa a conexão com nossos ancestrais, o fortalecimento dos laços familiares e o apoio mútuo entre entes queridos. Ele simboliza união, tradição e estabilidade, nutrindo as relações que honram nossas raízes. “Por meio desse instrumento, promovemos maior entendimento entre os membros da família, o que contribui para a resolução de conflitos e o fortalecimento dos vínculos”, destaca a especialista em Feng Shui.

 

Desta forma, baseado nas nove áreas do Baguá, Cris Paola desvenda como o Feng Shui atua em cada área da vida:

 

·        Criatividade e Filhos:

Ideal para quem deseja estimular a criatividade e pensar fora da caixa no trabalho ou nos negócios. Para quem tem filhos, o Feng Shui facilita o fortalecimento de laços e a conexão mais profunda com eles.

 

·        Amigos e Viagens:

Um projeto de interiores disposto com os preceitos do Feng Shui fortalece e melhora o relacionamento com amigos, atrai novas amizades e abre portas para novas oportunidades como indicações de emprego e convites para viagens. ,

 

·        Carreira e trabalho:

Pode proporcionar avanços profissionais e novas oportunidades.

 

·        Espiritualidade e Autoconhecimento:  

Favorece o aprendizado e o desenvolvimento pessoal, pode fortalecer seu lado espiritual.

 

·        Família:

Promove harmonia entre os membros da família.

O Feng Shui incentiva a perfeita convivência entre familiares | Foto: Freepik

 

·        Prosperidade e abundância:

 Ativa a abundância financeira e o bem-estar material.

 

·        Sucesso:

Associada à fama, ao reconhecimento e ao alcance dos objetivos pessoais e profissionais, essa divisão do Ba’guá personifica a forma como somos vistos pelas pessoas, o impacto que causamos, nossa autoconfiança e o alcance de nossos sonhos. “Por meio dela é possível impulsionar a ascensão na carreira, reconhecimento público ou para quem ambiciona a validação sobre as atividades que realiza”, orienta a especializada.

 

·        Relacionamento:

Para Cris Paola, “O ato de relacionar-se é muito mais amplo e significa convivermos em parceria com nossa alma gêmea, fortalece os vínculos afetivos e amorosos.” sinaliza.

 

·        Saúde:

Localizada no centro do Ba’guá, traz a imagem de Yin e Yang, forças opostas e complementares, e Cris completa que essa área retrata o equilíbrio físico, emocional, mental e a vitalidade dos moradores.

 

 

Cris Paola - formada pela Universidade Mackenzie São Paulo, em Arquitetura e Urbanismo, e acumula mais de 30 anos de experiência em arquitetura, design de interiores e Feng Shui. Em 2021, concluiu a pós-graduação em Neuroarquitetura pelo Instituto de Pós-Graduação e Graduação - IPOG. Criativa e detalhista, Cris personaliza os projetos de acordo com as necessidades do cliente, mergulhando no universo de cada um. O resultado são ambientes harmoniosos, aconchegantes e cheios de estilo. Atuando em todo o Brasil e em Miami, a profissional tem um portfólio diversificado, o que inclui projetos comerciais – como restaurantes, bares, cafeterias, consultórios, clínicas, escritórios e showrooms – além de espaços residenciais, sejam eles casas e apartamentos urbanos, de campo ou de praia. À frente do Studio Cris Paola, a neuroarquiteta especialista em Feng Shui coordena desde a concepção do projeto até a execução da obra e os detalhes da decoração de interiores. Sempre antenada ao universo do design, moda, arquitetura e decoração, Cris Paola é autora do blog Mil Ideias por Metro Quadrado, um espaço dedicado a compartilhar ideias, tendências e dicas. Palestrante em diversos eventos do setor sempre levando a arquitetura como principal mote de seu trabalho. Cris, ministrou por 6 anos consecutivos aulas na ESBRE (Escola Técnica de Bares e Restaurantes) e possui importantes parcerias no currículo, como ABRASEL (associação de bares e restaurantes de São Paulo), FHORESP (Federação de hotéis, bares e restaurantes de São Paulo), Viva Decora e Revista It Home, Grupo Brazil Sales (Hotelaria e turismo – Brasil).

Regido por Júpiter, em um grande ciclo de Saturno, 2025 destaca lideranças, evoca sabedoria e joga luz aos temas relacionados à imigração e viagens

 

Planeta Júpiter é o regente de 2025
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Determinação do planeta regente do ano não reflete uma configuração celeste específica, mas tem raízes históricas na tradição mágica dos antigos sacerdotes caldeus

 

Um ano para expandir conhecimento, exercer a liderança de forma positiva e ter foco no autodesenvolvimento. É o que promete 2025 que, pela astrologia caldaica, será regido pelo expansor planeta Júpiter, ainda sob a influência de um grande ciclo de 36 anos regido por Saturno, que teve início em 2017. “Essa tradição astrológica remete à magia dos antigos sacerdotes caldeus”, explica a astróloga e psicanalista Virginia Gaia. 

 

A influência do regente do ano é sentida coletivamente, de maneira simbólica, não afetando signos zodiacais ou mapas astrais individuais, já que ela não reflete os movimentos dos planetas na esfera celeste. “É importante entender que a determinação do planeta regente do ano não tem a mesma matriz cultural da astrologia ocidental, cuja origem é greco-romana, e que utiliza os movimentos dos astros para fazer previsões”, explica Gaia. Portanto, a regência caldaica anual é um elemento a mais a ser analisado em conjunto com os movimentos dos astros no céu, denominados trânsitos astrológicos. Em 2025, teremos, por exemplo, a passagem do planeta Saturno pelo signo de Áries, o ingresso de Júpiter no signo Câncer, entre outras movimentações celestes que precisam ser consideradas para uma avaliação mais profunda e detalhada sobre o ano.   

 

Com essa abordagem mais mágica e ligada às práticas ocultistas típicas da magia caldaica, a regência anual por Júpiter evoca a necessidade da prática da empatia, da compaixão e do acolhimento entre diferentes culturas e perfis de pessoas. Nesse contexto, a espiritualidade e a fé também ficam em destaque, já que esse o gigante gasoso também é o patrono da sabedoria. Vale lembrar que essa influência planetária se dá sob um grande ciclo de Saturno, pois 2025 é o nono ano de um período de 36 anos saturninos, que teve início em 2017. Assim, pode-se dizer que estamos saindo de um período duplamente saturnino, já que 2024 também teve Saturno em sua regência anual, para um ano no qual o simbolismo dos dois patronos dos grandes ciclos de tempo - Júpiter e Saturno - se manifestará de forma combinada, cobrando por mais responsabilidade e conhecimento de todos.  

 

É na coletividade que a influência do planeta regente do ano deve ser considerada. Esse cronograma cíclico tem raízes na Mesopotâmia, terra dos antigos caldeus. A astrologia caldaica se posiciona, assim como a astrologia ocidental, ao lado de diversas outras astrologias ー árabe, maia, chinesa, indígena, quilombola, entre outras ー como uma linguagem que visa resgatar a conexão humana com o cosmos. Povo semita de grande influência na formação cultural da humanidade, os caldeus também influenciaram inúmeros sistemas mágicos ao longo da história. “Há até astrólogos ocidentais que não adotam essa sequência caldaica em complemento à análise dos trânsitos astrológicos. Porém, negar sua importância histórica é um erro de natureza metodológica que reflete profundo etnocentrismo”, explica Gaia.

A sequência dos planetas regentes dos anos é estabelecida com base na Estrela dos Magos. Também conhecida como Estrela Setenária, ela tem em cada uma de suas sete pontas os planetas que podem ser vistos a olho nu - Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter e Saturno – além dos luminares: Sol e Lua. 

Um dos astrólogos mais influentes no estudo da Astrologia Caldaica foi, sem dúvida, Walter Gorn Old, mais conhecido por Sepharial, nome que escolheu como pseudônimo com base na linguagem angelical e nos seus estudos do alfabeto enoquiano. Sepharial publicou diversos livros sobre astrologia e ocultismo, nos quais registrou as técnicas utilizadas pelos antigos caldeus para determinar regências planetárias para os ciclos de tempo. Influente autor do século XIX, ele tem um papel fundamental para que pudéssemos ter acesso a esses estudos na atualidade.  

 

O sistema que utiliza a sequência de planetas dispostos na Estrela Setenária é especialmente importante para a determinação, para além dos anos, dos dias e dos horários planetários. Esse tipo de designação de regentes planetários é largamente utilizada, até hoje, em sistemas mágicos de escolas famosas na formação do pensamento ocultista no Ocidente, como a Sociedade Teosófica e a Ordem Hermética da Aurora Dourada. 

 

Virginia Gaia - Astróloga, taróloga, psicanalista e terapeuta holística, Virginia Gaia também ministra cursos e palestras para audiências variadas. Com presença constante como especialista em diversos meios de comunicação, é colaboradora fixa de conteúdo na Istoé. Estudiosa das ciências herméticas, do ocultismo, de religião e mitologia comparada há mais de 20 anos, Virginia é também sexóloga profissional e, em sua abordagem terapêutica, une conceitos das áreas de desenvolvimento da espiritualidade, da afetividade e da sexualidade para estimular o estabelecimento e a manutenção de relacionamentos melhores.

Dia do Astrólogo e Dia de Reis são celebrados em 6 de janeiro

Pela tradição católica os Reis Magos Baltazar, Gaspar e Melchior foram guiados pela Estrela de Belém até a manjedoura onde o Menino Jesus nasceu e levaram presentes para aquele que é considerado pelo cristianismo como o Rei dos Reis, o Deus Filho. A visita dos Reis Magos teria acontecido em 6 de janeiro e a data passou a ser celebrada como Dia de Reis. 

A mesma data é também o Dia dos Astrólogos porque os três Reis Magos eram astrólogos e astrônomos - naquela época e por séculos Astrologia e Astronomia caminhavam juntas e suas interpretações sobre o céu e o Cosmos eram vistas em conjunto.  

Aqueles que estudavam as estrelas eram sábios que trabalhavam para os reis e nobres. Eram intelectuais que cumpriam uma missão também espiritual, concebendo calendários, aconselhando sobre a gestão do reino e guiando o ser humano com base no céu.  

 

A Estrela de Belém 

 

Conta a história bíblica que três reis e magos se guiaram pela Estrela de Belém para chegar até Jesus recém-nascido. Eles atravessaram longas distâncias, utilizando a linguagem dos astros para orientação geográfica. Vários astrônomos e astrólogos renomados, entre eles o famoso Johannes Kepler, já se debruçaram em estudos sobre qual fenômeno celeste poderia ser relacionado à Estrela de Belém. Especula-se sobre uma conjunção entre os planetas Júpiter e Vênus ou Júpiter e Saturno. Também há a possibilidade de que tenha havido alguma supernova ou a passagem de um cometa, mas não há nada conclusivo.

Os três presentes levados por Baltazar, Gaspar e Melchior são símbolos mágicos, descritos na literatura sobre magia e alquimia. 

O ouro representa o poder concedido e é símbolo de nobreza. O incenso representa a capacidade de levar a palavra e espalhar a fé. Já a mirra era utilizada em rituais fúnebres, embalsamentos e unção de reis e líderes. 

A mística em torno dos Reis Magos serve como alegoria para lembrar que todos os indivíduos estão conectados ao universo por meio da posição das estrelas no momento do seu nascimento. Daí vem a importância do emprego da Astrologia para o autoconhecimento e autodesenvolvimento humano.

“A Astrologia atravessa barreiras religiosas e é parte da história da humanidade desde os primórdios”, conta a astróloga Virgínia Gaia, que sempre celebra a data escolhida para homenagear sua profissão. “Me sinto muito realizada por fazer algo que amo como meu ofício”, diz. 

Virginia Gaia conta que algumas personalidades famosas em suas áreas de atuação também eram astrólogos ou entusiastas da astrologia. Entre eles: o psicoterapeuta Carl Jung que inclusive utilizou muitos conhecimentos da astrologia para os arquétipos de sua teoria; Isaac Newton; Galileu Galilei; Nicolau Copérnico; e Johanees Kepler, entre outros.

 

Virginia Gaia - Astróloga, taróloga, psicanalista e terapeuta holística, Virginia Gaia também ministra cursos e palestras para audiências variadas. Com presença constante como especialista em diversos meios de comunicação. Estudiosa das ciências herméticas, do ocultismo, de religião e mitologia comparada há mais de 20 anos, Virginia é também sexóloga profissional e, em sua abordagem terapêutica, une conceitos das áreas de desenvolvimento da espiritualidade, da afetividade e da sexualidade para estimular o estabelecimento e a manutenção de relacionamentos melhores.

 www.virginiagaia.com.br 

VEJA COMO DECORAR A SUA CASA PARA O NATAL COM DICAS DO FENG SHUI

 

A técnica milenar pode deixar o Natal ainda mais mágico! Veja as dicas.

 

Decorar a casa para o Natal é mais do que colocar alguns simples objetos dispostos em casa com essa temática. Aplicando algumas técnicas milenares do Feng Shui, é possível deixar o lar lindo e com boas energias.

 

Arthur Peroni, consultor esotérico da iQuilibrio, comenta que as boas energias da prática trazem diversos benefícios à casa: “O Feng Shui é uma técnica que traz positividade para a vida de quem o aplica nos mais diversos ambientes. E em uma época tão mágica quanto o Natal ele não só deve, como precisa ser incorporado na decoração para trazer harmonia, paz e prosperidade para toda família.”

 

Confira algumas dicas da especialista para decorar a sua casa no Natal de acordo com o Feng Shui.

• Presentes

Quando você for presentear algum familiar, lembre-se de fazer um pedido pela pessoa, isto é, feche os olhos e mande todas as energias positivas que tiver naquele objeto. Isso poderá ser feito até mesmo na árvore de natal: faça uma oração perto da árvore, mentalize vibrações boas e que a data se torne a melhor possível. Além disso, você poderá colocar um papai noel na sua mesa de trabalho ou perto da sua cama e, todos os dias, solicitar algo que queria muito. Acredite e você verá bons resultados.

• Árvore de Natal

A altura da árvore deve ser no mínimo de 180 centímetros (1 metro e 80 centímetros) para ter o vigor de uma antena energética eficiente. Escolha um local da sala que seja de destaque, que ao abrir a porta e entre e veja a Árvore de Natal. A estrela use uma única no topo da árvore, que seja uma estrela muito bonita e que fique retinha. Não use enfeites de “Papai Noel” e nem outras coisas estranhas que se inventam todos os anos, deixe para usar o “Papai Noel” em outros lugares da casa ou ambiente. Enfeites de “anjos” são muito bem-vindos na árvore de Natal, pois eles potencializam a proteção angelical e fazem referência ao anjo anunciador.

 

• Cores

Não exagere na decoração, este é um momento importante e de equilíbrio, use as cores vermelha, prata e dourado, evite outras como preto, amarelo, azul e rosa. O vermelho irá trabalhar a paixão na família, a prata a saúde e o dourado a prosperidade financeira.

 

• Cartões de desejos

Providencie cartões pequenos com envelope onde cada morador da casa possa escrever um desejo, algo que queira ver realizado em sua vida, ou algo que queira ganhar, e usando linha branca os pendure na árvore, assim usará esta magia do Natal para potencializar seus desejos.

 

• Guirlanda

Utilizado na porta de entrada, a guirlanda simboliza ciclo e é responsável por filtrar e reciclar possíveis energias negativas, além de ser indispensável na decoração natalina. Quando colocada na porta, ela dá boas-vindas aos visitantes e traz energia de união entre os moradores.

• Mesa de natal

Por fim, a mesa é o ponto alto da celebração de natal, afinal é onde toda a família se reúne. Para deixar mais fácil o diálogo entre os convidados, são recomendadas as mesas redondas ou ovais. Se não for possível, aposte em mesas retangulares ou quadradas, mas a é interessante é de que as pontas sejam levemente arredondadas para afastar pontos negativos do ambiente.

 

iQuilibrio

www.iQuilibrio.com.br

QUAL SERÁ A COR DE 2025 E O COMO ELA IRÁ TRANSFORMAR A SUA VIDA?

 

Consultora esotérica da Astrocentro explica como usar a tonalidade a seu favor. Veja

Você já deve ter ouvido falar que, todos os anos, uma cor ganha destaque por simbolizar as energias predominantes daquele período. Para 2025, a cor que brilhará com intensidade será o violeta, uma tonalidade cheia de mistério, espiritualidade e transformação. Com sua mistura fascinante de azul e vermelho, o violeta carrega um significado profundo, representando tanto equilíbrio quanto criatividade.

De acordo com a consultora esotérica da Astrocentro, Ilda Médium, essa cor será um guia poderoso para o próximo ano. “O Violeta vem para nos ajudar a atingir níveis mais profundos do autoconhecimento e da espiritualidade. Ele nos convida a abraçar mudanças e transformações de maneira positiva, vendo nelas oportunidades de crescimento pessoal e evolução,” destaca Ilda.

O significado do Violeta em 2025

Essa cor, que está intrinsecamente ligada às forças da transformação, também simboliza uma rica profundidade emocional, pois está conectada à espiritualidade e ao misticismo. Em 2025, será uma força motriz para aqueles que desejam alcançar o equilíbrio emocional, criatividade e conexão com o universo.

Ilda explica que o Violeta não é apenas uma cor, mas uma energia que afeta nossas emoções e ações. “Essa é uma cor que estimula a introspecção e a busca por respostas internas. É perfeita para um ano que promete ser marcado por transformações significativas em vários níveis,” complementa a especialista.

Criatividade e inovação

Com sua ligação direta à criatividade, o Violeta também será um grande aliado para quem busca inovar ou se aventurar em novos projetos. É o momento de sair da zona de conforto, explorar ideias e dar voz à originalidade.

“Quando nos conectamos com o Violeta, somos inspirados a criar e inovar. É uma cor que estimula não apenas a expressão artística, mas também soluções criativas para os desafios do dia a dia,” afirma Ilda Médium.

Espiritualidade e equilíbrio emocional

Além de ser uma cor criativa, o Violeta também é um símbolo de introspecção e harmonia. Incorporar essa cor no dia a dia pode ajudar a lidar com os altos e baixos que 2025 pode trazer, proporcionando estabilidade e paz interior.

Para potencializar essas energias, Ilda sugere o uso do Tarot e do Baralho Cigano, ferramentas que podem ajudar no processo de autoconhecimento e na compreensão das mudanças que estão por vir. “Esses instrumentos, aliados à força do Violeta, oferecem clareza e ajudam a enxergar o lado positivo das transformações,” orienta.

Aplicações do violeta na vida

Para aproveitar as energias da cor de 2025, considere incorporar esta cor em diferentes aspectos de sua vida:

• Vestuário: Adicionando peças de roupa violetas ao seu guarda-roupa, você não só se conecta com a energia da cor, mas também expressa sua individualidade. Um vestido, uma camisa ou acessórios nessa tonalidade podem fazer toda a diferença.
• Decoração: Utilize o violeta na decoração de sua casa ou espaço de trabalho. Almofadas, quadros ou pequenas plantas podem criar um ambiente que estimula a criatividade e a espiritualidade.
• Autocuidado: Durante suas práticas de autocuidado, como meditação ou yoga, adicione elementos violetas, como velas, incenso ou cristais. Eles podem ajudar a intensificar as experiências e criar um espaço de tranquilidade.
• Expressão Artística: Se você é artista ou apenas busca explorar sua criatividade, incorporar o violeta em suas obras pode trazer uma nova dimensão à sua expressão. Pinturas, desenhos ou qualquer forma de arte pode se beneficiar desta cor inspiradora.

Em resumo, o Violeta como cor de 2025 será uma cor poderosa, pois nos ajuda a refletir a jornada de autodescoberta, criatividade e transformação que o ano promete. Assim, ao nos ligarmos a essa cor, seremos capazes de traduzir nossas experiências em oportunidades de crescimento e inovação.

Astrocentro 

Presentear com um pet exige conscientização sobre a posse responsável

Animais não são mercadorias, mas seres dotados de sentimentos, que têm necessidades de serem amados e capacidade de amar incondicionalmente.

 

No dia 25 de dezembro é comemorado o Natal, uma data em que muitos pais pretendem presentear seus filhos com um animal de estimação. Mas é preciso tomar alguns cuidados para que esta escolha não se transforme num problema para a família e, principalmente, para o animal. 

No processo de educação, os pais devem ter a preocupação de ensinar a criança a ver o animal como um amigo, que precisa ser protegido dentro e fora de casa, e não como brinquedo. O contato com os animais proporciona uma aproximação da criança com o mundo natural, desenvolvendo o sentimento de respeito a todas as formas de vida. 

A posse responsável exige arcar com as despesas para os cuidados com saúde do animal e tempo para oferecer carinho e atenção. O adestramento e o enriquecimento ambiental contribuem para proporcionar um comportamento equilibrado. 

De acordo com os dados coletados pela Comissão de Animais de Companhia (COMAC), a principal porta de entrada dos pets nas famílias brasileiras é por meio da adoção ou como um presente, sendo que 44% dos novos tutores foram presenteados com cães e 31% com gatos. 

“Consultar um Médico-Veterinário é um recurso-chave e uma fonte de informação confiável. Eles podem até mesmo recomendar criadores, ONGs e abrigos de animais resgatados que sigam diretrizes de bem-estar responsáveis”, relata Vininha F. Carvalho, ambientalista e editora da Revista Ecotour News. 

Segundo Priscila Rizelo, Médica-Veterinária e Coordenadora de Comunicação Científica da Royal Canin Brasil, gatos e cães são muito diferentes. Seu tamanho, idade, níveis de energia e temperamentos podem afetar a dinâmica familiar. “É importante conhecer mais sobre as características de cada um para fazer uma escolha com base no cotidiano e na realidade do núcleo familiar, assim, a chegada do novo membro será mais consciente e cheia de amor”, explica. 

A expectativa de vida deles varia de acordo com a raça e o porte. Para cães pequenos e gatos, a média é de 16 anos, cães médios entre 12 e 13 anos, cães grandes, entre 10 e 12 anos e os cães gigantes entre seis e oito anos.  

“Estabelecer uma rotina de brincadeiras e interações é crucial para garantir o bem-estar do animal. Mesmo que o pet seja destinado à criança, a responsabilidade sempre recai sobre o adulto, um aspecto que não deve ser negligenciado. A alimentação adequada desde o início da vida do pet contribui para sua saúde e longevidade”, ressalta a veterinária Priscila Rizelo. 

“A aquisição impulsiva de pets por certas pessoas e a falta de orientação, associadas aos maus criadores resultam no aumento do número de animais abandonados ou sujeitos a enormes sofrimentos. Por isto, antes de presentear alguém como um animal, reflita se este presente terá um futuro garantido”, finaliza Vininha F. Carvalho.