Cuidados com peles sensíveis e sensibilizadas: a relação da saúde emocional com a saúde da pele

Crédito: Estúdio Treco

Especialista em saúde da pele, Cynthia Nara, explica como o equilíbrio emocional é fundamental para o cuidado com peles sensíveis, especialmente em momentos delicados

A saúde emocional desempenha um papel crucial no bem-estar das pessoas, impactando também a saúde da pele, especialmente para aqueles indivíduos que possuem pele sensível ou estão enfrentando momentos delicados. Aqueles momentos transformadores; desafiadores; que são divisores de mentalidade ou da forma de enxergar o mundo. Momentos que impactam a vida para sempre são importantes para alcançar um ou outro patamar de percepções e compreensões maiores do que aquele experimentado inicialmente e são essenciais, portanto, para evolução pessoal.

Depois que eles passam, é mais fácil olhar para trás e perceber o crescimento pessoal que aquele momento proporcionou. Entretanto, muito diferente é a percepção durante o momento em que se passa pela transformação. Durante momentos de dificuldade, a saúde sente todos os sintomas do estresse; sintomas esses que muitas vezes se manifestam na pele. "Os aspectos da vida estão sempre conectados. Se passamos por uma transformação de percepção, nossa saúde também irá se transformar. Se passamos por algum momento sensível, nossa pele também irá se sensibilizar". É com essa visão holística sobre a saúde da pele e produtos inovadores para tratamento da pele sensível, que Cynthia Nara, farmacêutica, fundadora e CEO da Pele Rara, criou a marca de cosméticos que apoia pessoas que estão passando por momentos desafiadores e sentem na pele essa transformação.

Com pesquisas revolucionárias e o uso de nanotecnologia e biomimética, Cynthia desenvolve produtos que promovem a recuperação e o fortalecimento da pele, especialmente para quem enfrenta desafios na perda da função barreira desse órgão. 

A pele, maior órgão do corpo humano, está intimamente conectada com as emoções. Situações de estresse, ansiedade e tristeza afetam diretamente sua aparência e saúde, resultando em sensibilidade aumentada, irritações e inflamações. "O nosso estado emocional pode desregular a produção de hormônios como o cortisol, que enfraquece a barreira protetora da pele, tornando-a mais suscetível a danos, inflamação e infecções. O início dessas manifestações na pele gera aspectos considerados inestéticos, o que leva a mais estresse e tristeza, fechando um ciclo autodepreciativo. É por isso que Pele Rara nasceu: para ajudar pessoas a transformar o significado de momentos difíceis da vida e devolver a função barreira da pele perdida quando esse significado era apenas dor", explica Cynthia Nara.

Para pessoas com pele naturalmente sensível, cuidados devem ser constantes e rigorosos. Mas quando a pele está em um momento sensível — seja devido a tratamentos estéticos, de saúde, como radioterapia, terapia hormonal ou condições que limitam a mobilidade, como pessoas acamadas ou cadeirantes — a atenção precisa ser redobrada. Nesses casos, a saúde emocional também sofre um impacto profundo, o que pode agravar os problemas de pele já existentes. 

Segundo a jovem Marina Melo, que cria conteúdos sobre beleza acessível para as redes sociais, sua pele reflete totalmente seus sentimentos. “Quando estou mal emocionalmente, minha pele fica terrível. Eu até evito gravar nesses dias, porque não tem nada que salve”, conta a influenciadora. Para muitas pessoas com condições sensíveis de pele, a jornada para uma autoimagem positiva pode ser desafiadora, pois algumas condições raras como vitiligo, albinismo, psoríase, dermatite atópica e outras, impactam essa nossa sociedade com o medo do desconhecido.

Cynthia destaca a importância de um cuidado holístico, que combine tratamentos tópicos com o suporte emocional. "É essencial prestar atenção aos sinais que a pele nos dá e equilibrar isso com a busca pelo bem-estar mental. 

As pessoas que estão em momentos delicados, como pacientes em tratamento oncológico, terapia hormonal, indivíduos acamados ou em fase aguda da doença, precisam de um cuidado especial que envolve não só a pele, mas a mente e o coração", ressalta a especialista.

Entre as dicas da pesquisadora para quem tem pele sensível ou está passando por um período sensibilizado, estão:

Evitar produtos agressivos: Dê preferência a cosméticos naturais, sem fragrâncias fortes, corantes ou substâncias irritantes, como álcool e conservantes artificiais.

Hidratação constante: Manter a pele hidratada ajuda a preservar sua função de barreira e evita a perda de umidade que pode levar à irritação.

Atenção ao ambiente: Mudanças bruscas de temperatura, exposição prolongada ao sol ou ao ar condicionado podem aumentar a sensibilidade da pele.

Gerenciamento do estresse: Práticas de relaxamento, como meditação ou yoga, podem ajudar a controlar a resposta emocional que afeta a saúde da pele.

Alimentação equilibrada: Incluir alimentos ricos em antioxidantes e ácidos graxos ômega-3 pode promover uma pele mais saudável e resistente.

Cynthia Nara é um exemplo de como ciência e inovação podem se unir para criar soluções eficazes para a pele, respeitando suas fragilidades e respondendo às suas necessidades mais profundas. "Estamos desenvolvendo uma nova era de produtos de cuidados com a pele, focados em proporcionar bem-estar físico e emocional. Nossa missão é oferecer proteção, conforto e esperança para quem mais precisa", conclui a especialista.

 

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