Com medidas
simples no dia a dia, é possível se proteger de diversos insetos, vírus e
bactérias que podem afetar a saúde
Ter uma rotina de autocuidado requer diversas ações
para promover uma melhor qualidade de vida, como praticar atividades físicas,
pensar na saúde mental, ter hábitos saudáveis e cuidar da pele. Mas autocuidado
também inclui uma rotina de proteção contra ‘inimigos’ invisíveis, como vírus e
bactérias que podem afetar a saúde e causar danos à pele.
Segundo a Sociedade Brasileira de Infectologia
(SBI), bactérias, vírus e fungos que podem afetar nossa saúde estão presentes
em diversas superfícies e, alguns deles, em contato direto com a pele, são
capazes de provocar infecções.
Para contribuir com a rotina de autocuidado, Exposis e Lysoform, marcas da
SC Johnson, que tem um longo histórico de trabalho para melhorar a vida das
famílias em todo o mundo, e a SBI trazem dicas de hábitos simples para serem
incluídos no dia a dia.
- Evite
andar descalço e mantenha sempre o chão limpo e desinfetado
De acordo com o médico da SBI, Marcelo Otsuka, para
ajudar a manter a pele saudável, é recomendável não andar descalço e deixar
sempre limpas e desinfetadas as superfícies de casa, da escola e do escritório.
“Uma das ações mais simples que podem ser adotadas é o uso de desinfetantes em
aerossol para limpar a sola dos calçados, antes de entrar no local, evitando,
assim, trazer germes da rua”, explica Otsuka. Para a desinfecção de sapatos,
Lysoform oferece opções em aerossol, inclusive em tamanho portátil, e permite a
desinfecção de forma prática.
- Higienize
dentro dos sapatos
Os sapatos que são usados diariamente,
especialmente durante atividades que causam suor em excesso, devem ser
higienizados e desinfetados, além de terem os dias de uso intercalados. “Após o
uso, a pessoa poderá borrifar dentro do calçado um produto desinfetante para
auxiliar no combate à proliferação de fungos que podem provocar micose, como
frieira, que provoca coceira e descamação, e a micose de unha, que as deixa
feias e quebradiças. O formato aerossol é uma solução para facilitar essa
higienização”, esclarece Marcelo.
- Use
repelente na sua rotina de skincare
Limpeza profunda, uso de cremes hidratantes e
protetores solares já fazem parte da rotina de skincare de muitas pessoas, mas
você sabia que usar repelente para proteger sua pele pode fazer parte do seu
dia a dia de autocuidado? Otsuka reforça que o repelente, além de ajudar na
prevenção das doenças que podem ser transmitidas pelos mosquitos, é útil contra
as irritações causadas pelas picadas, que podem se tornar infecções. Embora as
pessoas ainda tenham dúvida em relação à ordem de aplicação, o ideal é sempre
aplicar como última camada, pois é na evaporação do produto que ele vai repelir
o mosquito.
A linha Exposis Extrême, por exemplo, conta com
produtos à base de Icaridina, em formatos de spray, gel e aerossol, que
oferecem até 10h de proteção.
- Evite
picadas que podem causar coceira, manchas e machucados na pele
Além das arboviroses, que são doenças que podem ser
transmitidas por mosquitos, como a dengue, a Zika e Chikungunya, o incômodo de
ter a pele picada faz com que as pessoas possam ficar com manchas na pele por
um tempo e ferir o local de tanto coçar. “Tanto o ferimento da picada como o
ato de coçar o local podem atuar como porta de entrada para diversas infecções
bacterianas, inclusive com possibilidade de complicações. Além disso, se a
pessoa for alérgica, o incômodo das lesões ocasionadas pela alergia, além do
prurido e manchas na pele, pode ser desagradável. Assim, usar repelentes e
outros métodos contra insetos é uma atitude importante de autocuidado com a
saúde”, acrescenta Otsuka.
SC Johnson
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