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terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Levantamento mostra que metade das rodovias brasileiras têm problemas




Viajar no feriadão de Carnaval significa atenção ao volante, já que a data costuma reunir maior quantidade de veículos trafegando nas rodovias e deixa os usuários mais expostos aos riscos de acidentes. De acordo com levantamento da Confederação Nacional do Transporte (CNT) quase metade dos 98,5 mil km de rodovias brasileiras apresenta algum tipo de defeito no pavimento. Segundo a análise, 49,9% dos trechos foram classificados como regulares, ruins ou péssimos, 42,4% dos trechos são ótimos e 7,7% foram qualificados como bons.
Irregularidades, buracos, trechos destruídos e ausência de acostamento são os principais fatores que podem levar a acidentes. Além disso, a qualidade do pavimento também interfere no desgaste, consumo de combustível e desempenho do veículo. Apenas 12% das rodovias são pavimentadas, de acordo com dados do boletim estatístico da CNT de abril de 2014 e o custo operacional da frota nacional poderia ser reduzido em cerca de 25%, caso todas as rodovias pavimentadas do Brasil estivessem em ótimo estado de conservação.
Além das condições inadequadas do asfalto, ainda há motoristas que desrespeitam as normas para circulação em segurança. O gerente de produtos da Perkons, especializada em gestão de trânsito, Ricardo Simões, lembra que a alta velocidade é um fator que aumenta a gravidade dos acidentes. “Devido ao aumento de carros nas estradas e à pressa para chegar ao destino, os comportamentos de risco ficam ainda mais evidentes e frequentes”, afirma.
Simões acredita que para resultados efetivos de redução de acidentes são necessárias ações integradas de engenharia, de educação e de fiscalização, através do uso adequado da sinalização e de equipamentos medidores eletrônicos de velocidade. “A falta de manutenção é um dos principais problemas do sistema rodoviário nacional. A isso, soma-se a insuficiência de uma fiscalização eficaz”, completa Simões.

Perkons

CARNAVAL 2015: SUCO PARA A FOLIA ENERGIZA E REFRESCA!




Bebida exclusiva hidrata o corpo e repõe as vitaminas e minerais que o organismo precisa paraaproveitar cada minuto de festejo
O Carnaval está chegando! E para curtir a maior festa popular do Brasil com bastante energia, Vanderlí Marchiori, nutricionista da ABICAB (Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados), criou uma receita exclusiva de um suco refrescante que leva amendoim na composição e tem apenas 140 calorias.
O “Suco Para a Folia”, nome carinhosamente criado pela especialista, é servido gelado, hidrata o corpo e repõe as energias, por isso pode ser consumido antes ou depois da festa. “A bebida melhora o pique e dá saciedade.. Além disso, leva em sua composição o amendoim, uma semente de altíssimo valor nutritivo e grande fonte de vitamina E”, esclarece Vanderlí.
Amendoim e saúde
Comprovadamente saudável, a oleaginosa é rica em ácidos graxos insaturados – benéficos à saúde – e fonte de proteína vegetal, fibra dietética, vitaminas, antioxidantes, minerais e fitoquímicos. “É um grande aliado da nutrição humana”, finaliza a especialista.
Confira a receita que a nutricionista da ABICAB preparou e caia na folia com mais energia:
SUCO PARA A FOLIA
Ingredientes
- 1 banana-maçã
- 1 pera
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 30 gramas de amendoim
- 400 ml de água de coco
- Gelo

Modo de preparo
Corte a banana-maçã e a pera em pedaços. Em seguida, corte o gengibre em fatias.
Bata no liquidificador, com a água de coco, a metade dos pedaços da banana-maçã e da pera.
Bata em seguida o gengibre e, para quebrar o sabor forte da raiz, acrescente as fatias restantes de banana-maçã e de pera. Adicione, por último, o amendoim e bata bastante.
Adoce com mel e adicione gelo.

Rendimento: 2 porções (250ml)
Calorias por unidade: 140 por porção

Carnaval na Terceira Idade




A festa mais animada mexe com a vaidade desse público
Nada de ficar em casa, ao invés disso a Terceira Idade busca agitação.  A maioria das mulheres e dos homens querem se divertir no Carnaval, afinal esbanjam alegria e muita vitalidade, abrilhantando ainda mais as festas carnavalescas.
É comum esse público participar de bailes organizados pelas comunidades, clubes e associações, tem até mulheres que costuram a própria fantasia. Geralmente, constam da folia as tradicionais marchinhas e canções, que divertem muito os idosos e ajudam a resgatar o carnaval de antigamente. A dança funciona como uma terapia, além de ser uma atividade física e mental,  ajuda a prevenir o estresse e a depressão. Alguns foliões festejam até com pessoas de outras gerações, o importante é ser e estar feliz com o espírito jovem.

Para cair na folia, a produção das mulheres consta de uma boa maquiagem, enfeites para os cabelos e a preocupação de muitas delas é estar com o rosto e o corpo mais bonitos, para fazer jus à fantasia.
 E nada como uma cirurgiã plástica experiente para dar dicas de tratamentos estéticos rápidos para o Carnaval, para que a alegria desse público fique completa de corpo e alma. Por isso, a Dra. Edith Horibe, PhD pela Faculdade de Medicina da USP, expoente em Estética Médica e em Gestão de Idade, explica que a Terceira Idade pode ter uma excelente aparência, de idade até indecifrável e ter uma energia contagiante.
A médica conta que o ideal é começar com uma Limpeza de Pele, pois além de limpar os poros, é indicada para a retirada de cravos e promove tanto a hidratação da cútis ressecada quanto o controle da oleosidade, podendo evitar o aparecimento de espinhas. “A limpeza de pele é realizada com massagem facial, loções cicatrizantes, máscaras calmantes, cosméticos e cremes especiais para cada tipo de pele. Já na primeira vez, a sensação é de uma pele macia e bem tratada”, afirma.
Em seguida, nada melhor do que uma Hidratação, para tonificar o tecido do rosto. O Equilíbrio Hídrico consiste numa limpeza superficial e simples da pele e na aplicação de cremes esfoliantes para retirada da pele morta e máscaras no rosto, proporcionando assim resultados de uma pele macia, lisa, com brilho e aparência mais saudável, além de limpa e bonita.
Para suavizar as rugas de expressão e “pés de galinha”, a Dra. Edith Horibe indica a Toxina Botulínica. Este é o procedimento minimamente invasivo mais difundido para o rejuvenescimento, pois a toxina botulínica é uma neurotoxina que impede que o músculo se contraia, deixando a expressão facial suavizada, garantindo harmonia e beleza à face. “A duração é de 3 a 6 meses”, diz.
Com os Preenchimentos Faciais é possível rejuvenescer muitos anos, já que substâncias orgânicas ou inorgânicas são injetadas na pele, com o intuito de melhorar a aparência de pequenas linhas e rugas, aumentar os lábios, as “maçãs do rosto”, amenizar cicatrizes e suavizar marcas de expressão profundas da face, especialmente aquelas localizadas ao lado do nariz (“bigode chinês”) e reparar várias imperfeições faciais.
Há inúmeros tratamentos disponíveis, sendo que cada um, apresenta uma função diferente e complementar. O Ácido hialurônico, PMMA, por exemplo, ajudam a preencher sulcos e harmonizar o rosto. A aplicação de DMAE e o ácido polilático atacam a flacidez da pele, estimulando a produção do colágeno (proteína que constitui os tecidos de sustentação da pele), não apresentando qualquer efeito colateral. Perfeito para os que não suportam a ideia de cirurgia, ou não podem ser submetidos a uma plástica de rejuvenescimento.
Para a pele flácida, a médica diz que o ideal é o tratamento com a Radiofrequência - sugestão SPECTRA - aparelho que emite ondas eletromagnéticas para estimular a produção das fibras de colágeno de sustentação, além de fazer a manutenção e restauração dos tecidos da pele. “Não é um tratamento invasivo, nem dolorido, traz resultados rápidos e bem positivos para a flacidez da pele. O segredo está em saber utilizar exatamente a temperatura correta para cada caso, e é no conhecimento desta temperatura que está o êxito do tratamento,” explica.
Depois do rosto estar mais jovem e bonito, é hora de cuidar do corpo. E ficou mais rápido e fácil de se reduzir a gordura localizada e medidas sem cirurgia, graças ao I-Lipo, a mais atual tecnologia a Laser de Diodo do mundo, é não invasiva, segura e usada exclusivamente para esse fim.
“O procedimento proporciona resultados imediatos e duradouros em apenas algumas sessões e é indolor, é recomendado para quem sonha em modelar e deixar o corpo mais bonito, além da redução da circunferência abdominal, por isso mesmo é indicado para os homens também”, diz a Dra. Edith Horibe.
Pode ser aplicado em qualquer tipo de pele, sem restrição à exposição solar, já que não causa manchas. Pode ser usado também na redução das papadas causadas pelo acúmulo de gordura sob o queixo, muito comum na Terceira Idade.
A Dra. Edith Horibe esclarece que o I-Lipo pode ser combinado com a Drenagem Linfática Manual, além da ingestão de líquidos e uma alimentação livre de gorduras, sem esquecer dos exercícios físicos, para que os resultados sejam mais duradouros. O tratamento é suave, não tem efeitos colaterais e não exige repouso. “O I-Lipo é um laser de baixa intensidade, que destrói a parede das células de gordura. Os triglicérides das células gordurosas são transformados em ácidos graxos e glicerol e são eliminados pelo sistema linfático e pela urina”, diz.
 Depois de todas essas dicas, a Terceira Idade pode curtir o Carnaval com mais vida, beleza e diversão.

Clínica Horibe
Rua Afonso Brás, 525, cj. 61 – Vila Nova Conceição
Telefone: (11) 3842-0744 - www.clinicahoribe.com.br - Facebook: facebook.com/clinicahoribe - Twitter: www.twitter.com/clinicahoribe - Blog: horibe.blogspot.com

DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS MERECEM MAIS ATENÇÃO NO CARNAVAL




Brasileiros que admitem ter relações sexuais sem prevenção chegam a 45%

Está chegando uma das festas mais esperadas do ano, o Carnaval. Não importa o lugar, nem a companhia, todos querem diversão. No Brasil, conhecido como o país do carnaval e do samba, os dias de folia são repletos de muita alegria, comemorações e festas.
Porém, o que muitos esquecem é o perigo de não se prevenir contra as doenças sexualmente transmissíveis, seja durante, antes ou depois da festa. É preciso também considerar que, além das doenças, não utilizar o preservativo pode causar a gravidez indesejada.
Recentemente, uma polêmica passou a fazer parte da televisão brasileira. Um casal de participantes do programa Big Brother Brasil teve relações sexuais sem o uso de preservativo.
Esse tipo de comportamento retrata um hábito que tem sido praticado por grande parte da população. De acordo com uma pesquisa feita recentemente pelo Ministério da Saúde, 45% dos brasileiros admitiram não usar preservativos durante as relações sexuais casuais.
Já um levantamento realizado pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo indica que, em sete anos, cresceu 21,5% os casos de Aids em  jovens paulistas com idade entre 15 e 24 anos.
Porém, a cautela deve existir com todos os tipos de doenças sexualmente transmissíveis, de acordo com o Dr. Bento Carvalho Filho, clínico-geral do Hospital San Paolo, centro hospitalar localizado na zona norte de São Paulo. “As pessoas devem se preocupar também com herpes genital, sífilis, gonorreia, hepatites B e C e o HPV, doenças que podem ser adquiridas sem a prevenção.”
O médico ainda faz um alerta para as enfermidades que podem ser transmitidas por beijo na boca, nos casos de lesões em mucosa. Quando se fala em doenças sexualmente transmissíveis, não existe distinção de cor, classe social, sexo e faixa etária, todos devem se prevenir, inclusive a terceira idade.
A estimativa é que 291 milhões de mulheres no mundo são portadoras do Vírus do Papiloma Humano (HPV). É a doença sexualmente transmissível mais comum do mundo de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).
Saiba mais sobre as doenças mais comuns:
·        HERPES GENITAL: são pequenas bolhas de conteúdo claro, dolorosas e se rompem causando feridas, não têm cura e são transmitidas quando as lesões estão ativas.
·         SIFILIS: primariamente, apresenta-se como uma ferida de bordos endurecidos e indolores, se não tratada, pode evoluir para a forma secundária e terciária comprometendo gravemente o sistema nervoso.
·        CANCRO MOLE: caracterizado por uma ou várias úlceras dolorosas de bordos amolecidos e secreção purulenta.
·        GONORREIA: corrimento amarelado e mau odor.
·        CLAMÍDIA: corrimento fluido e claro. Nas mulheres, juntamente com os gonococos são os principais responsáveis por infecções pélvicas, doenças graves que geralmente precisam de tratamento hospitalar (internação).
·        HPV: doença viral, silenciosa, que pode ou não apresentar-se em forma de verrugas. As principais responsáveis pelo câncer de colo de útero. 
·        HIV: doença viral, incurável, evitável com o uso de preservativo, ainda sem vacina e cura apesar do esforço mundial em pesquisas. É possível apenas controlar com os medicamentos retrovirais.
Lembrem-se: para o tratamento dessas ou de quaisquer outras doenças, deve-se procurar o médico, quanto mais rápido melhor, pois ele saberá como tratar e orientar o paciente para evitar seu contágio entre os parceiros ou tratá-los quando necessário, pois o aparecimento dos sintomas variam de acordo com cada doença.

Hospital San Paolo
Rua Voluntários da Pátria, 2786 - Santana
Tel: (11) 3405-8200 - www.hsanpaolo.com.br

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