Pesquisar no Blog

sábado, 30 de junho de 2018

Estudo revela que percepção e satisfação com próprio corpo são influenciadas por imagens veiculadas pela mídia


Pesquisadores da Universidade de Bristol descobriram que veiculação de imagens de 'mulheres reais' pode ajudar a reduzir a insatisfação corporal e risco de transtornos alimentares


Toda vez que você vê fotos de musas fitness no Instagram e de modelos magérrimas nas páginas das revistas, se sente insatisfeita com seu corpo? Pois, além de você não ser a única pessoa a se sentir desta forma, visualizar estas imagens ainda pode fazer mal à saúde. Um estudo recente realizado por um grupo de pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, descobriu que, há efeitos na própria percepção e satisfação corporal de acordo com o peso das pessoas que são expostas na mídia, especialmente nas mulheres. Isso significa que, quanto mais a mídia insiste em exibir corpos magérrimos como padrão de beleza, maior é o número de pessoas que desenvolvem transtornos alimentares.

Para chegar ao resultado, a pesquisa foi realizada com dois grupos separados. No primeiro, 90 mulheres entre 18 e 25 anos com IMC (Índice de Massa Corporal) normal foram divididas aleatoriamente em três para completar, em 15 minutos, uma tarefa usando fotografias de mulheres com "peso normal" (IMC 22-23 kg por m²), ou alteradas para aparentar estar abaixo ou acima do peso.
O segundo foi idêntico, exceto que as 90 participantes apresentaram alta insatisfação corporal e elas foram avaliadas após 24 horas. Também foi realizada uma mega-análise combinando os dois grupos da pesquisa. As participantes avaliaram o tamanho dos corpos das outras, o próprio e sua satisfação com sua própria aparência antes e depois da tarefa.

As avaliações pós-tarefa foram comparadas entre os grupos, ajustando as classificações realizadas antes da tarefa. Participantes expostas a imagens com peso excessivo ou normal, perceberam os corpos das outras menores em comparação com aquelas mostrados abaixo do peso corporal. Elas também perceberam seus próprios corpos menores e se sentiram mais satisfeitas com seu corpo.

Este estudo sugere que um movimento da mídia no sentido de usar imagens de mulheres com um IMC na faixa saudável pode ajudar a reduzir a insatisfação corporal e o risco associado a transtornos alimentares.

De acordo com médico cirurgião plástico, Victor Cutait, o resultado do estudo pode ser facilmente compreendido com a questão corpo x autoestima. "A partir do momento em que as mulheres passam a ter uma beleza real como referência, o nível de cobrança consigo mesmas diminui. Elas percebem que não precisam ser magérrimas com corpos esculturais e que é permitido serem simples mortais, por isso se sentem mais felizes com seus corpos, exatamente como devem ser".

O Brasil é o segundo país no mundo que mais realiza cirurgias plásticas no mundo, perdendo apenas para os Estados Unidos. Cutait acredita que, caso a mídia como um todo passasse a utilizar imagens de 'mulheres reais', os procedimentos estéticos desnecessários também diminuiriam drasticamente.
'A beleza não é um padrão, as pessoas precisam respeitar o seu próprio padrão, sua genética, não adianta querer ser o que não é, pois nenhum cirurgião plástico conseguirá fazer isso. A pessoa pode ser bonita sim sendo o que é. A cirurgia plástica não deve ser feita para se alcançar algo imposto pela sociedade, pelo marido, pelas amigas. É preciso fazer para satisfazer a si mesmo. Só assim a cirurgia é recomendada', diz o médico.

A insatisfação corporal é um fator de risco para transtornos alimentares e, por isso, alterar a percepção sobre a aparência pode ser usado como uma forma de reduzir a insatisfação corporal e suas consequências negativas.







Victor Cutait - médico cirurgião plástico e apresenta o Canal Energia da Beleza no Youtube: http://bit.ly/2yOzYu8


Saiba como cuidar dos cabelos com a chegada do inverno


Durante a época mais fria do ano, os cuidados com o cabelo devem ser redobrados

O inverno chegou e com ele as baixas temperaturas se aplacam. E o cabelo, merece uma atenção especial, já que os fatores externos dessa estação podem ocasionar queda dos fios, desidratação ou extrema oleosidade. Porem, há algumas formas para se prevenir e remediar os efeitos do ar secos e ventos fortes e que podem garantir a saúde dos cabelos durante o período mais frio.

Como método de cuidados com os fios, a hidratação é extremamente importante. O uso de máscaras e condicionadores nessa época do ano é essencial para garantir a maleabilidade dos fios; outra proposta ideal para bloquear os efeitos do inverno é a umectação: “A umectação capilar é indicada para todos os tipos de cabelo e é uma ótima opção para quem quer reforçar a proteção e a vitalidade dos fios”, afirma Rosângela Rocha, hair stylist do salão de beleza Maison Rocha. A umectação é um procedimento à base de óleos vegetais que enluvam os fios, deixando-os preparados para as baixas temperaturas. 

Outros cuidados importantes dizem respeito à lavagem dos fios. No inverno é comum se optar em tomar banhos quentes e demorados, porém, a água quente apresenta um grande risco a saúde de qualquer tipo de cabelo, já que proporciona a produção excessiva de oleosidade no couro cabeludo e pode ressecar as pontas dos fios. O indicado para esses casos, segundo Rosângela, é lavar o cabelo todos os dias e com água morna, assim o couro cabeludo não ficará oleoso.

Para quem não abre mão de lavar constantemente os fios, a dica principal é: não dormir com os fios molhados. Dormir com os cabelos ainda úmidos pode ocasionar fungos e bactérias que se proliferam no clima seco do inverno. Logo, uma alternativa seria secar os cabelos com secador e utilizar protetores térmicos e seladores de fios, que podem garantir a integridade dos cabelos ao calor do secador. Reunindo esses cuidados é garantido que os cabelos possam seguir o inverno mais fortes e saudáveis.



BARBA FALHADA: ELA VIROU MODA!


 Saiba como aproveitar as falhas naturais da barba para garantir um visual cheio de estilo


A barba já faz parte do dia a dia de muitos homens e, cada vez mais, tem sido pedida nas barbearias. Muitos acreditam que, para adotar esta tendência, é preciso ter muitos pelos e volume no rosto. De acordo com Juliana Felix, barber stylist parceira de Philips, isto não é verdade. Para ela, a barba falhada faz parte da identidade do homem, e precisa ser bem aproveitada. Pensando em desmistificar estes preconceitos, a especialista dá algumas dicas de como incorporar as falhas da barba no visual sem perder o charme.


1. Assuma a barba falhada!

O primeiro passo para garantir um estilo autêntico é assumir a barba falhada e contar com a ajuda de um profissional para buscar o melhor desenho para cada formato de rosto. Para quem tem a barba mais rala na parte de inferior do rosto, a dica é subir a linha do pescoço para disfarçar as falhas e dar uma forma mais robusta ao maxilar. Aqueles que têm poucos fios nas bochechas podem optar por linhas mais baixas nas laterais do rosto, conseguindo uma impressão de barba mais cheia. Já para quem possui falhas perto das costeletas, fazer um degradê desde o cabelo até o final do rosto é a melhor opção. Vale lembrar que o cabelo é um grande aliado no momento de escolher o tipo de barba, principalmente se ela for falhada. Fios mais compridos e cheios dão a sensação de que o rosto está mais preenchido.


2. Mantenha uma boa alimentação

A alimentação auxilia no crescimento da barba. O que você come está diretamente relacionado à aparência da pele e à forma como os pelos crescem. Um cardápio saudável e rico em nutrientes garante que os fios cresçam saudáveis e mais rapidamente. Priorize alimentos que contenham biotina, ácido fólico, vitamina B12, vitamina A, vitamina E, vitamina C e garanta a hidratação diária com bastante água.


3. Tenha o dermatologista como um aliado

Consultar regularmente um dermatologista de confiança é essencial para quem quer melhorar o aspecto visual da barba falhada. Nos casos em que as falhas são muito incômodas, é possível recorrer a métodos seguros que auxiliam no crescimento capilar e/ou de pelos, como por exemplo o uso de Minoxidil – fármaco que estimula o crescimento dos pelos.


4. Deixe os fios crescer sem medo

Muitos acreditam que fazer a barba todos os dias estimula o crescimento dos pelos, mas, ao contrário: removê-los frequentemente pode agredir a pele e prejudicar o crescimento dos fios. Para garantir uma barba estilosa, mesmo que ela seja falhada, deixe os pelos crescer sem medo e cumpra o ritual diário de cuidados com a esfoliação do rosto e pescoço, uso de balms e óleos próprios para a barba, além de higienizar o rosto constantemente.




Juliana Felix - barber e hairstylist desde 2008. Formada pelo SENAC nos cursos de visagismo e cabeleireiro, atualmente, é a primeira e única professora a ministrar cursos de aperfeiçoamento do SENAC São Paulo neste segmento. É proprietária da The War Barbearia e parceira da Philips Brasil MaleGrooming.


Posts mais acessados