Obesidade pode afetar mais da metade da população até 2035: entenda os riscos e o que fazer

Número de pessoas com sobrepeso e obesidade pode ultrapassar 4 bilhões nas próximas décadas, segundo projeção internacional; nutróloga explica os principais fatores e orienta como agir

Se nada mudar, mais da metade da população mundial poderá estar com sobrepeso ou obesidade até 2035. A projeção é da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Instituto de Métricas e Avaliação em Saúde (IHME), que alertam para a urgência de ações globais na prevenção da doença.

Hoje, mais de 1 bilhão de pessoas convivem com obesidade no planeta. Os dados referentes a 2022, publicados na revista científica The Lancet, fazem parte de uma análise conduzida pela NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC) em parceria com a OMS. O levantamento mostra que a obesidade entre adultos mais que dobrou desde 1990, e entre crianças e adolescentes, quadruplicou.

“Esses números não representam apenas questões estéticas. A obesidade é um problema sério de saúde pública, ligado a doenças cardiovasculares, diabetes e alguns tipos de câncer", alerta a médica nutróloga Fernanda Vasconcelos, do Instituto Qualitté.

Situação no Brasil também preocupa

No Brasil, os dados mais recentes da pesquisa Vigitel 2023, divulgado pelo Ministério da Saúde, mostram que 57,5% dos adultos estão acima do peso, com Índice de Massa Corporal (IMC) superior a 25 kg/m². Já a obesidade atinge 24,05% da população adulta, com IMC a partir de 30 kg/m².

“Mais da metade da população adulta já enfrenta sobrepeso, e um quarto convive com obesidade. É um quadro que exige atenção imediata”, explica a Dra. Fernanda.

Por que os casos aumentaram?

Segundo a médica, a obesidade é resultado de múltiplos fatores. Veja os principais:

• Alimentação rica em ultraprocessados, como fast food e bebidas açucaradas

• Sedentarismo, impulsionado pelo uso excessivo de tecnologia e rotina urbana

• Estresse e sono ruim, que alteram o funcionamento hormonal do corpo

• Ambientes obesogênicos, como cidades e empresas que estimulam maus em vez de hábitos saudáveis

• Fatores genéticos e metabólicos, que podem agravar o quadro em algumas pessoas

Quais os impactos da obesidade?

Além dos riscos à saúde individual, a obesidade também afeta a sociedade como um todo. Entre os principais impactos estão:

• Redução da expectativa de vida

• Aumento de doenças crônicas, como diabetes tipo 2 e problemas cardíacos

• Sobrecarga dos sistemas de saúde

• Queda na produtividade, por causa das condições crônicas associadas

O que pode ser feito?

Para a Dra. Fernanda, a reversão do cenário depende de um esforço coletivo. “Será imprescindível a implementação de políticas públicas, como a taxação de ultraprocessados e o incentivo à prática de atividades físicas em todos os níveis”, defende.

Entre as estratégias recomendadas estão:

• Mudanças no padrão alimentar

• Educação nutricional desde cedo

• Acesso a atividades físicas regulares

• Tratamentos personalizados, com acompanhamento médico especializado 

• Uso de tecnologias e programas de intervenção metabólica

“A obesidade pode até virar o novo normal, mas ainda há tempo de mudar esse caminho. É fundamental reconhecer que se trata de uma doença e que quem convive com ela precisa de acolhimento e tratamento adequado”, finaliza a especialista.