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domingo, 6 de dezembro de 2020

5 mudanças necessárias e definitivas na moda a partir de 2021

Designer de joias carioca, que vive na Europa, levanta cinco mudanças fundamentais que quem trabalha e consome moda terá que absorver nesse novo mundo

A moda é muito mais que beleza ou se vestir bem. Ela está diretamente ligada ao que acontece no mundo e à forma como a sociedade lida com tais mudanças. E é inegável que desde de março de 2020, muita coisa mudou. Novos tempos que estão se desenhando mostram que tudo precisa ser revisto, desde as relações pessoais e profissionais até a maneira como as pessoas se vestem e enxergam as tendências fashionistas lançadas a cada temporada.

Abaixo, a designer de joias Monica Rosenzweig, carioca que vive atualmente em Cascais, Portugal, e mantém um atelier por lá e outro em Ipanema, no Rio de Janeiro, explica como as mudanças estão acontecendo no mundo da moda e o que esperar para 2021. 


Valores de acordo com a economia atual – “O mundo inteiro está sofrendo os impactos na economia desde o início da pandemia. Os salários de uma forma geral foram reduzidos, a necessidade de compra de alguns produtos tem sido questionada pelos consumidores e as empresas que quiserem se manter ativas vão precisar rever conceitos, e isso inclui preços. E na moda isso não será diferente. Isso quer dizer, em linhas simples, que o poder de compra diminuiu de uma forma geral. O consumo por impulso, que muito se viu no início da pandemia, é quase inexistente atualmente, e as pessoas estão focando no que precisam e, sim, analisando o custo e benefício de cada compra. Portanto, as marcas vão precisar reavaliar a forma como chegam ao preço final dos produtos e, provavelmente, se adequar a essa nova demanda".


Roupas para dentro e fora de casa – “A moda não é apenas feita para vestir pessoas para ocasiões e locais especiais, ela existe para dar soluções à sociedade. E, neste momento, em que trabalhamos mais em casa, mesmo com a flexibilização cada vez maior, a criação precisará se voltar não apenas para as roupas confortáveis, mas também para as que sejam fáceis de lavar e passar e que visem a praticidade, mas sem deixar de lado a vaidade de quem quer se sentir bem vestido mesmo dentro de casa. Sim, as pessoas abandonaram o uso constante de pijamas em tempo integral, que aconteceu muito no início do isolamento, e agora elas acordam, se vestem e permanecem arrumadas dentro de casa. Mas esse “se arrumar” agora tem um novo significado, com peças que tragam a chamada 'confort sensation', mas que também possam ser usadas caso precisem ir a rua em algum momento ".


Simbologias e memória afetiva – “Nós, designers e estilistas, teremos que ressignificar nosso trabalho. As pessoas estão em busca de peças que lhes passem algum tipo de mensagem, uma simbologia. Eu, por exemplo, passei o consumir muito o que me traz sensações de proteção. E isso será uma tendência na moda de uma forma geral. O público vai procurar roupas, acessórios etc, que lhes transmitam alguma mensagem, alguma coisa positiva. Coleções com simbologias ligadas à proteção e ao aconchego, com desenhos e formas que remetam a momentos felizes, vão estar em alta”.


Atemporalidade – “Acredito que teremos menos “vítimas da moda”, que seguiam os lançamentos a cada temporada, e que mudavam seu guarda-roupa a cada estação. Se antes muitas vezes comprávamos algo que seria usado apenas em uma ocasião e depois colocado de lado, por conta da tendência da estação, agora acredito que fará mais parte de um conceito criado apenas para atender o mercado de luxo, que na minha visão deve permanecer inabalado, já que tem um público muito específico e com um poder de compra que não sofreu desgastes pela pandemia. Mas de uma forma geral, pensando em todos os perfil de público, o consumo será direcionado para acessórios, roupas e calçados que possam ser usados em diferentes ocasiões, que não sigam tendências muito específicas. Será a celebração do bom e velho jeans; das camisetas de cores que se complementam; de blazers, calças e vestidos de cortes mais sequinhos (porém confortáveis); dos acessórios que pontuam cor e estilo, mas sem exageros. A aposta nessa linha são peças geométricas, com estilo, mas também neutralidade, combinando com roupas de todas as cores e perfis”.


Moda consciente de verdade e respeito com o meio ambiente – “A moda é um reflexo da sociedade e os profissionais que fazem moda não podem se alienar à realidade, fingindo que nada esteja acontecendo ao seu redor. As marcas precisam rever seus processos na criação de produtos, se tornando cada vez mais sustentáveis. É preciso um olhar mais atento ao que é criado. Uma nova tecnologia para um novo tecido, por exemplo, não pode ser tão interessante a ponto de poluir o meio ambiente ou de causar estragos no habitat de outros seres. O uso de peles, que já não deveria ser tolerado há muito tempo, a partir de agora é inaceitável. Testes em animais para novos produtos também devem ser banidos. Estamos vivendo uma situação que, ao que tudo indica, teve início exatamente pelo Homem interferir na vida animal. É preciso que passemos a enxergá-los com cuidado e respeito, ou pagaremos um preço ainda mais alto pelos males que estamos causando à Natureza no futuro”.


Coleção América Latina - Capítulo 6

           

A memória das emoções está sempre ligada a um lugar bem particular. 


‘’A coleção SS21 nasceu a partir de uma fotografia retratando uma cena comum de vida no México, capturada pela artista Tina Modotti.

O respeito pela realidade sem artifício registrando pessoas, paisagens e a arquitetura de uma forma sutil e genuína criou uma visão poética e altamente moderna de vivências latino-americanas, inspirando gerações de artistas que continuam transmitindo esses legados artísticos e muitas vezes, engajados.

O verão SS21, é uma imersão não somente nesses registros de artistas maravilhosas, mas sim de todas nós, marcando o nosso presente, documentando e homenageando todos os dias, a riqueza das nossas culturas latinas.

Juntas, somos a América Latina."
- Cris Barros


COLEÇÃO

CRIS BARROS lança sua coleção de Verão SS21 América Latina.

Dividida em seis grandes capítulos, a nova temporada da marca explora o Mapa das Emoções, redefinindo o continente através das memórias e vivências de viagem mais marcantes da sua própria equipe, que resultou em várias mini cápsulas símbolos da variedade e grandeza das nossas culturas latino americanas.


CAPÍTULO 6

O último capítulo da coleção SS21 América Latina apresenta 5 cápsulas, pensadas especialmente para o final de ano.

Os dégradés da estampa Cápsula Sueños de Uyuni foram inspirados na cor do céu refletida no maior mar de sal do mundo, maravilha da natureza, o salar de Uyuni nos Andes Bolivianos. O degradê azul aparece no vestido de cetim com casaqueto, já o degradê bordô pode ser visto em duas opções mais diurnas: no vestido com mangas bufantes e no duo calça e camisa.

A Cápsula "Cielito Lindo", em homenagem ao título de uma das músicas mais populares e poéticas do México, apresenta a linha beachwear da coleção América Latina. O vestido camisola com mini estampas de flor é ideal para os dias mais quentes combinando com o biquíni da mesma estampa, assim como a saída de praia sem manga, ou na versão camisa. O tom marrom "jatobá", cor desejo do verão da CRIS BARROS, aparece também no vestido justo, peça chave para ser usado de dia e de noite com acessórios dourados.

A Cápsula Mujer de Arena se destaca pelo tecido de algodão leve com fios de lurex na vertical dando um ar sofisticado e moderno para as peças. O vestido transpassado ganha detalhe de veludo no decote e na amarração, já a camisa com botões frontais é a escolha perfeita para usar junto com a saia de mesma estampa. Destaque para a sandália de glitter preta e a sua variante cor de rosa para transformar o look a noite.

A Cápsula Los Astros chama a atenção para os looks perfeitos de réveillon, trazendo vestidos em off white com bordados manuais de flores e outros símbolos em pespontos dourados representando a riqueza das culturas latino- americanas. Três opções de vestidos longos aparecem nessa cápsula, um sem manga mais estruturado e justo ao corpo, outro com decote em V e costas abertas, e por último, o vestido desejo absoluto com mangas morcegos e cintura marcada.

A Cápsula Hija de la Luna, encerra a coleção de verão com um ar leve e feliz trazendo o tecido Hermosa rico de bordados florais amarelados, que aparece em movimento na saia com pregas e nos vestidos de mangas bufantes e de alça fina. Destaque para o mocassim em couro bege e o cinto de couro branco com medalha statement.

O capítulo 6 chega às lojas físicas da marca, com exclusividade online em seu e-commerce próprio e nas principais multimarcas do país, a partir do dia 01 de dezembro

 

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CRÉDITOS:
Fotografa da campanha: Bruna Castanheira
direção criativa: Cris Barros
direção de arte: Renata Corrêa e Roberta Cardoso
styling: Renata Corrêa
beauty: Guilherme Casagrande
set design: João Arpi
intervenção pintura sobre foto : Renata Corrêa
marketing: Lisa Debatty e Leticia Engel

 


CRIS BARROS
www.crisbarros.com.br
@crisbarrosofficial

Moda praia: quais estampas estão em alta


O verão 2020/2021 se aproxima e, com ele, novas tendências de moda dominam o mercado. Na moda praia, algumas tendências se mantém firmes e fortes, enquanto outras chegam ganhando espaço na estação. Cortes ciganinhas, triangulares e sportwear são alguns dos estilos que continuam em alta. Já nas cores, biquínis e peças off-white, de tons pastel e cores neon vão ser bem procurados no fim de ano.

É inegável que moda praia combina, acima de tudo, com artigos estampados e cheios de vida. Dezembro de 2020 traz padronizações mais retros - principalmente para os maiôs -, além de muitos elementos que fazem referência à natureza, acompanhando o movimento dos últimos anos. Celebridades e influencers têm apostado em algumas das principais tendências.

 

Estampa poá

Bruna Marquezine com biquíni de poá (Foto: Reprodução/Instagram)


O padrão poá dominou vestidos, blusas, biquínis e maiôs de todo o país. Também conhecida como estampa "de bolinha", o estilo ganhou força na década de 1950, deixando o look feminino e delicado. A padronagem é mais comum em preto e branco ou ainda em cores específicas, como o vermelho e azul marinho. Entretanto, atualmente, é possível encontrá-la em diversos tons e tamanhos - com círculos maiores, menores e de dimensões combinadas. É uma estampa versátil, que pode ser usada de maneira mais discreta, com tons sóbrios ou para formar uma combinação mais extravagante, como poá e animal print.

 

Tie-dye

Thaila Ayala com estilo tie-dye. (Foto: Reprodução/Instagram)


O estilo de tingimento de tecido tie-dye segue forte até 2021. Com origens orientais e africanas, o modelo ganhou notoriedade entre 1960 e 1970, sendo muito usado por grandes estrelas da época - como os roqueiros Jimmy Hendrix e Janis Joplin. Naquele momento, a estampa representava liberdade e rebeldia. Depois, em 1990, a técnica ganhou as noites da cidade, virando presença garantida em clubes e discotecas. Atualmente, o tie-dye pode ser um grande aliado da moda praia, tornando o look divertido, alegre e bem estiloso.

 

Elementos da natureza

 

Iza veste biquíni com folhagens verdes (Foto: Reprodução/Instagram)

Outra estampa que continuará nas araras das lojas do segmento são as que retratam elementos da natureza. O que antes era focado principalmente em folhagens, hoje em dia pode ter uma variedade de interpretações. Além de ilustrações de animais típicos brasileiros, frutas, flores e paisagens naturais também entram na jogada. Peças do tipo costumam ter forte coloração verde, com pontos de amarelo, vermelho e laranja - que oferecem um contraste específico, combinando com diversos tons de pele.

 

Animal print

 

Bruna Vieira aposta em animal print (Foto: Reprodução/Instagram)


A animal print é estampa que imita a pele de um animal, sendo algumas das mais comuns a onça, cobra e zebra. Além de ser um clássico da moda inverno, o estilo traz também elegância para a praia e piscina. A dica é dar preferência a tons mais neutros e menos brilhantes, uma vez que a estampa por si só já chama atenção. O desenho também cabe em acessórios, como óculos, saídas de praia, sandálias etc.


sábado, 5 de dezembro de 2020

A pele e o envelhecimento: os cuidados na terceira idade

Envelhecer com saúde é um privilégio que exige alguns cuidados específicos. Com o passar dos anos, o corpo tende a diminuir a produção de algumas substâncias, como colágeno, e a apresentar sinais do resultado de tudo aquilo que foi acumulado nos anos anteriores, como a exposição ao sol.

Um estudo realizado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia em 2006 constatou que, dentre algumas das principais queixas relacionadas às doenças de pele de idosos, estão as manchas, tumores benignos e malignos cutâneos e o ressecamento. Saiba como isso acontece e qual a melhor forma para se prevenir.


Os efeitos do sol a longo prazo

Décadas de exposição ao sol, muitas vezes sem filtro solar, resultam na maior parte das manchas presentes nas peles das pessoas que se encontram na terceira idade. Principalmente as áreas de maior exposição (rosto, mãos, braços, pescoço e couro cabeludo de homens calvos) tendem a ter um aspecto mais envelhecido, com mais rugas e menos uniformidade na coloração da pele. E os problemas vão muito além dos estéticos.

Essas manchas devem ser evitadas pois podem vir a se tornar câncer de pele, e, no caso daquelas já existentes, é aconselhável que se faça uma checagem com um dermatologista anualmente para que sejam examinadas.


Fique de olho!

Em casos de pintas que passem a apresentar sintomas como coceira, dor ou sangramento; ou manchas com mais de 6mm de diâmetro, assimétricas, com borda irregular ou diferentes cores, esse exame é ainda mais importante. Uma "espinha" que não cicatriza e feridas que evoluem rápido, doem e sangram também precisam ser analisadas.

Outro problema recorrente em pessoas com idade avançada é o aparecimento de pequenas manchas avermelhadas com textura áspera e ressecada, geralmente no rosto ou braços. Essa, na verdade, é uma lesão chamada queratose actínica e é considerada a doença de pele mais comum em pessoas com mais de 65 anos no Brasil, de acordo com o mesmo estudo da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Além do desconforto físico e estético, é considerado um sinal pré-maligno. O que significa que pode evoluir para um quadro de câncer de pele. Portanto, é importante tratá-la logo nos primeiros sinais de manifestação.


Fonte de vitamina D

Não pense, porém, que, para isso, o sol deve ser evitado a todo custo. Na verdade, os raios ultravioletas são a fonte mais importante de vitamina D, fundamental para a saúde dos ossos e para fortalecer o sistema imunológico - necessária para prevenir a osteoporose e infecções oportunistas -, dentre tantos outros benefícios.

Mas é imprescindível fazer a exposição usando protetor solar com FPS superior a 30, especialmente em países quentes como o Brasil. Pessoas com pele clara ou que sempre tiveram muitas pintas pelo corpo devem redobrar a atenção. Em caso de pacientes que ainda assim apresentarem deficiência da vitamina ou ter histórico de câncer de pele, é recomendado fazer suplementação via oral.


Pele ressecada é pele desprotegida

Já o ressecamento da pele é natural nos idosos devido à diminuição da produção de suor e óleo pelas glândulas. Isso traz não só um aspecto áspero e envelhecido, como pode resultar em um prurido persistente e, em alguns casos, dermatites.

Para evitar que isso aconteça, é preciso que o paciente esteja sempre hidratado, por dentro e por fora. Isto é, que beba sempre bastante água (mantendo a urina sempre clara, mas não transparente) e faça uso de hidratantes corporais.


Ritual do banho como tratamento

Banhos quentes e demorados, assim como o uso de buchas e esponjas, são contra indicados, já que reduzem a proteção da pele. Sabonetes suaves ou neutros são a melhor opção.

Por causa da diminuição significativa de colágeno, a pele do paciente idoso tende a ficar cada vez mais fina e frágil. Por isso, o ideal também é secar o corpo suavemente, evitando fricção exagerada, o que diminui a possibilidade do surgimento de manchas roxas (púrpuras senis). Com o corpo ainda úmido, é o melhor momento para aplicar os hidratantes.

Para atividades ao ar livre, como esportes, jardinagem ou brincadeiras com netos, roupas que cubram os braços e pernas ajudam a poupar possíveis arranhões. Seguindo essas recomendações e mantendo um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada e exercícios regulares, o paciente pode - e deve - desfrutar desse momento de sua vida com autoconfiança e saúde.

 



Dra. Lilian Odo é dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e da Academia Americana de Dermatologia. Fez especialização em Laser na Universidade de Hokkaido, Japão; e de Cicatrização na Universidade de Boston, EUA. Atualmente, é convidada para ministrar aulas em Congressos de âmbito Nacional e Internacional. https://clinicasodo.com.br/index.php/dra-lilian/

 

Enxerto de gordura se torna grande aliado para correção de procedimentos mal realizados

“O enxerto de gordura consiste na utilização de uma gordura purificada e com células-tronco, que possuem alto poder de regeneração de outros tecidos”, explica Dr. Luiz Haroldo Pereira, cirurgião plástico, membro da SBCP


O enxerto de gordura é uma importante ferramenta para reposição e aumento de tecidos moles, presente no armamento do cirurgião plástico. Isso aconteceu, após a descoberta da existência de células-tronco misturadas ao tecido adiposo. Assim, quando um enxerto de gordura é realizado, ao mesmo tempo ocorre o enxerto de células de gordura e células-tronco, que proporcionam diversos benefícios no local onde são introduzidas. 

 

“O enxerto de gordura consiste na utilização da gordura lipoaspirada tratada por lavagem em soro fisiológico e decantada, ou seja, uma gordura purificada e com células-tronco, que possuem alto poder para regeneração de outros tecidos. A abundante quantidade de células-tronco com propriedades de restabelecer vascularização e funcionalidade, promove a melhora na qualidade dos tecidos adjacentes, tais como em áreas irradiadas e com fibrose, além de reporem o volume”, explica o cirurgião plástico Luiz Haroldo Pereira, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). 

 

O médico, com mais de 40 anos de experiência e pioneiro da Lipoaspiração no Brasil, conta que o enxerto de gordura tem muitos benefícios e várias aplicações:“ Pode ser utilizado para dar volume corporal, tanto nos glúteos como nas coxas, pernas e na face. Também pode ser utilizado nas reconstruções mamárias após um câncer de mama e é um preenchedor ideal para deformidades de contorno”. 

 

O cirurgião plástico conta ainda que o enxerto de gordura se tornou um grande aliado na correção de sequelas causadas por lipoaspirações malsucedidas. É comum em alguns casos de Lipoaspiração, a retirada excessiva de gordura, comprometendo o resultado e deixando “depressões” no corpo da paciente. Esse resultado pode ser transformado através da Lipoenxertia.

 

“Apesar da lipoaspiração ser um procedimento seguro, se mal feita ou se realizada por profissionais com pouca experiência, pode gerar irregularidades e assimetrias. Essas depressões deixam a paciente insatisfeita com o próprio corpo, e muitas vezes desconfortável com novos procedimentos cirúrgicos. A Lipoenxertia, nesses casos, pode devolver a autoestima da paciente, e quebrar preconceitos sobre a segurança do procedimento”, afirma Dr. Luiz Haroldo. 

 

Dr. Haroldo também que não existem contraindicações para o uso de enxerto de gordura e sim limitações quando a área doadora é pequena, além da extrema importância na hora de escolher o profissional que irá realizar o procedimento: 

 

“A gordura abdominal, dos flancos, dorso, culote e joelho são excelentes áreas doadoras. O enxerto de gordura está indicado em qualquer área corporal ou da face. Eu utilizo com mais frequência para aumentar os glúteos e repor volume facial, e sobretudo nas complicações pós lipoaspiração mal realizadas, em especial por não cirurgiões plásticos. Infelizmente”. 

 

 

 



Dr. Luiz Haroldo Pereira -que atende em Copacabana, no Rio de Janeiro, é referência em cirurgia corporal ou na face no Brasil. Ele se especializou na França, onde participou da equipe do Dr. Pierre Fournier. O médico tem mais de 25 artigos publicados nas mais diversas e importantes revistas nacionais e internacionais sobre cirurgia plástica e é autor de vários capítulos de livros sobre lipoaspiração, lipoenxertia, próteses de silicone, cirurgias de face e gluteoplastia, sendo considerado fonte no Brasil para todos estes assuntos. Ele já foi presidente regional da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) do Rio Janeiro, participou da banca de exames para título de especialista em cirurgia plástica durante 12 anos e, desde 2006, é membro da comissão de avaliação para médicos que desejam se torna titulares da SBCP, capacitados para realizar as cirurgias de abdominoplastia, lipoaspiração, implantes de silicone e outros procedimentos. 

 

www.drluizharoldo.com.br/

www.instagram.com/luizharoldopereira

  

Pele negra: Confira as principais tendências de maquiagens para o verão de 2021

Mais da metade da população brasileira é composta por pessoas de pele negra, mas mesmo com essa realidade, por muitos anos este público lidou com uma grande dificuldade em encontrar produtos que atendessem as suas necessidades e particularidades. No entanto, pequenas e grandes marcas de beleza vêm percebendo o alto potencial de mercado proporcionado por este tipo de demanda, o que acabou impulsionando o surgimento de vários produtos de maquiagens e cosméticos voltados a esse modelo de consumidor.

Felizmente, hoje, já podemos contar com uma infinidade de batons, bases, blushes, sombras e dentre vários outros componentes de maquiagens de qualidade – com diferentes opções de texturas e tonalidades – direcionada aos mais diversos matizes de pele. Para comemorar a diversidade e apresentar as principais produções de maquiagens que podem fazer sucesso entre mulheres negras no próximo verão, a visagista, hairstylist e proprietária do salão de beleza Maison Rocha, Rosângela Rocha, faz um apanhado de todas as tendências de tonalidades, efeitos e técnicas que irão ressaltar ainda mais os traços da beleza negra ao longo da estação mais quente do ano.

As palavras que irão guiar a nova estação é leveza e liberdade. “Existem algumas cores que ficam lindíssimas na pele negra, como o marrom, laranja, bronze e dourado, mas acredito que é sempre bom inovar e dar personalidade a maquiagem. Para quem quer arriscar, a dica é investir em sombras rosas, roxas, azuis, verdes e prateadas. Quando os olhos estiverem mais marcados e com tons vibrantes é interessante apostar em batons das cores bege e nude, gloss ou lip balms. Essa combinação dá um ar moderno e minimalista a produção. Já para eventos noturnos, o rosa, roxo e vermelho podem dar muito destaque aos lábios, demandando olhos bem delineados, mas discretos”, aconselha.

Para a pele, a visagista indica o uso contínuo do protetor solar com cor aliado a um bom hidratante. “Durante o calor, acredito que a base pode ser deixada um pouco de lado, mas para quem não resiste, recomendo uma utilização mais moderada. Vejo que o corretivo pode ser uma alternativa mais eficaz e suave para disfarçar pequenas imperfeições. Ele deve ser aplicado levemente e em pouca quantidade. O corretivo de tom amarelado pode ajudar a esconder olheiras mais arroxeadas em pessoas de pele negra, já o produto com uma tonalidade avermelhada auxilia na amenização de olheiras marrons. Pessoas com manchas mais escuras no rosto devem procurar por corretivos que possuam o tom exato da pele, pois do contrário, as partes incômodas podem ficar ainda mais em evidência”, comenta.

Por fim, Rosângela sugere que pessoas com pele mais oleosa e com muitos poros, façam o uso do primer em sua versão matte. “Para selar a base ou corretivo, aconselho a aplicação do pó translúcido de tom amarelado. Já o blush também deve ser utilizado com moderação. O produto nas cores vermelha ou vinho fica ótimo em peles negras. O iluminador dourado é a cereja do bolo! E deve ser aplicado somente nas áreas que se pretende destacar. Ele também dará um aspecto mais charmoso e bronzeado a face durante o verão. Com todas essas dicas, a mulher negra poderá realçar ainda mais a sua beleza e exuberância ao longo da estação que se aproxima”, conclui.

 

Sete dicas para manter a pele longe dos danos do verão

Confira algumas dicas para garantir a saúde da sua pele até nas temperaturas mais quentes 


O verão está chegando, época de muito sol e temperaturas altas! Durante a época mais quente do ano, além do aumento das atividades realizadas ao ar livre, a radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, expondo nossa pele a queimaduras, câncer de pele e outros males. Além do uso de protetor solar diário, existem algumas ações que podem auxiliar a recuperar nossa pele dos danos causados nessa época do ano.

Luzia Costa, especialista em estética e fundadora da Sóbrancelhas, listou algumas dicas para tratar a região da face no dia a dia. Confira:

- Beba muita água! Esse é o item principal para manter corpo todo equilibrado, inclusive a pele, principalmente nas épocas mais quentes do ano.

- Abuse do protetor solar não só na praia, mas no dia a dia, pois sempre estamos expondo a área do rosto aos raios solares, mesmo que só for ficar em lugares fechados.

- Não tome banho com água quente, isso prejudica a camada manto-lipídica da pele, que é responsável pela textura suave.

- Lave o rosto com produtos adequados e com ativos naturais. Evite produtos sem álcool em sua composição.

- Seque o rosto com toalhas macias, sem esfregar. O ideal e dar leves batidinhas para não irritar a pele.

- Hidrate muito e sempre. Mais de uma vez ao dia, hidrate sua pele com produtos específicos para o rosto.

- Abuse das Máscaras Faciais, elas auxiliam na hidratação, remoção das células mortas e diminuem as linhas de expressões.


Verão: saiba o que comer com saúde para se bronzear

As altas temperaturas representam um inimigo para a circulação sanguínea. Com o excesso de calor, as veias do corpo se dilatam, o que pode causar inchaço, formigamento, sensação de peso e até dor nas pernas e nos pés. Por todas essas razões é necessário que ter uma boa alimentação no verão.

De acordo com a nutricionista Luanna Caramalac, os alimentos que devem ser privilegiados no verão são as frutas, as verduras e os legumes, pois são ótimas fontes de vitaminas, minerais e fibras, além de serem alimentos refrescantes.

 

  1. Não pular refeições e coma tudo de uma vez depois. No verão, acontece uma queda em nossa taxa de metabolismo basal, por isso prefira alimentos leves. Coma verduras e legumes no almoço e no jantar, e frutas na sobremesa e nos lanches.
  2. Moderar nos açúcares e doces. Diminua o consumo de sal, evite preparações muito salgadas como o bacalhau e a carne seca
  3. Consuma leite e seus derivados. Eles são excelentes para uma boa alimentação no verão. Leite e derivados são muito bem vindos ao cardápio, desde que consumidos na quantidade recomendada.
  4. Tomar cuidado com o excesso de álcool. O álcool atrapalha na sua hidratação e no funcionamento dos rins, impedindo as toxinas de deixarem o organismo facilmente.
  5. Ingerir bastante água. Quando se bebe muita água, o corpo estimula o funcionamento dos rins, ativa a circulação e elimina as toxinas existentes no organismo para deixá-lo em equilíbrio. 
  6. Incluir na dieta: frutas, legumes, vegetais, alimentos integrais, peixes e carnes magras.
  7.  Fazer um mix de frutas, vegetais e legumes, como um suco de acerola, cenoura e água de coco.
  8. Evitar alimentos gordurosos (frituras, queijos amarelos, manteiga, maionese)
     

Segundo a Dra. Luanna Caramalac, na busca por uma pele mais bronzeada, a alimentação pode ser uma excelente aliada. “Pois o consumo de alimentos ricos em carotenoides, em especial o betacaroteno, ajuda a potencializar e prolongar o efeito bronzeado e evitam as manchas na pele,” informa.

A abóbora, mamão, laranja, oleaginosas, gérmen de trigo, batata doce, beterraba, cenoura, pimentão, agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho são exemplos de alimentos ricos em betacaroteno. “Por isso, eles auxiliam na produção da melanina, ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos do sol e aumentam a sua elasticidade, prevenindo o envelhecimento,” finaliza Caramalac.

 



Dra. Luanna Caramalac Munaro - CRN-3 49383 – Nutricionista, atua na área da saúde integrativa com o foco em prevenção e tratamentos de doenças crônicas não transmissíveis, como: doenças autoimunes, depressão, infertilidade, câncer, diabetes, HAS, compulsão alimentar e emagrecimento. Pós graduada em nutrição clínica funcional- VP, pós graduada em adequação nutricional e manutenção da homeostase, pós graduanda em nutrição comportamental- IPGS, formação em modulação intestinal.


Excesso de radicais livres provoca de celulite à Parkinson

 Que os radicais livres em excesso podem ser um verdadeiro veneno para nossa saúde todo mundo já sabia, o simples ato de respirar responde com a formação de radicais livres como efeito colateral, mas essa produção é normal e está em equilíbrio com nossas funções vitais, porém excessos como o uso de medicamentos, radiação ultravioleta, poluição, estresse e alimentação inadequada, somam radicais e agem como agentes oxidantes atrapalhando o funcionamento das células, danificando o DNA e todo o organismo de modo geral. Quem explica é o farmacêutico naturopata Jamar Tejada, de São Paulo.

"Quando há grande acúmulo de radicais livres em nosso corpo, acontece o que chamamos de estresse oxidativo, decorrente de um desequilíbrio entre a geração de compostos oxidantes e a atuação dos sistemas de defesa antioxidante, o que gera e o que defende. Por causa dele, as inflamações, doenças crônicas e processos degenerativos disparam, na busca do equilíbrio e o resultado disso é uma grande inflamação que começa a resultar nos mais diferentes sinais, desde a formação de celulites, rugas até o aparecimento de doenças mais sérias como diabetes, obesidade, hipertensão, Parkinson e até Alzheimer", sinaliza.

É aí que entram os antioxidantes, nossos aliados, as células humanas naturalmente possuem mecanismos de defesa contra os radicais livres, mas você pode aumentar esse sistema de defesa através de uma alimentação feita com cardápios ricos em elementos antioxidantes e a inserção de ativos que trazem as propriedades antioxidantes dos alimentos hiperconcentradas e otimizadas para absorção pelo organismo.

"É uma importante batalha, na qual o antioxidante encontra uma forma de blindar o corpo humano contra o estresse oxidativo, o que faz diminuir a oxidação, aliviar o estresse e o cansaço, melhorar a qualidade do sono, aumentar a motivação e cognição, ajudar na recuperação física pós a prática esportiva e otimizar a proteção UV, diminuindo assim, todas as entradas para as inflamações causadas pelos raios solares. De quebra, ainda ajuda na prevenção dos indesejáveis cabelos brancos. É uma verdadeira combinação entre saúde e jovialidade de dentro para fora", finaliza Tejard.

Tejard cita alguns dos alimentos mais ricos em antioxidantes que dão aquela turbinada na luta anti-envelhecimento:

Açafrão (ou cúrcuma): Especiaria rica em curcuminoides, a curcumina é um potente antioxidante que pode neutralizar radicais livres, além de ativar as próprias enzimas antioxidantes do nosso corpo, tendo uma dupla ação contra radicais livres.

Azeite de oliva: O azeite de oliva extravirgem - óleo que é extraído usando apenas pressão (método conhecido como "prensagem a frio") rico em gorduras monoinsaturadas, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que além dos conhecidos benefícios ao coração, contém hidroxitirosol, com propriedades anticâncer, elemento de um grupo de compostos chamados polifenóis - substâncias químicas antioxidantes encontradas em uma ampla variedade de plantas.

Dê preferência ao extravirgem, que tem taxa de acidez inferior a 1%. Consuma, no máximo, 2 colheres ao dia

Chá de cavalinha, centelha asiática e dente-de-leão: A cavalinha com seus fitoesteróis funciona como diurético natural através desintoxicando o organismo e reduzindo o inchaço, além de ser rica em silício. A centelha, contem asiaticosídeo além de vários outros ativos que estimulam a circulação sanguínea, além de agir anti-radicais livres. Já o dente-de-leão ajuda a eliminar as toxinas, através dos flavonóides encontrados em sua composição.

Frutas cítricas: Acerola, Limão, lima-da-pérsia, laranja e goiaba são fontes perfeitas de vitamina C, além de bioflavonoides, que melhoram o tônus das veias, favorecendo a microcirculação.

Frutas vermelhas: Morango e uvas vermelhas e roxas possuem proantocianidinas e antocianinas que são encontradas principalmente nas cascas das uvas vermelhas e de outras frutas de coloração roxa/vermelha. Constituem uma fração não energética da dieta do ser humano e estão relacionadas com importantes atividades biológicas, são carreadores diretos de radicais livres e desta forma desempenham um papel importante na prevenção de doenças cardiovasculares, modulação da inflamação, inibição da agregação plaquetária, prevenção do câncer e de sua progressão.

Linhaça: Rica em ômega 3 é um ótimo antiinflamatório natural, além de auxiliar na regulação hormonal.

Abacaxi e papaína: Essas frutas têm propriedades anti-inchaço, ou antiedema, além de enzimas proteolíticas, abacaxi é rico em bromelina, mamão em papaína que ajudam a digerir proteínas.

Melão: Além de ajudar na alcalinização do pH sanguíneo (é anti-inflamatório), o melão por atuar contra o estresse oxidativo é uma terapia alternativa que tem sido principalmente usado para baixar os níveis de glicose no sangue em pacientes com diabetes mellitus do tipo II.

Uva: Rico em resveratrol, bioflavonoides (proantocianidina e antocianidina) e taninos que são substâncias presentes na casca da uva que a protege o contra o ataque de fungos e demais agressões do meio externo. Além disso as proantocianidinas, extraídas das sementes da uva (vitis vinifera), também são utilizadas por sua capacidade de combater radicais livres. Em numerosos estudos, o extrato demonstrou potencial antioxidante, ainda melhor do que a vitamina E , já que são de 15 a 25 vezes mais potentes que a vitamina E para neutralizar radicais livres. Consuma um copo de suco de uva integral concentrado por dia.


Alongamento de cílios: saiba a importância da escolha do profissional e técnica adequados para dar um UP no olhar

 Especialista enaltece a importância de boas escolhas 

 

A especialista Danny Cruz alerta para os riscos da falta de informação e o uso de técnicas inapropriadas na hora da aplicação

A extensão de cílios é um dos procedimentos de beleza mais em alta no país nos últimos anos. Uma verdadeira febre! Artistas e influenciadoras não vivem mais sem a técnica, que traz praticidade para o dia a dia de quem já gosta de acordar quase pronta. Com o cílios alongados, a mulherada perde muito menos tempo na hora da maquiagem, o que facilita muito.

Existem diversas técnicas para alongar os cílios e é preciso atenção na hora de escolher um profissional. Nem todos os procedimentos são saudáveis para os cílios e olhos, o que pode causar danos.

A profissional da beleza e especialista em extensão de cílios, Danny Cruz, fala um pouco sobre o assunto:

"Uma das técnicas mais usadas e seguras é a que utiliza Mink Sintético, um material de PBT. Ele é aplicado isolado a cada fio natural, respeitando o ciclo de vida dos cílios, sem encostar na pele e preserva os fios naturais da cliente. É necessário pesquisar e saber exatamente qual técnica está sendo usada na extensão, para não ocasionar problemas no futuro. Tufo não extensão de cílios, deve ser usado por pouco tempo e com colas que não agridem os olhos." Afirmou a especialista que está há 10 anos no mercado e é referência na área.

"A extensão de cílios, feita de maneira correta, eleva a autoestima e melhora a filtragem natural e a lubrificação dos olhos. Porém, existem muitas técnicas, procedimentos que usam colas inadequadas e que podem causar sérios danos a quem faz a extensão. Muitos profissionais aprendem técnicas de maneira errada e nem sabem, isso acaba descredibilizando uma profissão linda.

 

Receita: Máscara caseira para diminuir a oleosidade da pele

Especialista ensina procedimento natural para controlar o problema


É normal que no verão a nossa pele fique mais oleosa, mas existem alguns truques que podem ajudar a amenizar o problema. A máscara de argila verde é um deles, já que ela ajuda no controle da oleosidade e a acne, tendo ação adstringente, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante. Segundo a esteticista Ângela Coelho, essa argila pode ser comprada em lojas de cosméticos e aplicada em casa.

Para fazer a máscara, além da argila, você vai precisar apenas de água mineral. Abaixo, você confere o passo a passo:

1º Passo: Em um recipiente adicione uma colher de sopa de argila verde e uma colher de sopa de água mineral, misture até virar uma pasta homogênea.

2º Passo: Aplique a mistura no rosto com a ajuda dos dedos ou de uma espátula, com movimentos de baixo para cima.

3º Passo: Deixe agir por 20 minutos e enxague com água morna até retirar todo o produto.

Segundo Ângela, essa máscara pode ser feita uma vez por semana.  Após aplicação, não esqueça de passar hidratante no rosto. “Como a argila verde tem o efeito secativo, pode ressecar muito a pele e causar o efeito rebote, deixando a pele ainda mais oleosa. Por isso a importância do hidratante”, finaliza.

 


Ângela Maria Coelho - formada em estética e cosmética pela Faculdade Opet, é licenciada Patrícia Guimarães, no método Renata Franca, em microagulhamento e peelings químicos. Para mais informações sobre a profissional acesse a página oficial no Facebook (https://www.facebook.com/AngelaCoelhoEstetica/ ) e Instagram (https://www.instagram.com/angelacoelhoestetica/?hl=pt-br ).


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