O Carnaval é a festa da alegria, da dança, dos encontros e da energia contagiante. Mas, além das cores vibrantes e dos ritmos envolventes, essa celebração pode ser também um momento para exercitar o autoconhecimento, o respeito e a liberdade pessoal.
A sexóloga Stephanie Seitz,
especialista em educação sexual e comportamento- CEO da INTT
Cosméticos, destaca que o Carnaval pode ser um excelente
laboratório para explorar desejos, limites e conexões, desde
que sempre pautado no consentimento e na responsabilidade.
Quer curtir ao máximo a folia? Aqui vão algumas
dicas da Stephanie para um Carnaval mais livre, consciente e prazeroso:
- Curta
com segurança – para o corpo e para a mente
Pular de bloco em bloco exige energia, mas também atenção. Fique
hidratado, cuide da alimentação e, claro, use
camisinha – não só para evitar infecções sexualmente
transmissíveis (ISTs), mas também como um gesto de autocuidado e respeito pelo
outro.
- Respeito
é regra: consentimento é essencial
Carnaval é sinônimo de liberdade, mas nunca de
imposição. Antes de beijar, tocar ou se aproximar de alguém, pergunte,
observe, respeite sinais verbais e não verbais. O verdadeiro
clima de festa acontece quando todos se sentem confortáveis e seguros.
- Fique
atento ao uso de bebidas e substâncias
O álcool e outras substâncias podem alterar a
percepção e levar a decisões impulsivas. Curta com moderação e
sempre esteja cercado de amigos de confiança. Se perceber alguém em situação
vulnerável, não ignore – ofereça ajuda.
- Desejos
e limites: conheça os seus
O Carnaval pode ser um momento de explorar novas
experiências, mas sempre dentro do que te faz bem. Se sentir que algo não está
alinhado com os seus valores ou com o que deseja, não tenha
medo de dizer "não". A autenticidade é sexy.
- Brinque
sem padrões: a liberdade também é estética
O corpo perfeito para o Carnaval é o seu corpo
feliz! Não caia na pressão estética ou no medo de ser quem você
é. Use a fantasia que quiser, dance como se ninguém estivesse olhando e celebre
sua autenticidade.
- Relacionamento
aberto ou monogamia? Alinhe expectativas
Se você está em um relacionamento, a comunicação é
essencial. Não assuma que seu parceiro(a) tem as mesmas regras que você para o
Carnaval. Conversar antes evita frustrações e preserva a relação.
- Carnaval
é sobre alegria, não sobre arrependimentos
No final das contas, o que vale é se
divertir, se sentir bem e criar memórias incríveis. Aproveite a
folia para se conectar consigo mesmo e com os outros de maneira saudável e
prazerosa.
“O Carnaval pode ser uma grande celebração da liberdade e
do prazer, desde que com consciência, respeito e
diversão genuína. Então, escolha sua fantasia, proteja-se,
respeite-se e caia na folia sem culpa”, destacou Stephanie Seitz,
da INTT Cosméticos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário