Mentirinhas de leve: proteção ou ameaça para a relação?

Especialista fala sobre pequenas mentiras, autodefesa emocional e como preservar a confiança

Em um relacionamento amoroso, espera-se que a base seja construída sobre a confiança e a honestidade. No entanto, é comum surgirem as chamadas “mentirinhas de leve”, aquelas pequenas distorções da realidade que muitos acreditam ser inofensivas. Mas o que leva uma pessoa a adotar esse comportamento dentro da relação? 

Um estudo publicado na revista Journal of Personality and Social Psychology, pesquisa frequentemente citada em discussões sobre o impacto das pequenas mentiras nos relacionamentos amorosos, revelou que pequenos atos de mentira muitas vezes surgem da intenção de proteger o parceiro de sentimentos negativos, mas que, a longo prazo, podem minar a confiança mútua. 

"Muitas vezes, a 'mentirinha' nasce de uma tentativa de evitar conflitos ou de preservar a imagem que se quer manter para o outro. No entanto, toda vez que você esconde algo, cria uma pequena distância emocional. O amor precisa ser um espaço de verdade, mesmo que a verdade às vezes seja desconfortável", explica Henri Fesa, Médium especialista em relacionamentos e fundador da Casa de Apoio Espiritual Henri Fesa. 

Segundo Henri, a intenção de proteger o outro pode até parecer nobre, mas, na prática, essas pequenas omissões vão gerando ruídos na comunicação do casal. O desafio está em construir um ambiente seguro o suficiente para que ambas as partes possam ser autênticas, sem medo de julgamentos. Em relações saudáveis, a franqueza fortalece o vínculo e aprofunda a conexão. 

“O problema da mentira, mesmo a mais leve, é que ela planta a semente da dúvida. Um relacionamento sólido precisa de clareza e coragem para lidar com desconfortos. Amar também é ser verdadeiro, com respeito e responsabilidade emocional", conclui Henri.

 

Henri Fesa – Médium, auxilia pessoas com problemas espirituais, principalmente, no campo amoroso. Especialista em relacionamentos, possui mais de 30 anos de experiência, criando soluções efetivas com um trabalho de qualidade e sem enrolação. A Casa de Apoio Espiritual Henri Fesa recebe pessoas de todas as religiões e, dentro da crença de cada um, realiza os Trabalhos, atuando com segurança e seriedade, sem a utilização de magias de baixa vibração. Saiba mais aqui!