Profissionais reforçam a importância do planejamento e de não se comparar
Conquistar
uma vaga na faculdade dos sonhos é um grande desafio. Muita concorrência e
poucas vagas. E, por isso, muitos estudantes precisam tentar mais de uma vez.
Conversamos com professores de colégios e cursos do Rio de Janeiro e São Paulo
e reunimos diversas dicas para quem quer superar as dificuldades, recomeçar e
conquistar não só uma vaga, como os primeiros lugares. Confira!
Retomar o fôlego e recomeçar
No Rio
de Janeiro, Helton da Conceição Moreira,
diretor do PB Colégio e Curso, que tem unidades na Tijuca e
em Niterói, aposta na importância do processo para a retomada e na perseverança
como chave para o êxito.
“A aprovação em vestibulares concorridos é
uma jornada. Quanto mais se estuda e se prepara, mais próximo estará da
aprovação. Só não passa quem desiste. O caminho é retomar o fôlego para
recomeçar”, afirma o diretor que reforça a necessidade de colocar a mão na
massa na hora do estudo: “Em geral, a disciplina e constância são os fatores
mais determinantes. Ler a teoria não é suficiente, é preciso fazer muitos
exercícios, alguns simulados e não deixar as dúvidas acumularem”.
No Colégio
Leonardo da Vinci, de São Paulo, os coordenadores acreditam na
metodologia da instituição que tem como base a disciplina e constância.
“Como tudo na vida estudar é um ato que
todos nós desenvolvemos e aperfeiçoamos ao longo da existência. É comum
tentarmos aproveitar as melhores ideias quando estamos assistindo uma
entrevista, documentário, música, filme etc. Mas estudar para enfrentar uma
prova de VESTIBULAR exige um planejamento, além de foco e muita disciplina. E
isso pode ser estimulado”.
Em Campos dos Goytacazes, Douglas de Jesus, diretor
do Colégio Centro de Estudos, também destaca a necessidade de
disciplina para quem quer ter um bom resultado. “A preparação precisa ser muito
esclarecida, ela é longa, lenta e gradual. Por isso, é muito importante que o
aluno, desde cedo, adeque um pouco do seu tempo para estudar”.
Como
lidar com a frustração?
Também do Colégio Centro de Estudos, a
psicopedagoga Paula Joia diz que um dos desafios ao não encontrar o seu nome na
lista de aprovados é lidar com a frustração.
“Inúmeras são as perguntas que passam pela
cabeça quando nos deparamos com a realidade de não ter sido aprovado no
vestibular. Como lidar com esse sentimento inevitável de frustração? Tenha
pensamento positivo, mantenha uma rotina de estudos saudável, seja paciente e
realista, pratique atividade física moderada regularmente. E lembre-se: jamais
duvide de si mesmo, você é capaz. Continue se esforçando que a aprovação
certamente virá”.
Assim como Paula, Helton do PB Colégio e
Curso, também lista o que fazer e o que não fazer no momento de frustração:
“O que fazer: levantar a cabeça, avaliar o
que pode ser melhorado e se preparar para recomeçar;
O que não fazer: comparar seu desempenho com
o de outras pessoas. Cada um tem seu próprio tempo”.
Hora
de se organizar e retomar a jornada!
Volmar
Souza, Diretor Pedagógico do Colégio Marília Mattoso, de Niterói, faz
coro aos colegas e cita os pilares da preparação para as provas:
“A preparação em alto nível está baseada em
alguns pontos que precisam ser muito prezados. Ninguém pode ir para uma prova
sem desenvolver algumas habilidades como: o aluno precisa estar preparado
psicologicamente, fisicamente e intelectualmente para a prova. O aluno precisa
se manter equilibrado, o estudo não pode ser ofensivo a sua integridade
psicológica. Você precisa estudar, dar o seu gás máximo no momento do estudo,
para que no momento de lazer e descanso, você consiga fazer isso sem culpa”,
explica o profissional que complementa:
“Chegamos na integridade física.
Independente do esporte que você pratica, quando chega próximo as provas, é
preciso preservar o físico. As provas duram mais de 4 horas, não tem como fazer
a prova com dor, se recuperando de lesão, você precisa estar confortável. E o
terceiro pilar é o preparo intelectual. Só que se você preparar o seu psicológico,
o seu intelectual estará bem preparado. Você terá estudado em paz”, enumera
Volmar Souza.
Os
profissionais reuniram algumas dicas para quem quer se preparar para as provas
desde já:
1. Tenha um planejamento de estudo. Organize
um cronograma desde o início do ano para poder estudar com metas claras e assim
alcançar os melhores resultados;
2. Dedique mais tempo com as disciplinas que
você considera mais desafiadoras e difíceis de assimilar. Acertar mais questões
nessas áreas de conhecimento elevará seu rendimento;
3. Esteja sempre atualizado(a)! Se informe
diariamente com os principais jornais e periódicos Nacionais e Internacionais;
4. Realize SIMULADOS! Você deve treinar com
questões de provas anteriores. Isso deve se tornar um hábito;
5. Desenvolva seu processo de escrita. Faça
redações semanalmente. Peça para seu professor corrigir. Essa prática irá lhe
ajudar a produzir textos coesos, coerentes e pertinentes.
Durante o período que antecedem as provas,
não só os alunos ficam ansiosos, familiares se encontram sem saber direito como
apoiar e lidar com os sentimentos dos jovens. Por isso, os professores
incluíram algumas dicas para ajudar pais e familiares nesse processo!
1. É momento de dar apoio e incentivo. Seja o
principal motivador de seus filhos;
2. Lembre-se que a realização do sonho deve
ser de seu filho(a) e não o seu. Não é você que deve decidir o futuro que
ele(a) irá seguir. Há muitos médicos e advogados frustrados no mercado de
trabalho, pois decidiram seguir o sonho de seus pais e não o próprio;
3. Entenda que é um momento difícil aos
jovens. Há cobranças familiares que se tornam um fardo pesado nessa fase.
Então, evite comentários depreciativos. Acredite no potencial de seu filho(a);
4. A pandemia de COVID-19 e o confinamento
por quase dois anos fragilizou emocionalmente e psicologicamente num nível
ainda maior os jovens. Dessa forma, tente ser mais próximo de seu filho(a)
nesse momento. Seja aquele pai/mãe que dialoga mostrando carinho e compreensão.
Em
Santos, litoral de São Paulo, o Colégio Novo Tempo
incentiva que seus alunos não se comparem e construam uma boa rede de apoio
como forma de controlar a ansiedade. Confira as dicas da Barbara
Dias, Coordenadora Pedagógica do Ensino Médio da Instituição!
1. Mantenha-se
ativo;
2. Não
esqueça seu momento de lazer;
3. Priorize
seu descanso e um sono de qualidade;
4. Construa
uma rede de apoio de amigos e familiares;
5. Enriqueça-se
culturalmente;
6. Não
se compare;
7. Eleja
suas prioridades, objetivos e limitações.
Dicas anotadas é hora de executá-las e
brilhar nas provas!
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